動物肝米粥的功效與作用,動物肝米粥怎么做

本文關鍵詞:補血養(yǎng)顏

動物肝米粥用到的食材

動物肝 : 100～150g（豬肝

羊肝 :

牛肝 :

雞肝均可） :

粳米 : 100g。蔥

姜 :

油 :

鹽 : 適量

動物肝米粥的功效與作用

動物肝米粥做法

將動物肝洗凈切成小塊，與粳米、蔥、姜、油、鹽一起加水約700ml，煮成粥，待肝熟粥稠即能食。每日早、晚空腹趁熱頓食。

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