黑發(fā)烏麻湯的功效與作用,黑發(fā)烏麻湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:防治白發(fā)

黑發(fā)烏麻湯用到的食材

黑芝麻 : 10g

何首烏 : 15g

梧桐子 : 10g

熟地 : 15g

黑發(fā)烏麻湯的功效與作用

黑發(fā)烏麻湯做法

將以上4味水煎，棄渣，取汁，一天一次，分3次服。

生發(fā)黑豆湯治白發(fā)偏方這七個實用偏方一定要收藏！

生發(fā)黑豆湯，其實指的是一類加入黑豆同煮的，具有烏發(fā)、亮發(fā)功效的湯飲，對于腎氣虛、氣血不足等原因?qū)е碌念^發(fā)發(fā)白具有很好的效果，一起來看看黑豆湯治白發(fā)的偏方有哪些吧！
偏方一：首烏黑豆湯
原料：
何首烏6克，黑豆30克，食鹽適量。
做法：
1.何首烏加水煎汁去渣。
2.黑豆泡漲洗凈煮1小時后,加人何首烏汁再煮30分鐘，加食鹽即可。
功效：
滋陰養(yǎng)肝,強(qiáng)壯補(bǔ)腎。適用于肝腎陰虛而致頭發(fā)黃白夾雜而干枯、腰膝無力、大便千結(jié)、兩目干澀等病癥。
偏方二：甘草黑豆湯
原料：
甘草6克，黑豆30克。
做法：
1.將甘草、黑豆放入鍋內(nèi)，加水1升。
2.煎至500毫升水，代茶飲，每日盡量多飲。
功效：
滋陰益腎、解百毒，可使毛發(fā)黑亮茂密。
偏方三：黑豆桑葚汁
原料：
黑豆20克，桑葚20克，芹菜30克。
做法：
1.把黑豆、桑葚洗凈;芹菜洗凈后切段。
2把原材料放入鍋中，加適量清水。
3.共煮至豆?fàn)€。
4.日服2次。
功效：
養(yǎng)血滋陰。中醫(yī)認(rèn)為頭發(fā)的生長源于氣血的滋養(yǎng)，只有血氣足了，頭發(fā)才會黑亮起來。
偏方四：首烏芝麻黑豆湯
原料：
黑豆20克，制何首烏、黑芝麻、黃芪、阿膠、各15克，白術(shù)、桂圓各12克，紅棗9克，蜂蜜適量。
做法：
1.水煎取汁，調(diào)入蜂蜜即可飲用。
2.每日1劑，代茶飲。
功效：
具有滋補(bǔ)肝腎，益氣養(yǎng)血的功效。適合斑禿、脫發(fā)患者。
偏方五：黑豆芝麻湯
原料：
芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。
做法：
1.水煮約半小時后，連湯渣同食。
2.每日1次，連服60天。
功效：
