地黃抗衰粥的功效與作用,地黃抗衰粥怎么做

本文關(guān)鍵詞:美齒香口

地黃抗衰粥用到的食材

熟地黃 : 20g

枸杞子 : 20g

甘菊花 : 10g

雞脯肉 : 100g

粳米 : 60g

細(xì)鹽 : 適量

生姜末 : 適量

味精 : 適量

蔥花 : 適量

地黃抗衰粥的功效與作用

地黃抗衰粥做法

將雞脯肉洗凈，剁成肉泥，備用；將熟地黃等三味中藥水煎2次，取汁，備用；粳米洗凈，放砂鍋內(nèi)，加入藥汁與雞脯肉，文火煨粥，粥成時(shí)，加入細(xì)鹽、蔥花、生姜末與味精調(diào)勻，再煮片刻即可。每日1次，當(dāng)早餐，1次趁熱吃完。每20天為1療程，間隔5日后可用下1療程。

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