果菜潔齒汁的功效與作用,果菜潔齒汁怎么做

本文關(guān)鍵詞:美齒香口

果菜潔齒汁用到的食材

生菜 : 適量

花生 : 適量

胡蘿卜 : 適量

紫菜 : 適量

蓮藕 : 適量

葡萄 : 適量

果菜潔齒汁的功效與作用

果菜潔齒汁做法

將生菜用開水焯一下與葡萄、蓮藕一起攪汁；胡蘿卜單獨(dú)攪汁；花生燒熟磨粉加水制成花生糊；將紫菜水發(fā)取汁。將以上各種汁、糊及胡蘿卜汁混勻后即可。

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