本文關(guān)鍵詞:小兒百日咳
豬肚 : 1個(gè)
姜 : 3片
洋蔥 : 半個(gè)
雪里蕻 : 50g
將以上4味加水同煮至豬肚爛熟加鹽少許即成。每日1次,連湯食豬肚1/3份,連吃半月。
洋蔥湯
主料
洋蔥半個(gè)、西紅柿1個(gè)、牛奶200克?
輔料
油適量、鹽適量、姜片適量、蒜瓣2個(gè)、蔥花少許、生粉少許、骨頭湯適量、雞精粉適量
步驟
1.牛奶一瓶備用
2.洋蔥切成丁
3.西紅柿應(yīng)該切成粒,本人拍圖時(shí)是一片片的,后來在加工時(shí)用鍋鏟切成了粒。
4.姜切片,蒜拍碎備用,蔥切成蔥花備用。
5.鍋內(nèi)放適量油,加熱后,將姜和蒜末加入,爆香。
6.加入洋蔥,翻炒。
7.加入西紅柿丁,翻炒至變色,調(diào)味。
8.加入骨頭湯,煮開。
9.另取一碗,內(nèi)加少量生粉,倒入牛奶,攪勻成勾茨
10.待煮熟后,撒入牛奶汁
11.煮至微開即可關(guān)火。
12.盛出食用。
小貼士
這是一道快手湯,但其湯底最好是骨頭湯或雞湯,味道會(huì)比較好。
洗凈一個(gè)洋蔥,剝?nèi)ネ馄で谐杀∑?
放到微波爐里加熱2—3分鐘,
再將洋蔥放到容器里,
加入5大湯匙食用醋,
然后放在冰箱里。
第二天早晨即可食用。
也可以直接用生洋蔥,
要注意洗凈晾干。
功能 每天早餐用這種洋蔥佐餐,可有效降低血糖,并使體重減輕。
還能清除體內(nèi)的廢物,使肌膚潔凈,減少老年斑,延遲皮膚老化。
洋蔥好處 中醫(yī)認(rèn)為洋蔥具有健胃、消食、平肝、潤腸、祛痰、利尿及發(fā)汗等作用,是不可多得的保健食品。吃洋蔥能殺菌、治感冒鼻塞,神經(jīng)衰弱者可將洋蔥放在枕邊,有改善睡眠的功效。
法式洋蔥湯
[原料/調(diào)料]
洋蔥 1.2公斤 奶油 80公克 大蒜末 1大匙 白葡萄酒 120c.c. 牛高湯 800c.c. 月桂葉 1片 起士 4片 法國面包 4片
鹽 適量 胡椒粉 適量
[制作流程]
(1)將洋蔥洗凈,全部切成絲狀備用。
(2)奶油放入鍋中,用小火融化,再放入洋蔥絲及大蒜末,慢慢炒軟,約30分鐘左右,此時(shí)洋蔥的色澤會(huì)變成棕色。
(3)取湯鍋,將炒軟的洋蔥倒入,并加入白葡萄酒、牛高湯及月桂葉,用大火煮滾后,再改小火繼續(xù)熬煮約30分鐘,最后放入鹽及胡椒粉調(diào)味。
(4)將湯放入烤盅內(nèi),上面放一片法國面包,再鋪上1片起士,然后放進(jìn)烤箱中,用中溫將起士烤融即可取出。吃的時(shí)候,用湯匙將起司、法國面包壓入烤盅里,連同湯品一起食用即可。
洋蔥湯熬煮好后,月桂葉即可取出,不可放入烤盅里。
洋蔥湯
[原料/調(diào)料]
材料A:香蒜奶油面包 2片
材料B:洋蔥 1/2個(gè)
蝦子 2尾
肉 1兩(切片)
魚板 2片
貢丸 4個(gè)
紅蘿卜片 5片
水 4杯
調(diào)味料A:奶油 1又1/2大匙
調(diào)味料B:鹽 1/3大匙
胡椒粉 2小匙
糖 1/3大匙
[制作流程]
(1)將材料分別洗凈備用,洋蔥切絲狀,取一平底鍋,放入奶油加熱至熔化后,放入洋蔥絲爆炒,炒出香味后即可熄火。
(2)取一鍋?zhàn)樱湃?杯水,煮沸后再把炒過的洋蔥絲放入,依序把蝦子、肉片、魚板、貢丸、紅蘿卜片放入鍋中,煮約2~3分鐘后,加入調(diào)味料B調(diào)味,拌勻后盛入湯碗中。
(3)將香蒜奶油面包用烤箱烤約3~4分鐘,取出后切小塊,再放入湯中即可食用。
還有火腿洋蔥湯
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