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蟹肉粳米粥的功效與作用,蟹肉粳米粥怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-25 23:17:03

本文關(guān)鍵詞:骨折

蟹肉粳米粥

蟹肉粳米粥用到的食材

新鮮湖蟹 : 2只

粳米 : 50g

蟹肉粳米粥的功效與作用

滋養(yǎng)氣血
、接骨續(xù)筋
。適用于骨折等
。

蟹肉粳米粥做法

先取出蟹肉和蟹黃

，另將淘洗干凈的粳米下鍋
，加水500ml，用旺火燒開
，再換用文火熬煮
，加入蟹肉和蟹黃，放入適量的生姜
、醋和醬油
，稍煮即可。佐餐食用
。

適合骨折病人的三道食療推薦

在我們生活中很多人都不小心出現(xiàn)了骨折

，一旦出現(xiàn)骨折的話，那么及時(shí)的治療非常重要
，在治療同時(shí)通過一些食療方來進(jìn)行緩解的話也是很有幫助的
，下面將為大家推薦適合骨折病人的三道食療方，希望能給各位提供一些參考
。

碎補(bǔ)酒

做法：準(zhǔn)備十五克骨碎補(bǔ)

，十五克川斷，六克杞子
，十克杜仲
，一斤糟燒，把這些食材放入酒中浸半月后開始服用
。

功效：骨碎補(bǔ)

、川斷為強(qiáng)筋健骨、續(xù)斷補(bǔ)碎要藥
，功大力專
，杜仲、杞子補(bǔ)肝腎益筋骨
，再佐以酒力活血通絡(luò)
，共奏補(bǔ)肝腎壯筋骨之功。老年人體質(zhì)虧虛
，肝腎不足
，服之最宜；若為腰椎骨折患者則更佳
?div id="jfovm50" class="index-wrap">；颊呖捎陲埱胺恍≈?div id="jfovm50" class="index-wrap">，每日兩餐；素有酒量者
，可稍加
。通過服用本方對(duì)于骨折的病人有很好的輔助治療效果，但是不宜過量
。

蟹肉粥

做法：準(zhǔn)備兩只新鮮湖蟹

，煮熟取肉（帶黃），待粳米粥熟時(shí)
，放入蟹肉
，再配以適量生姜、醋
、鹽和醬油
，即可食用。

功效：蟹肉能續(xù)碎骨

，愈久瘡
，利肢節(jié)，若去殼同地黃生搗
，外敷傷處
，亦能接骨；粳米粥能補(bǔ)養(yǎng)脾胃
。本方培補(bǔ)后天之本
，滋養(yǎng)氣血生化之源，又能接骨續(xù)筋
，且味道鮮美
，對(duì)不耐傷藥之苦、脾胃功能又較弱的小兒頗為合適
。

壯筋雞

做法：準(zhǔn)備一只一斤左右重的烏雄雞

，去毛及內(nèi)臟后洗凈，另取道地三七5克
，納入雞肚中
，加少量?jī)?yōu)質(zhì)黃酒，隔水清燉
，熟后用醬油蘸服
。

功效：服用這款食療可以強(qiáng)筋壯骨

，延年益壽
。烏雄雞本草謂能療折傷，續(xù)骨
，補(bǔ)虛
，生肌
。本方的特點(diǎn)是補(bǔ)虛強(qiáng)筋健骨，婦女也可以經(jīng)常服用最為滋補(bǔ)的藥膳
。

以上介紹的這幾款食療方子非常適合骨折病人的

，骨折病人服用這些食療方可以有效的是病情得到緩解，能夠補(bǔ)充身體所需的很多營(yíng)養(yǎng)
，調(diào)理身體
，當(dāng)然骨折病人最關(guān)鍵的還是要接受正規(guī)的治療，再配合這些治療的話
，效果會(huì)更好
。

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