本文關(guān)鍵詞:補(bǔ)血養(yǎng)顏
油菜心 : 500g
水豆腐 : 300g
枸杞子 : 10g
花生油 : 10g
精鹽 : 6g
姜末 : 6g
蔥末 : 5g
麻油 : 10g
味精 : 2g
高湯 : 350g
水淀粉 : 適量
油菜心去根
，用刀在根部切十字刀口，洗凈；水豆腐切成6厘米見方的塊。炒鍋上火，注入1千g清水，放入鹽4g，燒開后豆腐塊倒入鍋內(nèi)焯2分鐘后撈出，然后，在鍋內(nèi)放花生油，再放入油菜心焯一下，撈出本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/52793.html.
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