薏仁海帶蛋湯的功效與作用,薏仁海帶蛋湯怎么做

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薏仁海帶蛋湯用到的食材

海帶 : 30g

薏苡仁 : 30g

雞蛋 : 180g

精鹽 : 2g

味精 : 1g

胡椒粉 : 1g

豬油 : 25g

薏仁海帶蛋湯的功效與作用

薏仁海帶蛋湯做法

將海帶洗凈切成條，將薏苡仁洗凈。將二物同入鍋內，加水燉燒至熟爛。連湯備用。將鍋置旺火上，放油燒熱，將攪勻的雞蛋炒熟，隨即將海帶、薏苡仁連湯倒入，加精鹽、胡椒粉、味精調味即可。

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