涼拌核桃仁芹菜的功效與作用,涼拌核桃仁芹菜怎么做

本文關(guān)鍵詞:滋發(fā)養(yǎng)發(fā)

涼拌核桃仁芹菜用到的食材

芹菜 : 300g

核桃仁 : 50g

精鹽 : 適量

味精 : 適量

麻油 : 適量

涼拌核桃仁芹菜的功效與作用

涼拌核桃仁芹菜做法

將芹菜去雜洗凈，切成絲，下沸水鍋中焯2分鐘后撈出，用涼水沖一下，瀝干水放盤中，加精鹽、味精、麻油。將核桃仁用熱水泡后剝?nèi)ケ∑ぃ儆瞄_水泡5分鐘取出，放在芹菜上，吃時(shí)拌勻即可。

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