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生蘆根米粥的功效與作用,生蘆根米粥怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-26 05:15:30

本文關(guān)鍵詞:美齒香口

生蘆根米粥

生蘆根米粥用到的食材

生蘆根 : 30g

粳米 : 50g

生蘆根米粥的功效與作用

具有清熱
，除煩
，辟穢祛臭作用
。

生蘆根米粥做法

將生蘆根30g洗凈

，加水煮取藥汁待用
。再將粳米50g淘?xún)羧脲伡逯林喟顺墒?div id="jfovm50" class="index-wrap">，傾入藥汁煎至米爛熟即可食用
。晨起空腹食之
。


生蘆根米粥宜忌

此粥不宜過(guò)久食用
。

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