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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      鮮菇燒豆苗的功效與作用,鮮菇燒豆苗怎么做
      
        
      
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-26 14:46:52
        
      

        
      
           
      本文關(guān)鍵詞:塑體健身
      

      鮮菇燒豆苗
      

      鮮菇燒豆苗用到的食材
      

      鮮香菇 : 100g
      豌豆苗 : 300g
      生姜片 : 少許
      植物油 : 20g
       
       香油 : 5g
       
       鹽 : 適量
       
       砂糖 : 適量
      

      鮮菇燒豆苗的功效與作用
      
適用于各種肥胖患者
      。 
      鮮菇燒豆苗做法
       
      豆苗洗凈、摘去老葉
      ，放在竹簍中瀝干水備用
      。將生香菇洗凈
      ，切去根部
        ，切成小塊待用
      。將植物油燒透
      ，放入姜片
      ，先炒香菇
      ，次放入豆苗以旺火炒，少時
      ，加香油
      、鹽、砂糖等調(diào)味品
      ，調(diào)味后趁豆苗青而未過熟時起鍋盛入盤中
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/53349.html.
      
          
      
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