青蒿綠豆茯苓粥的功效與作用,青蒿綠豆茯苓粥怎么做

本文關鍵詞:小兒暑熱,少

青蒿綠豆茯苓粥用到的食材

青蒿 : 5g

西瓜翠衣 : 60g

鮮荷葉 : 10g

綠豆 : 30g

赤茯苓 : 12g

青蒿綠豆茯苓粥的功效與作用

青蒿綠豆茯苓粥做法

將青蒿（或用鮮品絞汁）、西瓜翠衣、赤茯苓共煎取汁去渣。將綠豆淘凈后，與荷葉同煮為粥。待粥成時，將上三味藥汁兌入，稍煮即可。隨意服食。

茯苓的功效與作用及食用方法簡介

1. 茯苓的功效與作用及食用方法
茯苓的功效與作用及食用方法 茯苓的作用,和食用方法
茯苓為寄生在松樹根上的菌類植物，形狀像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉紅色。

中醫(yī)入藥，有利尿、鎮(zhèn)靜作用 [藥性]甘、淡、平、歸肺、胃、腎經。 [藥效] 敗毒抗癌、利水化飲、健脾寧心。

利水滲濕，健脾，化痰，寧心安神 [原料]獲苓20克，大棗10克，山藥20克，粳米50克，紅糖適量。 [做法]大棗去核，與茯苓、山藥、粳米同煮成粥，加適量紅糖調味即可。

經驗方 【原料】茯苓細粉 米粉 白糖各等份 【制作】上3味加水適量，調成糊，以微火在平鍋里攤烙成極薄的煎 餅。 【用法】可經常隨量吃。

【功效】健脾補中，寧心安神。適用于氣虛體弱所致的心悸、氣短、 神衰、失眠以及浮腫、大便溏軟 [用法]分3次佐餐食用。

[作用]健運脾胃，滲濕止瀉。小兒脾胃氣虛、食少便溏、體倦乏力者可經常食用。

[評注]茯苓甘平，淡滲利水去濕，補脾益胃，與山藥、大棗佐用，藥性平和，滋補脾胃，除濕止瀉之功更著 買回茯苓粉，按照2∶5的比例，與蜂蜜一起沖水，可以提高抵抗力，利水消腫。蒸制饅頭、包子等面食時，可在面粉中加入茯苓粉混勻一起蒸，或者將茯苓和山藥、松仁、芡實、蓮心一起和面，做成烙餅，對糖尿病患者有較好療效。

此外，茯苓還可以做湯、泡酒，在500毫升的酒中，放100克茯苓，每天喝5—10毫升，具有寧心安神、健脾延年的功效。 當歸茯苓燉雞湯：當歸50克，茯苓20克，烏雞一只，生姜一塊，水適量，文火共燉，至肉爛 湯濃時，調味裝盤即可食用。

◆蓮子茯苓糕 材料：茯苓、蓮子、麥冬各等份 做法：茯苓、蓮子、麥冬共研細末，加入白糖、桂花適量拌勻，用水和面蒸糕食用。 功效：寧心健脾，適宜于因心陰不足，脾氣虛弱而引起的干渴、心悸、少食、神疲者。

◆栗子茯苓粥 材料：茯苓15克，栗子10枚，糯米30克 做法：將茯苓洗凈入鍋，加冷水，用小火煎半小時，棄渣留湯，加入栗子肉、糯米，再煮成粥食用。 功效：健脾益腎，利濕止瀉，適宜于小便不利、慢性腎炎者。

◆山藥茯苓肚 材料：豬肚1只，茯苓100克，淮山100克 做法：將豬肚洗凈，茯苓、淮山裝入肚內，淋上黃酒2匙，撒細鹽適量，扎緊口，入鍋內加水慢燉至肚子酥爛；將豬肚撈出剖開，倒出茯苓、山藥，冷卻后烘干，研末裝瓶，每次服6-10克，日服3次，溫開水送服。取豬肚切片，適當調味后食用。

功效：補腎益胃，健脾滲濕，適宜于糖尿病患者荷葉茯苓粥 荷葉1張（干鮮均可），茯苓50克，粳米100克。先將荷葉煎湯后去渣，再加入茯苓、粳米煮成粥，分早晚兩次食用。

對感受暑熱所致的腦脹、胸悶、小便黃、濕熱瀉痢有較好的療效，對高血壓、冠心病、肥胖、神經衰弱都有一定的療效。消食健胃心苓粥 桂心2g，茯苓10g，桑白皮3g，粳米100g。

先煎茯苓、桂心、桑白皮，濾渣取汁，與粳米同煮成粥。每日1劑，作早餐食之。

主治飲食停蓄胃脘、上逆犯胃胸滿、咳逆、欲嘔、飲食不下等癥。 祛濕解乏芡苓粥 芡實、茯苓、山藥、蓮肉、薏苡仁、白扁豆、黨參、白術各6g，加水適量，同煎40分鐘后撈出黨參和白術藥渣，再加入洗凈粳米150g，繼續(xù)煮至米爛粥稠，即可分次調糖食用，連吃數(shù)日。

主治體虛乏力、虛腫、泄瀉等癥。

茯苓的功效與作用

茯苓的功效與作用
茯苓是一種富含多種化合物、多糖、氨基酸、脂肪以及各種微量元素的中草藥，食用茯苓能夠很有效的增強身體素質，具有極高的藥理作用，那我們就來具體聊一聊茯苓的功效與作用。
茯苓的功效與作用
1、消腫
茯苓對于身體產生水腫的人群來說，有很好的消除水腫的作用，而且茯苓是一味很溫和的中藥，在利尿的同時也不會傷害到我們的身體，像很多其他利尿消腫的藥材，在服用的時候有可能會加大脾胃的壓力。
2、止瀉
茯苓對于治療脾虛導致的腹瀉有顯著的治療作用，而且茯苓并不是暫時性的緩解這種狀況，而是通過溫養(yǎng)脾胃的最溫和的方式達到標本兼治的作用，茯苓配上其他溫和的藥材，比如黨參，山藥等，可以補脾肺。
3、治療感冒
茯苓可以治療由于濕熱引起的感冒咳嗽，針對痰多濃稠、咳嗽不止、手腳無力的癥狀，一般可以通過服用茯苓粥來治療，將茯苓與白粥一起用小火熬制，美味營養(yǎng)又滋補。
4、安神靜氣
茯苓當含有安撫神經的成分，很多人因為工作、生活或者感情方面的問題導致壓力過大，神經緊張，精神抑郁，無法感受到放松的心態(tài)，從而導致的失眠心悸、精神不振，都可以通過服用茯苓來加以緩解。
茯苓是一味功效頗多的中草藥，能治療很多疾病，所以大家如果感興趣可以多了解一下哦。

茯苓粥怎么做如何做茯苓粥

1、準備食材：粳米100g，茯苓30g，干棗30g，粳米淘洗干凈，放入粥鍋。
2、干棗洗凈，加入粥鍋，茯苓粉加入粥鍋，塊狀的可直接加入鍋內。
3、粥鍋加入清水，大火燒開，燒開后轉小火，熬制1小時，盛入粥碗即可食用。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/52483.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 竹葉山楂陳皮粥的功效與作用,竹葉山楂···

下一篇: 石膏竹葉綠豆粥的功效與作用,石膏竹葉···