芪術(shù)燉乳鴿的功效與作用,芪術(shù)燉乳鴿怎么做

本文關(guān)鍵詞:小兒疳積,少

芪術(shù)燉乳鴿用到的食材

人參 : 15g

北芪 : 15g

白術(shù) : 9g

乳鴿 : 1只

芪術(shù)燉乳鴿的功效與作用

本湯適用于治療氣血兩虧引起的小兒疳積。

芪術(shù)燉乳鴿做法

將乳鴿洗凈，人參、北芪、白術(shù)布包好，同放燉盤內(nèi)，加水適量，隔水燉至爛熟，飲湯吃鴿肉。3天燉1次，連服4～5日。

乳鴿湯的做法與功效

乳鴿湯的做法：1、鍋內(nèi)倒入少許白酒，將乳鴿焯水，然后洗凈；2、放入蔥結(jié)、香蔥、姜片，與乳鴿一起放入砂鍋中；3、加入香菇、紅棗、中藥材，中小火燉一個小時(shí)，簡單調(diào)味即可。功效：美容養(yǎng)顏、強(qiáng)筋健骨、促進(jìn)傷口愈合等。

清燉乳鴿湯

1、把幼鴿清理干凈;；

2、然后添加生姜片，冬茹，大棗；

3、平菇和幼鴿一起文火慢燉一個鐘頭；

4、添加枸杞子和黑木耳燉熟即可。

乳鴿湯的功效

1、營養(yǎng)滋補(bǔ)、強(qiáng)筋健骨

經(jīng)常飲用鴿子湯可以明目潤肺、增強(qiáng)記憶力、補(bǔ)虛老、強(qiáng)筋骨，是恢復(fù)身體和增強(qiáng)體質(zhì)的上等美味佳肴。

2、促進(jìn)傷口愈合、加快身體康復(fù)

鴿子湯中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸，脂肪、軟骨素等成分，從現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)的角度，鴿子湯可以促進(jìn)傷口的愈合，修復(fù)疤痕的作用，具有恢復(fù)體力，調(diào)節(jié)身體機(jī)能的用。

燉乳鴿都需要什么材料 燉乳鴿有什么功效

1 燉乳鴿都需要什么材料準(zhǔn)備一只乳鴿，宰殺清洗干凈剁成塊狀，然后再準(zhǔn)備一些生姜，蔥，茴香，花椒，香葉，八角，辣椒醬放到一起用紗布包好，和乳鴿一起放進(jìn)鍋中，加入料酒以及醋，大火煮開以后浮沫撇掉，添加適量的鹽燉煮，用筷子扎一下，看看能不能扎透，輕松扎透就證明熟透了，然后再根據(jù)自己的喜好加入適量的調(diào)味料調(diào)味就可以吃了。

2 燉乳鴿有什么功效

改善貧血

乳鴿的營養(yǎng)價(jià)值非常高，能夠補(bǔ)充身體所需要的鐵元素，b族維生素，維生素a，鈣質(zhì)，維生素e的含量都非常高，適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蜃屓辫F性貧血問題得到有效改善。

補(bǔ)益身體

適當(dāng)?shù)某砸恍┤轼澾€能讓身體恢復(fù)的速度變得更快，生完孩子以后的女性以及做完手術(shù)以后的人適當(dāng)?shù)暮纫恍┤轼潫踔蟮臏湍軌蜃寕谟系乃俣茸兊酶?，這就是因?yàn)槿轼澙锩婧芯彼嵋约版湴被岫寄軌蜃寕诟旎謴?fù)。

改善脫發(fā)

適當(dāng)?shù)某砸恍┤轼澾€能夠改善脫發(fā)問題，它里面所含有的一些物質(zhì)就能夠讓頭發(fā)早白脫發(fā)的問題得到有效改善。

改善膚色

適當(dāng)?shù)某砸恍┥板仧跞轼澾€能達(dá)到美容養(yǎng)顏，抵抗衰老作用，它里面的軟骨素含量豐富，而且又含有其他很多的營養(yǎng)物質(zhì)。能夠讓皮膚的彈性變得更好，還能夠讓血液循環(huán)的速度變得更快，讓臉色變得更加紅潤有光澤，讓沒有氣血的情況得到改善。

3 乳鴿怎么吃最有營養(yǎng)

乳鴿湯

把乳鴿宰殺處理好，再準(zhǔn)備一些大骨頭全部都清洗一下，再搭配在一起放進(jìn)鍋中焯燙好清洗干凈，再放到砂鍋里面加入一些水，把生姜，蔥，紅棗，黃芪，黨參，當(dāng)歸放進(jìn)去，大火煮開以后再用小火慢慢燉30分鐘，枸杞添加進(jìn)去，再繼續(xù)燉煮30分鐘，加入適量的鹽調(diào)味就可以吃了。

山藥燉乳鴿

乳鴿可以和山藥搭配在一起吃，先把乳鴿宰殺處理好剁成塊狀，再把山藥的皮去除也剁成段狀，鍋中加入適量的水，蔥，生姜放進(jìn)去煮開，再把乳鴿肉放進(jìn)去燙一下?lián)瞥鰜?，和山藥一起放進(jìn)砂鍋里面，加入適量的蔥，生姜以及水就可以慢慢燉煮，加入適量的鹽調(diào)味就可以吃了。

爆炒乳鴿

先把乳鴿清洗干凈處理好剁成塊狀，鍋中加入適量的水，把乳鴿和蔥，生姜，料酒搭配在一起煮一下，然后再撈出來清洗干凈，鍋中加入適量的油燒熱，把辣椒生姜放進(jìn)去翻炒，然后再添加一些洋蔥翻炒出香味，把辣椒生姜放進(jìn)去翻炒，然后再把洋蔥放進(jìn)去繼續(xù)翻炒，把乳鴿也放進(jìn)鍋中，加入適量的料酒，一直翻炒到發(fā)黃，加入適量的糖以及鹽，生抽翻炒均勻，出鍋之前加入適量的青椒，蔥花，炒好以后就可以出鍋吃了。

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