国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

鱔魚黃瓜湯的功效與作用,鱔魚黃瓜湯怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-26 06:00:58

本文關(guān)鍵詞:補(bǔ)血養(yǎng)顏

鱔魚黃瓜湯

鱔魚黃瓜湯用到的食材

鱔魚 : 400g

黃瓜 : 100g

瘦豬肉 : 100g

雞蛋 : 2個(gè)

鹽 : 適量

味精 : 適量

肉湯 : 適量

油 : 適量

鱔魚黃瓜湯的功效與作用

魚
、肉鮮香
，可喝湯食魚、肉。此湯益氣養(yǎng)血
，美容消斑
，適用于氣血虛弱所致顏面色素沉著
。

鱔魚黃瓜湯做法

將雞蛋打入湯碗中

，攪勻，倒入炒鍋中加油炒成蛋皮
，再取出切成絲
；黃瓜去蒂，洗凈
，切絲
；豬肉洗凈，切絲
；鱔魚去骨
、內(nèi)臟
，收拾干凈切成絲
。鍋中加入肉湯，燒沸
，倒入雞蛋
、黃瓜
、豬肉絲、鱔魚絲
，加鹽
、味精煮5分鐘即可。

黃鱔湯的做法
？

準(zhǔn)備材料：黃鱔300g、黃瓜一根

、高湯適量
、鹽適量、黃酒少量
、大蒜半個(gè)

制作步驟：

1

、黃鱔準(zhǔn)備好，如果自己不敢殺的
，可以讓老板幫忙殺好

2

、剪成一寸長短，短一點(diǎn)比較好操作

3

、鍋里放油
，油熱后下黃鱔，把黃鱔過油?

4

、多余的油倒出來
，大蒜放鍋里炒下，倒入黃鱔
，黃酒少量
，加高湯，黃瓜
，加鹽煮10分鐘
，湯變白，就可以了

5

、盛出即可食用

鱔魚和黃瓜怎么做才好吃

主料

土鱔魚

一斤半

黃瓜

三根

輔料

燒雞公調(diào)味料

半袋

步驟

1.鱔魚用適量料酒腌制幾分鐘

2.然后倒入燒熱的鍋中翻炒（不加任何東西）直至看不到血跡為止

3.呈出備用

4.黃瓜去皮切成條狀

5.蒜切碎

。我用的兩個(gè)小蒜

6.油好之后先下一勺豆瓣醬和蒜泥

7.然后放入燒雞公調(diào)料大火爆炒十秒

8.加入剛剛的鱔魚爆炒一分鐘

9.加入少量水

10.開了之后加入黃瓜?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；鹫{(diào)為小火

。加蓋悶十至十五分鐘。

11.起鍋

12.我加了點(diǎn)蔥

。起鍋前加入味精翻炒
。

黃鱔煲湯要怎么做？

黃鱔煲湯的做法如下：
1

、黃鱔宰殺洗凈
，去掉頭在身上劃一字花刀再切段，鍋中水燒開放入山藥焯燙過涼
。
2
、炒鍋倒油爆香蔥姜，倒入黃鱔段翻炒
，加入料酒炒香
，把黃鱔倒入砂鍋加入適量的開水煮上5分鐘，然后加入山藥和胡蘿卜
，加蓋繼續(xù)煮上10分鐘
，加入鹽，胡椒粉調(diào)味
，加入香醋
，雞精，淋入香油關(guān)火即可
。

黃瓜湯的做法

清香黃瓜湯

用料：黃瓜1根

、香油或植物油一點(diǎn)、香菜少許
、雞精
。

做法步驟：

1、先將適量的水燒開

。

2

、黃瓜去皮，先切段
，再切長方形薄片
。

3、水燒開后

，將黃瓜放入開水中加入香菜或蔥
，加適量鹽，雞精
。就可以出鍋了
。

黃瓜雞蛋湯

1、黃瓜一根

，洗凈切成細(xì)絲
。

2、鍋里加水大火燒開

。

3

、放入黃瓜絲
，用水淀粉勾薄芡。

4

、蛋液打散，倒入鍋里
，慢慢攪拌
，待蛋液浮起。

5

、再次開鍋后
，加入適量的鹽、雞精
、胡椒粉
、芝麻油，關(guān)火即可
。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/52804.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員
，我們會(huì)立即處理
，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
這6種糖尿病人不能喝牛奶
，會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害，切記
糖尿病由于飲食控制
，隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化
，并且富含營養(yǎng)，這樣可以最大限度的降低血糖的波動(dòng)
，牛奶是糖尿病人首選的營養(yǎng)物質(zhì)之一
哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
，吃不好會(huì)影響寶寶發(fā)育
，哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營養(yǎng)，還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收 ！.png" alt="冬天少吃豬肉多吃它
，高蛋白低脂肪，健腦明目又補(bǔ)鈣
！">
，這樣做法比外面的更好吃
，幾分鐘就能學(xué)會(huì)！">
，專治秋冬天咳嗽
！">
立秋后幾點(diǎn)起床最健康？
！都看一眼吧
！
.晚上幾點(diǎn)睡覺最健康7:30：起床。研究人員發(fā)現(xiàn)
，那些在早上5:22—7:21 分起床的人
，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高，因此
，在7:21之后起床對(duì)身體健康更加有益
。打開臺(tái)燈
。“一醒來 ！都看一眼吧
！.png" alt="立秋后幾點(diǎn)起床最健康？
！都看一眼吧
！">
寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
。
寶寶清脾胃推拿手法
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。$$$$聰明可愛你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