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       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      燕窩粳米粥的功效與作用,燕窩粳米粥怎么做
      
        
      
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-25 18:16:34
        
      

        
      
           
      本文關(guān)鍵詞:腰肌勞損
      

      燕窩粳米粥
      

      燕窩粳米粥用到的食材
      

       燕窩 : 30g
       
       粳米 : 50g
      

      燕窩粳米粥的功效與作用
      
補(bǔ)氣強(qiáng)腰
      ，填精補(bǔ)髓
      。 
      燕窩粳米粥做法
       
      將粳米燕窩放入鍋中
      ，加清水500ml
      ，急火煮開2分鐘
      ，改為文火煮20分鐘
      ，成粥，趁熱食用
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/52043.html.
      
          
      
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      這6種糖尿病人不能喝牛奶，會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害
        ，切記
      
                        
      糖尿病由于飲食控制
        ，隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化
        ，并且富含營(yíng)養(yǎng)
        ，這樣可以最大限度的降低血糖的波動(dòng)，牛奶是糖尿病人首選的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一
      ，推薦糖尿病人每日飲用牛奶，來補(bǔ)充身體的蛋白質(zhì)以及所需營(yíng)養(yǎng)成分
                
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      哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
      ，吃不好會(huì)影響寶寶發(fā)育
      
                        
      ，哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營(yíng)養(yǎng)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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