本品可滋養(yǎng)生發(fā)，兼具安神功效，對失眠多夢者尤其有效。
偏方六：黑豆蓮藕雞湯
原料：
黑豆150克，蓮藕500克，老母雞1只，紅棗4顆，生姜5克，精鹽適量。
做法：
1.將黑豆放入鐵鍋中干炒至豆衣裂開，再用清水洗凈，晾干備用;
2.老母雞宰殺去毛及內(nèi)臟和肥油，洗凈備用;
3.蓮藕、紅棗、生姜分別洗凈、蓮藕切成塊，紅棗去核，生姜刮皮切片，備用。
4.取湯鍋上火，加清水適量，用旺火煮沸，加入黑豆、老母雞、蓮藕、紅棗和生姜，改用中火繼續(xù)燉約3個小時，加入精鹽適量即可。用與佐餐食用。
功效：
具體養(yǎng)肝補(bǔ)血，烏須黑發(fā)的功效。尤其適合脂溢性脫發(fā)患者。
偏方七：和逗核桃老母雞湯
食材：
雞肉300克，核桃6-8個，黑豆20克，食鹽適量。
做法：
1.雞肉洗凈，用熱水稍稍泡一下；核桃去殼掰成幾塊；黑豆洗凈浸泡半小時。
2.把所有材料放入燉盅，加水。
3.等電飯煲的水開了之后，放燉盅下去。燉一個半到兩小時，即可。
功效：
頭發(fā)變黑最根本的原因是因為人體缺乏鐵元素，而黑豆和核桃中正好富含這種物質(zhì)。取黑豆和核桃適量，將兩者同老母雞一同燉湯食用，對于改善白發(fā)具有很好的功效。其實但凡是顏色帶黑的食物對于治療白發(fā)都有效果，但是需要堅持食用。
食用生發(fā)黑豆湯的注意事項
1.并不適合所有原因?qū)е碌拿摪l(fā)
生發(fā)黑豆湯并不是對所有的脫發(fā)都管用的，只適合腎氣虛、氣血不足、心神不寧等原因?qū)е碌牡纛^發(fā)、頭發(fā)少、頭發(fā)黃、頭發(fā)白等。
但是如果是外傷、遺傳等原因?qū)е碌念^部毛囊壞死，那么想通過喝黑豆湯來生發(fā)則是不可能的。
2.注意禁忌人群
以上生發(fā)黑豆湯偏方中都含有黑豆，以下人群不建議多吃黑豆，也不適合通過喝生發(fā)黑豆湯。
孕婦。一般在孕期不宜過多食用黑豆，以免影響體內(nèi)激素水平。
痛風(fēng)病人。黑豆含嘌呤高，會造成尿酸代謝障礙，尿酸沉積在骨關(guān)節(jié)上造成痛風(fēng)。痛風(fēng)病人吃了會造成痛風(fēng)加重。
體內(nèi)濕氣較重也少吃，即使吃了也要同赤小豆、薏米同吃，可以中和濕氣。
月經(jīng)平時就不準(zhǔn)確延遲的人，就不要吃黑豆，因為黑豆有的人吃會推遲排卵。
消化功能不好的人也要少吃黑豆，黑豆屬于產(chǎn)氣食物，吃了很容易出現(xiàn)脹氣、放屁等消化不良癥狀。

