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野山參怎么吃,野山參的最佳吃法(小的野山參怎么吃)

綠色飲食在行動 2023-04-27 11:52:33

野山參怎么吃,野山參的最佳吃法

野山參是一種在山里生長的人參

，野山參的營養(yǎng)成分豐富
，如果食用方法不正確
，就會導致其中的有效成分被浪費，那么野山參怎么吃呢?下面給大家介紹野山參的最佳吃法
。

野山參怎么吃

1

、野山參枸杞熟地酒

食材：野山參15克，熟地100克

，枸杞300克，白酒5000克

做法：將野山參

、枸杞和熟地一起放入白酒中
，密封浸泡2個月，每3天搖晃一次即可
。

功效：野山參枸杞熟地酒能夠強筋健骨，有著抗衰老

、延年益壽
、活血化瘀的功效
，適合氣血虛弱的患者飲用
。

2、野山參雞湯

食材：母雞1只，野山參10克

做法：先將野山參切片

，然后將處理好的肌肉和野山參片一起放入鍋中
，大火將水煮開后改為小火煮3小時，最后加入調(diào)味品即可
。

功效：野山參雞湯有大補元氣、復脈固脫

、生津安神的作用
，適合年老體弱的朋友食用
。

3

、野山參茶

食材：野山參3克

做法：先將野山參切成片，然后放入保溫杯中

，加入適量開水燜泡30分鐘即可
。

功效：野山參茶能夠提高人體的免疫力，同時能夠有效預防心血管疾病

。除此之外，野山參茶還能夠增加肝臟的代謝能力
，使肝臟的解毒能力得到顯著提升
。

小的野山參怎么吃

小野山參的吃法有：燉服

、嚼食、磨粉吞服
、沖茶
、泡酒
、燉煮食品
。

野山參由鳥獸傳播種子，生長在喬木
、灌木、雜草組成的針闊葉混交的森林中
。分布于北緯33度-48度之間
，主要產(chǎn)地由多到少依次為:俄羅斯遠東地區(qū)
、中國長白山脈和北朝鮮靠近長白山山脈
。

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