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蓮實糯米粥的功效與作用,蓮實糯米粥怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-26 03:32:20

本文關(guān)鍵詞:小兒腹瀉,少

蓮實糯米粥

蓮實糯米粥用到的食材

蓮子 : 5～20粒

芡實 : 5～20粒

糯米 : 200g

蓮實糯米粥的功效與作用

安脾養(yǎng)胃
。

蓮實糯米粥做法

蓮子

、芡實煮爛以紗布濾去渣
，加入糖米煮成稀粥
。

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