玉米須甜飲的功效與作用,玉米須甜飲怎么做

本文關(guān)鍵詞:塑體健身

玉米須甜飲用到的食材

玉米須 : 100g

白糖 : 適量

玉米須甜飲的功效與作用

玉米須甜飲做法

玉米須100g，洗凈，加水500g，小火煎煮30分鐘，靜置片刻，汁液濾過，加白糖適量。1次頓服，一天二次。

玉米須泡水喝的功效和作用

玉米在生活是比較常見的食物，但很多人在食用玉米的時候都會把玉米須丟掉，都認(rèn)為是不能吃的廢物，卻不知玉米須有很大的營養(yǎng)價值，在平時用它泡水喝能夠有很大的好處。玉米須是一種有著利尿和降血壓的功效，對于有經(jīng)常出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)疾病的人是很好的治療功效。玉米須泡水有什么功效?

一、調(diào)節(jié)血糖玉米須中含有大量的玉米須提取物，而這些提取物能夠抑制腎上腺素上升，從而防止血糖持續(xù)上升，對于一些患有糖尿病的人群來講有其他的好處，在調(diào)節(jié)血糖的同時還能夠避免腎臟受損，防止糖尿病腎病的出現(xiàn)。

二、利尿玉米須中含有玉米須多糖，這種多糖物質(zhì)有一定的利尿作用，它能夠促進(jìn)尿液的生成，可以幫助降低血肌酐上升，而且還能夠防止尿液中草酸鈣晶體形成而導(dǎo)致腎結(jié)石的發(fā)生。

三、降血脂對于高血脂患者來講，他們最主要的任務(wù)就是讓自己的血脂降低，才能夠防止動脈粥樣硬化出現(xiàn)而導(dǎo)致心腦血管疾病的出現(xiàn)，有很多高血脂患者除了使用藥物外，在平時可以使用玉米須泡水飲用，能夠降低血脂起到有效預(yù)防心腦血管疾病的效果。

四、提高免疫力玉米須中所含的多糖物質(zhì)，對身體的細(xì)胞有免疫調(diào)節(jié)作用，它能夠提高機(jī)體細(xì)胞的免疫活性，防止一些細(xì)胞出現(xiàn)癌變，尤其是是預(yù)防腫瘤的出現(xiàn)。特別是一些高危人群，一些腫瘤高危人群在平時可以多喝一些玉米須泡水來提高自己的免疫力，降低癌變的幾率，防止自己出現(xiàn)癌癥。

玉米須的功效與作用及食用方法

5 抗菌玉米須的水提取物具有抑制曲霉菌生長的作用。將玉米須的油脂提取物加入面霜中，可增加面霜中抗菌成分的穩(wěn)定性。

6 止血玉米須煎水劑能加速血液凝固過程，增加血中凝血酶元含量，提高血小板數(shù)，對血液病有一定的治療作用。

7 抗腫瘤有研究表明，玉米須醇提取物對骨癌細(xì)胞的生長及存活有抑制作用。所以常吃玉米須有很好的抗腫瘤功效。

8 抗過敏玉米須提取物中分離出來的糖蛋白與二硝基-卵清蛋白抗原作用時，對免疫球蛋白的形成有抑制作用，說明玉米須有抗過敏的作用?？捎糜谥委熓n麻疹和哮喘。

玉米須泡水喝有什么作用?

玉米須玉米須茶是指用玉米須制作的一種茶飲料，有利尿、消水腫、減肥的作用。用玉米須泡水喝有如下功效：

1、預(yù)防結(jié)石發(fā)生

用玉米須泡水喝，可以有效清除人體內(nèi)血液中的膽固醇，有利于預(yù)防結(jié)石病發(fā)生，有清肝利膽的功效，可以促進(jìn)體內(nèi)雜質(zhì)的排泄，降低其粘度。

2、預(yù)防高血糖

玉米須又稱“龍須”，含有大量營養(yǎng)物質(zhì)和藥用物質(zhì)，如酒石酸、蘋果酸、苦味糖苷、多聚糖、β-谷甾醇、豆甾醇等。將玉米須泡水喝，可以有效的促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，增加血管彈性，加快體內(nèi)鈉鹽排泄，其中的降糖成分，可以促進(jìn)胰島素分泌，堅持泡水喝有預(yù)防高血糖的作用。

3、預(yù)防腎臟疾病

用玉米須泡水喝，有利尿消腫的作用，能夠有效的改善腎功能，減少身體負(fù)重發(fā)生，有效的預(yù)防慢性腎炎泡，對于身體浮腫的情況具有非常不錯的治療效果。除此之外，還具有減低尿蛋白或者是完全去除尿蛋白的作用，促進(jìn)身體健康。

擴(kuò)展資料

玉米須茶的做法如下：

方法一：把玉米須清洗干凈，用開水沖泡即可。

方法二：用玉米須煮水后服用。

方法三：玉米保留玉米須，放進(jìn)鍋內(nèi)一同煮熟，然后吃玉米、喝湯水即可。

方法四：把玉米帶須部分和冬瓜一起食用煮湯，這兩種都是利于消腫的食物。

方法五：先將玉米須洗凈、陰干，放入盛有綠茶的杯中，沖入沸水250毫升，稍悶一下，即可。有減肥功用。

-玉米須茶

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