首烏的功效與作用及食用方法

首烏就是何首烏，有赤白之分，藥用為赤首烏的塊根。具有補(bǔ)益精血，截瘧，解毒，潤腸通便的功效。首烏的功效與作用有哪些？首烏的食用方法？下面隨小編一起看看首烏的功效與作用及食用方法吧。
首烏的功效與作用如下：
1、食用何首烏可增強(qiáng)個人體質(zhì)。將黑芝麻洗凈，曬干，炒熟，研為細(xì)粉。將懷山藥洗凈，切片，烘干，研為細(xì)粉。將制何首烏片烘干，研為細(xì)粉，與芝麻粉、山藥粉混合拌勻，瓶裝備用，然后用溫開水調(diào)成稀糊狀，置于火上燉熟吃用，可以健脾補(bǔ)腎，養(yǎng)血益精?？梢灾委熎⒛I虧虛型貧血，癥見面色萎黃或蒼白，頭暈，乏力，畏寒肢冷，腰膝酸痛等問題。
2、食用何首烏可補(bǔ)肝補(bǔ)腎。將何首烏用溫開水浸泡5小時，切片，豬肝切片，略腌，然后將所有材料、調(diào)料拌勻略腌，入爐蒸約6分鐘，食用后可以補(bǔ)肝益腎、益精血、烏須發(fā)的功效。
3、食用何首烏可活血補(bǔ)氣。何首烏對實驗性家兔血清膽固醇的增高有抑制作用，能減輕動脈內(nèi)膜斑塊的形成和脂質(zhì)沉積，從而緩解動脈粥樣硬化的形成，對動物的心臟有一種軟化和促進(jìn)動脈運(yùn)行的作用，并有減慢心率及增加冠脈流量的作用;能增強(qiáng)免疫功能，主要為增強(qiáng)單核-吞噬細(xì)胞系統(tǒng)吞噬功能和細(xì)胞免疫;還有強(qiáng)壯神經(jīng)，健腦益智作用;使動物血糖先升高后降低;促進(jìn)紅細(xì)胞的生成;促進(jìn)腸管蠕動而呈瀉下作用等。生首烏經(jīng)炮制后，糖含量增加，結(jié)合蒽醌衍生物的含量降低，游離蒽醌衍生物含量顯著增加，故瀉下作用不再出現(xiàn)。
4、食用何首烏可可以治療血虛所引起的疾病。血虛所致風(fēng)瘙疥癬者，可與荊芥、蔓荊子等配伍內(nèi)服;凡久瘧不止，氣血兩虛者，多與人參、當(dāng)歸等效果更佳。
首烏的食用方法：
1、生吃何首烏
何首烏是可以生吃的，但是需要有一定的加工。生吃何首烏一般是用上好的何首烏，洗凈，用溫水泡至七成透，然后切成片，在太陽下曬干，也可磨成細(xì)粉，沖水后服用，能夠解毒、潤腸、強(qiáng)壯肝膽，補(bǔ)腎補(bǔ)血，也能有效止脫生發(fā)。
2、做成食物
何首烏也可以方便的作為食物食用，比如和豆腐、豬血、雞蛋、雞肉、豬肝等搭配，做成各類粥、湯等等。不過需要注意的是，為了保證何首烏的營養(yǎng)成分，和何首烏不適合炒菜，而且在分量上只能以輔料出現(xiàn)，不能作為主菜食用，以免引起不適。
3、作為藥材
一些藥物是以何首烏為成分的，主要治療高血脂、便秘，還有一些保健用品，用到何首烏的地方就更多了。何首烏的藥用價值雖然很大，但是專門用于治療脫發(fā)的卻很少，一方面脫發(fā)并非傳統(tǒng)意義上的疾病，一方面何首烏對于脫發(fā)的治療也僅僅是輔助作用，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到“藥到病除”的程度，因此很多何首烏成分的藥物在沒有明確說明
治療脫發(fā)的時候，是不能隨便服用的。

