蓮子清心飲的功效與作用,蓮子清心飲怎么做

本文關(guān)鍵詞:美齒香口

蓮子清心飲用到的食材

石蓮肉 : 24g

白茯苓 : 24g

黃芪 : 24g

人參 : 24g

黃芩 : 30g

麥冬 : 30g

車前子 : 30g

甘草 : 30g

蓮子清心飲的功效與作用

可使乳房豐滿，并能祛除體臭及口臭。本方如再如疏肝解郁的柴胡15g，可用于豐乳。它適宜于平時情緒低落、胸口郁塞、心中煩熱、手腳倦怠無力、經(jīng)常失眠，以及白帶量多、尿頻、舌紅苔黃厚膩的人服用。方中石蓮肉苦寒、清心除煩，能去心熱；人參、黃芪可補氣；麥冬、地骨皮養(yǎng)陰清熱，能治虛熱；黃芩苦寒，清熱燥濕；配以清熱利水通淋的車前子能除下焦的濕熱，并通利小便。諸藥并用，具有清心益氣、養(yǎng)陰清熱除濕的功效。中醫(yī)認為，乳房為肝經(jīng)經(jīng)脈經(jīng)過的地方，而肝有調(diào)節(jié)人體情緒的作用，反過來情緒變化也容易影響到肝，從而間接地影響乳房。因此，過度的精神壓力對乳房會產(chǎn)生很大的影響。因本方能解除憂郁低落的情緒，使人心情舒暢，故能使乳房豐滿。此外，因本方還能治療白帶增多及具有清熱作用，故能清除口臭及體臭。

蓮子清心飲做法

先將黃芪用蜜炙過，車前子炒一下。然后將所有的藥物同研為細末。飯前空腹服食，每次服6～15g，每日3次；也可用水煎服，藥量酌減。

蓮子心泡水喝的功效

蓮子心泡水喝的功效

蓮子心泡水喝的功效，蓮子心是睡蓮科植物蓮的成熟種子蓮子中的青嫩胚芽，它具有清熱解毒、抗癌防癌、強心安神、降低血壓等功效，下面就由我和大家來分享一下蓮子心泡水喝的功效吧！

蓮子心泡水喝的功效1 蓮子的營養(yǎng)價值

防癌抗癌

蓮子善于補五臟不足，通氣血，使氣血順暢，具有很好的防癌抗癌的功效。

降血壓

蓮子中含有一些元素對老年人降血壓有非常好的療效。

強心安神

蓮子中的蓮子芯具有強心安神的作用，對失眠多夢者，可以治療失眠。

滋養(yǎng)補虛

蓮子是老少皆宜的滋補品，對于久病、產(chǎn)后或老年體虛者，是一個很好的選擇。

清心祛斑

帶心蓮子能清心火，祛除雀斑。

雪蓮子的做法

雪蓮子紅酒煮梨

1、泡發(fā)雪蓮子，把泡好的雪蓮子連同泡過的水一同倒入鍋中。

2、倒入500ml的自釀的`葡萄酒，酒精度會比較低一點。

3、雪梨洗凈，削掉皮，用刀切開，用勺子取出里面的梨核。

4、處理過的梨也放進鍋里，開中火煮20-30分鐘即可。

蔓越莓雪蓮子燉雪燕

1、準備雪蓮子、雪燕、蔓越莓適量、冰糖適量。

2、將所有材料放入燉盅，加入水，隔水燉。

3、小火燉一小時，最后放入冰糖即可。

椰奶木瓜香蓮甜品

1、提前一天泡發(fā)雪蓮子，泡發(fā)大概需要24小時。

2、把牛奶和椰子粉攪勻倒入泡好的雪蓮子中。

3、入鍋水開后蒸半小時，裝碗備用。

4、準備好木瓜，挖去子，裝入蒸好的椰奶雪蓮子。

5、蓋上保鮮膜入蒸鍋水開后蒸15分鐘。

6、將事先泡好的枸杞放入，連木瓜一起食用即可。

蓮子冰糖燉花膠

材料：花膠4片、蓮子20-30顆、水4碗、 冰糖3小塊

做法：

1、花膠提前一晚洗凈，浸泡。燒熱一鍋水，放入泡過的花膠，煮沸后關(guān)火，然后讓其自然冷卻，大約費時3－6小時（如果用瓦煲，散熱會比較慢，但泡發(fā)效果也較好）。

2、蓮子洗凈；

3、煮沸清水倒入燉盅，放入所有材料，隔水燉一個半至兩小時，即可品嘗。

蓮子百合銀耳粥

材料：銀耳、大米、蓮子、百合、冰糖或鹽、枸杞，

做法：

1、把銀耳用水泡發(fā)，等銀耳變軟后清洗干凈，并把根蒂去除，將銀耳撕成小朵兒。

2、將新鮮百合剝開，清洗干凈。

3、蓮子浸泡幾分鐘，然后去除表面雜質(zhì)。

4、大米清洗干凈后泡半個小時。

5、將銀耳、蓮子、大米倒入鍋中，加入適量的水，大火把它們燒開，然后再用文火煮半小時。

6、加入枸杞，冰糖或鹽，繼續(xù)煮4-5分鐘，最后撒入枸杞，即可盛碗食用。

百合銀耳蓮子羹

百合、銀耳、蓮子，都是兼具營養(yǎng)價值和藥用價值的食材和藥材，百合性味甘、微苦而平。百合含多種生物堿、淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪等。可用于潤肺止咳、寧心安神、美容養(yǎng)顏、防癌抗癌。銀耳中含有銀耳多糖，這是是銀耳的最主要活性成分，對老慢支、肺心病有顯著療效。

而且富有天然植物性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。蓮子具有清心醒脾，補脾止瀉，養(yǎng)心安神明目、補中養(yǎng)神，止瀉固精，益腎澀精止帶。滋補元氣的作用。

蓮子心泡水喝的功效2 蓮子怎么吃

1、首先已經(jīng)變黃發(fā)霉的蓮子是不能再食用的。

2、蓮子是可以生吃，而且味道清香，但是不能過量食用蓮子，因為過量食用蓮子會影響脾胃，引起腹瀉。

3、銀耳蓮子湯是人們常做的家居菜式。

蓮子的功效

1、蓮子的功效蓮子有利于通經(jīng)脈，使氣血暢順，蓮子里面含有氧化黃心樹寧堿，這有利于抑制鼻咽癌，所以蓮子具有防癌抗癌的功效。

2、蓮子含有非結(jié)晶形生物堿N－9，非結(jié)晶形生物堿N－9對降壓具有顯著的作用。

3、蓮子含有蓮心堿，這具有清熱瀉火的功效，還有顯著的強心作用。

4、滋養(yǎng)補虛、止遺澀精

蓮子怎么煮容易爛

1、蓮子只能短時間浸泡，一般為十分鐘左右，若是時間過長亦或者不泡水，就比較難煮爛。

2、糖不要過早放，否則蓮子很難煮爛。

3、其實將蓮子放在冷凍室里冷藏一天，第二天拿出來就比較容易煮爛。

蓮子和什么一起煮最好

1、龍眼和蓮子一起熬成龍眼蓮子羹，有利于健脾安神，補益氣血。

2、蓮子和銀耳一起熬成蓮子銀耳湯，再加少許桂花汁，可補肺健脾、養(yǎng)心益腎，對年老體弱、失眠多夢、咳喘無力、心神不安有療效。

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