生蘆根米粥的功效與作用,生蘆根米粥怎么做

本文關(guān)鍵詞:美齒香口

生蘆根米粥用到的食材

生蘆根 : 30g

粳米 : 50g

生蘆根米粥的功效與作用

生蘆根米粥做法

將生蘆根30g洗凈，加水煮取藥汁待用。再將粳米50g淘凈入鍋煎至粥八成熟，傾入藥汁煎至米爛熟即可食用。晨起空腹食之。

生蘆根米粥宜忌

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