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首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)

蟬蛻桃仁粥的功效與作用,蟬蛻桃仁粥怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-25 19:26:25

本文關(guān)鍵詞:皮膚瘙癢

蟬蛻桃仁粥

蟬蛻桃仁粥用到的食材

赤芍 : 15g

桃仁 : 15g

蟬蛻 : 15g

粳米 : 100g

蟬蛻桃仁粥的功效與作用

活血化瘀、散風(fēng)
、透疹。用于皮膚瘙癢癥的輔助治療

蟬蛻桃仁粥做法

將桃仁

、赤芍、蟬蛻水煎取藥汁
。粳米淘洗干凈
,加藥汁
,加清水適量
,共煮為粥。每日1次
,早晚服用
。每7~15日為一療程。

桃仁粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

核桃大家應(yīng)該都是吃過(guò)的吧

,它屬于堅(jiān)果的一種
,民間有一種說(shuō)法是吃核桃的話,可以起到健腦的作用
。這樣說(shuō)是有一定的科學(xué)依據(jù)的
。核桃除了可以直接吃之外,還可以用來(lái)煮粥食用
。下面就跟著一起學(xué)習(xí)一下這款桃仁粥的做法吧。

桃仁粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

核桃仁:核桃仁為胡桃核內(nèi)的果肉
,又名胡桃仁
、胡桃肉。

1

、補(bǔ)虛強(qiáng)體
,提供營(yíng)養(yǎng):經(jīng)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明
,含胡桃油的混合脂肪飲食
,可使體重增長(zhǎng),血清白蛋白增加
,而血膽固醇水平升高卻較慢
,故核桃是難得的一種高脂肪性物質(zhì)的補(bǔ)養(yǎng)品

2

、健腦防老:核桃仁含有較多的蛋白質(zhì)及人體營(yíng)養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸,這些成分皆為大腦組織細(xì)胞代謝的重要物質(zhì)
,能滋養(yǎng)腦細(xì)胞
,增強(qiáng)腦功能。

3

、核桃仁中含有較多的蛋白質(zhì)和人體必需的不飽和脂肪酸,這些成分有非常好的補(bǔ)腦效果
,能滋養(yǎng)腦細(xì)胞
,增強(qiáng)腦功能。

粳米:糯米味甘

、性溫
,入脾
、胃
、肺經(jīng)
。具有補(bǔ)中益氣
、養(yǎng)胃健脾
、固表止汗
、止瀉
、安胎、解毒療瘡等功效
。糯米可起到
、可用于虛寒性胃痛、胃及十二指腸潰瘍
、消渴多尿、氣虛自汗
、痘疹癰癤病等作用

在煮粥的時(shí)候,放入少許的核桃仁的話

,對(duì)于健康是非常有益的
,比較明顯的就是溫陽(yáng)益氣
,潤(rùn)燥止癢

桃仁粥的做法

主輔配料

核桃仁50克,粳米80克

制作方法

粳米煮粥

,核桃仁去皮搗爛入粥內(nèi),文火煮數(shù)沸
,見(jiàn)粥面有油即可,加紅糖調(diào)味

桃仁粥的注意事項(xiàng)

早晚食用

經(jīng)過(guò)上面的介紹,大家對(duì)于這款桃仁粥的做法步驟是不是已經(jīng)學(xué)會(huì)了呢

,其實(shí)也不難
,只需要準(zhǔn)備好材料
,按照上面的步驟嘗試著做就好了

蟬蛻功效與作用

蟬蛻功效與作用
中國(guó)古藥方有一味藥是以蟬蛻為成分的,可別小看它

,它可是具有非常大的藥用價(jià)值的
。今天
,小編就來(lái)為大家科普蟬蛻功效與作用


蟬蛻功效與作用


蟬蛻功效與作用非常多

。在中醫(yī)上理論上,它性味甘咸
、歸肺
、肝經(jīng)。從成分上看
,它具有大量的蛋白質(zhì)和氨基酸及有機(jī)酸等物質(zhì)。用來(lái)作藥用
,它能治療外感風(fēng)熱
、咳嗽,還能治療各種皮膚風(fēng)疹騷癢等問(wèn)題
;它主治散風(fēng)熱
,能解決腫毒瘡熱問(wèn)題
,是不可多得的良藥
。在臨床上,它多用于治療小兒高熱驚厥
、小兒水疝和各種哮喘
。平時(shí)如果遇到皮膚騷癢等疹疾,可用它配合金銀花
、連翹等成分使用,具有非常好的療效
。由于它的營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富
,所以除了藥用,它還有食用價(jià)值
。它含有豐富的脂肪
、蛋白質(zhì)和碳水化合物
,還有微量的元素
,所以平時(shí)作為菜肴食用也是非常不錯(cuò)的選擇。那么
,蟬蛻的食用做法有哪些呢
?可煮蟬蛻粥。做法是用粳米和蟬蛻一起煮粥食用
。也可以用雞內(nèi)金與蟬蛻
、粳米同煮。但是蟬蛻再好也不可多用
,畢竟它有副作用
。因此,服用蟬蛻時(shí)應(yīng)當(dāng)注意配量
,尤其是遵醫(yī)囑


可見(jiàn)

,蟬蛻雖然其貌不揚(yáng),但蟬蛻功效與作用非常多
,如果遇到風(fēng)熱等疾病
,不妨堂試用蟬蛻來(lái)煮藥膳,保健又有營(yíng)養(yǎng)

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