?黑脂麻作用與功效，有什么副作用？

【出處】《綱目》
【拼音名】Hēi Zhī Ma
【別名】 胡麻、巨勝（《本經(jīng)》），狗虱（《吳普本草》），鴻藏（《別錄》），烏麻、烏麻子（《千金方》），油麻（《食療本草》），交麻（《大業(yè)拾遺錄》），黑芝麻（《三元延壽書》），巨肚子（《品匯精要》），小胡麻（《中國藥學(xué)大辭典》）。
【來源】 為胡麻科植物脂麻的黑色種子。8、9月間果實呈黃黑色時采收，割取全草，捆成小把，頂端向上，曬乾，打下種子，除去雜質(zhì)，再曬干。
【原形態(tài)】
脂麻（《本草衍義》），又名：方莖（《吳普本草》）。
一年生草本，高達(dá)1米。莖直立，四棱形，全株被毛。單葉對生或上部葉互生；卵形、長圓形或披針形，長3～10厘米，上部的常為披針形，近全緣，中部的有齒缺，下部的常掌狀3裂；葉柄長1.5～5厘米。花單生或2～3朵生于葉腋；有柄；萼片5裂，裂片披針形，長約6毫米；花冠管狀，長2.5～3厘米，被柔毛，白色，常雜有淡紫紅色或黃色；雄蕊4，2強(qiáng)，花藥黃色，基著，呈矢形，花絲扁平呈薄紙質(zhì)；雌蕊1，子房圓錐形，早期呈假4室，成熟后為2室，密被白柔毛，花柱線形，柱頭2裂，呈薄紙質(zhì)。蒴果四棱，也有六棱八棱的，長圓筒狀，長約2.5厘米，黑褐色；具短柄，密被白色柔毛，花萼宿存。種子多數(shù)，卵形，先端微突尖，黑色、白色或淡黃色?；ㄆ?～8月。果期8～9月。
【生境分布】我國各地有栽培。主產(chǎn)四川、山東、山西、河南等地。其他各地亦產(chǎn)。
【性狀】種子扁卵圓形，一端鈍圓，他端尖，長2～4毫米，寬1～2毫米，厚約1毫米。表面黑色，有網(wǎng)狀皺紋或無，擴(kuò)大鏡下可見細(xì)小疣狀突起，邊緣平滑或呈棱狀，尖端有圓點狀棕色的種臍，種皮薄紙質(zhì)，縱切面可見薄膜狀的胚乳。胚直立，有2片大形類白色的子葉，富油性。氣微弱，味淡，嚼之有清香味。以個大、色黑、飽滿、無雜質(zhì)者為佳。
【化學(xué)成份】種子含脂肪油可達(dá)60％。油中含油酸、亞油酸、棕櫚酸、花生酸、廿四酸、廿二酸等的甘油酯，甾醇，芝麻素，芝麻林素，芝麻酚，維生素E等。種子中尚含葉酸18.45毫克％，煙酸0.48毫克％，蔗糖0.64％，卵磷脂0.65％，戊聚糖，蛋白質(zhì)和多量的鈣等。
【藥理作用】全草的水提取物對離體豚鼠子宮有興奮作用。種子提取物予大鼠口服，可降低血糖，增加肝臟及肌肉中糖元含量，但大量則降低糖元含量。黑脂麻油0.2毫升/100克體重喂飼大鼠10天，可增加腎上腺中抗壞血酸及膽甾醇含量，組織化學(xué)的檢查也證明，腎上腺皮質(zhì)功能受到某種程度的抑制；特別是妊娠后期，抗壞血酸含量的增加更明顯。黑脂麻油給正常或去勢大鼠注射，有增加血球容積的傾向。油中所含芝麻素對除蟲菊酯的滅蠅有協(xié)同作用。種子有致瀉作用，搾油后的餅對家畜有毒，可引起絞痛、震顫、呼吸困難、脹氣、咳嗽及抑制。小牛喂食過多的黑脂麻則發(fā)生濕疹，脫毛及瘙癢。
【性味】
甘，平。
1《本經(jīng)》：味甘，平。
2《飲膳正要》：味甘，微寒。
3《本經(jīng)逢原》：甘，溫。
4《醫(yī)林纂要》：甘苦，寒，滑。
【歸經(jīng)】
入肝、腎經(jīng)。
1《雷公炮制藥性解》：入肺、脾二經(jīng)。
2《本草經(jīng)疏》：入足太陰，兼入足厥陰、少陰。
3《玉楸藥解》：入足厥陰肝、手陽明大腸經(jīng)。
【功能主治】
補(bǔ)肝腎，潤五臟。治肝腎不足，虛風(fēng)眩暈，風(fēng)痹、癱瘓，大便燥結(jié)，病后虛羸，須發(fā)早白，婦人乳少。
1《本經(jīng)》：主傷中虛羸，補(bǔ)五內(nèi)，益氣力，長肌肉，填腦髓。
2《抱樸子》：耐風(fēng)濕，補(bǔ)衰老。
3《別錄》：堅筋骨，療金瘡、止痛，及傷寒溫瘧，大吐后虛熱羸困，明耳目。
4《唐本草》：生嚼涂小兒頭瘡及浸淫惡瘡。
5《食療本草》：潤五藏，主火灼，填骨髓，補(bǔ)虛氣。
6《食性本草》：療婦人陰瘡，初食利大小腸，久服即否，去陳留新。
7《日華子本草》：補(bǔ)中益氣，養(yǎng)五藏，治勞氣、產(chǎn)后羸困，耐寒暑，止心驚。逐風(fēng)濕氣、游風(fēng)、頭風(fēng)。
8《嘉祐本草》：合蒼耳子為散服之。治風(fēng)癩。
9《玉楸藥解》：補(bǔ)益 *** ，潤肝臟，養(yǎng)血舒筋。療語蹇、步遲、皮燥發(fā)枯、髓涸肉減、乳少、經(jīng)阻諸證。醫(yī)一切瘡瘍，敗毒消腫，生肌長肉。殺蟲，生禿發(fā)。
十《醫(yī)柿篆要》：黑色者能滋陰，補(bǔ)胃，利大小腸，緩肝，明目，涼血，解熱毒。赤褐者交心腎。
⑾《山西中藥志》：治腰腳痛，痢疾，尿血等證。
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，3～5錢；或入丸、散。外用：煎水洗浴或搗敷。
【注意】
脾弱便溏者勿服。
1《本草從新》：胡麻服之令人腸滑。精氣不固者亦勿宜食。
2《本草求真》：下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶，皆所忌用。
【附方】
1治五臟虛損，益氣力，堅筋骨：巨勝九蒸九暴，收貯。每服二合，湯浸布裹，挼去皮再研，水濾汁煎飲，和粳米煮粥食之。（《綱目》）
2治肝腎不足，時發(fā)目疾，皮膚燥澀，大便閉堅：桑葉（經(jīng)霜者，去梗筋，曬枯）、黑芝麻（炒）等分。為末，以糯米飲搗丸（或煉蜜為丸）。日服四、五錢，勿間斷，自效。（《醫(yī)級》桑麻丸）
3治老人風(fēng)虛痹弱，四肢無力，腰膝疼痛：巨勝子二升（熬），薏苡仁二升，干地黃半斤（切）。上以絹袋貯，無灰酒一斗漬之，勿令泄氣，滿五、六日?？招臏胤?、二盞尤益。（《壽親養(yǎng)老新書》巨勝酒）
4治一切風(fēng)濕，腰腳疼重，并游風(fēng)行止不定：胡麻一斤，白術(shù)八兩，葳靈仙（酒炒）四兩。共研為末，每早服五錢，白湯調(diào)下。（《方脈正宗》）
5治婦人乳少：脂麻炒研，入鹽少許食之。（《綱目》）
6治牙齒痛腫：胡麻五升。水一斗，煮取五升，含漱吐之。莖葉皆可用之。（《肘后方》）
7治沸湯煎膏所燒火攔瘡：熟搗生胡麻如泥，以厚涂瘡上。（《肘后方》）
8治小兒軟癤：油麻炒焦乘熱搗爛敷之。（《譚氏小兒方》）
9治浸淫惡瘡：胡麻子生搗敷之。（《普濟(jì)方》）
十治小兒瘰疬：脂麻、連翹等分。為末，頻頻食之。（《簡便單方》）
⑾治丁腫：胡麻（燒灰）、針砂各半兩。上二味和研令細(xì)，用醋調(diào)如糊，涂敷腫上，日三易。（《圣濟(jì)總錄》胡麻涂敷方）
⑿治痔瘡風(fēng)腫作痛：胡麻子煎湯洗之。（《綱目》）
⒀治陰癢生瘡：搗胡麻涂之。（《補(bǔ)缺肘后方》）
⒁治膿潰后瘡不合：炒烏麻令黑，熟搗敷之。（《千金方》）
⒂治蜘蛛咬瘡：油麻研爛敷之。亦治諸蟲咬傷。（《經(jīng)驗后方》）
【各家論述】
1劉完素：治風(fēng)先治血，血活則風(fēng)去。胡麻入肝益血，故風(fēng)藥中不可闕也。
2《本草經(jīng)疏》：胡麻，氣味和平，不寒不熱，益脾胃，補(bǔ)肝腎之佳谷也。金刃傷血，則瘀而作痛，甘平益血潤燥，故療金瘡止痛也。
3《本草求真》：胡麻，本屬潤品，故書載能填精益髓。又屬味甘，故書載能補(bǔ)血，暖脾，耐饑。凡因血枯而見二便艱澀，須發(fā)不烏，風(fēng)濕內(nèi)乘發(fā)為瘡疥，并小兒痘疹變黑歸腎，見有燥象者，宜以甘緩滑利之味以投。
【摘錄】《*辭典》

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