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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      咸鴨蛋蠔豉米粥的功效與作用,咸鴨蛋蠔豉米粥怎么做
      
        
      
            飲食健康倡導
            2023-06-26 16:17:02
        
      

        
      
           
      本文關(guān)鍵詞:咽炎
      

      咸鴨蛋蠔豉米粥
      

      咸鴨蛋蠔豉米粥用到的食材
      

      咸鴨蛋 : 2個
      蠔豉 : 60～100g
       
       大米 : 適量
      

      咸鴨蛋蠔豉米粥的功效與作用
      
降火安心
        ，滋陰養(yǎng)血
      。適用于虛火上升而致牙痛咽痛
      、神經(jīng)衰弱
      、小兒淋巴結(jié)核等
      。 
      咸鴨蛋蠔豉米粥做法
       
      將咸鴨蛋去殼與蠔豉、大米同加入清水煮熬成粥。每日1～2次，溫服食。
      半夜突然牙疼如何緩解
       半夜突然牙疼如何緩解
      半夜突然牙疼如何緩解
      ，牙痛是一件讓人非常難以忍受的一件事情
      ，牙疼不是病，疼起來要人命這句話應該大家也都是有所耳聞的
      ，也可以了解牙疼的厲害
      ，以下了解半夜突然牙疼如何緩解。
      半夜突然牙疼如何緩解1半夜出現(xiàn)牙痛
      ，最常見的就是急性牙髓炎的發(fā)作
      ，急性牙髓炎是牙體牙髓病的一種、一般最常見的就是由齲齒發(fā)展而來的
      ，就是牙上有大洞
      ，平時會有冷熱刺激痛或者食物嵌入洞內(nèi)會產(chǎn)生疼痛，當急性發(fā)作的時候
      ，就容易半夜產(chǎn)生半側(cè)的頭疼
      、
      發(fā)生牙疼以后，自己能做的就是要避免冷熱的刺激
      ，如果喝水
      、吃藥或者進食的時候都要用溫水，防止刺激
      ，另外可以吃一片芬必得止疼片
      ，進行控制和緩解、
      但是芬必得止疼片不能長久的應用
      ，一般它在進食半小時后就可以起效
      ，時效是6小時以上、所以今天如果牙疼了
      ，可以吃一片芬必得止疼片
      ，最好盡快的去尋求醫(yī)生的幫助
      、急性牙髓炎如果醫(yī)生處理時，打麻藥取出牙神經(jīng)以后
      ，疼痛就可以緩解
      ，而不能靠每天吃芬必控制牙疼，牙齒發(fā)生疾病以后
      ，建議早發(fā)現(xiàn)
      、早治療
      止痛方式之一：冰敷。現(xiàn)在每家每戶都會有冰箱
      ，如果自己在晚上的時候出現(xiàn)牙痛的情況
      ，其實可以用毛巾包幾塊冰箱中的冰塊放在自己牙痛的部位進行冰敷，這種方法其實是非常簡單
      ，實用的
      ，可以幫助我們有效地緩解自己牙疼的情況，也可以起到消炎的目的
      。
      止痛方式之二：口含固體
      。其實我們生活中的一些東西也可以幫助我們有效地去緩解自己的牙疼，如果自己半夜出現(xiàn)牙疼的情況可以含一塊生姜在自己的牙疼的部位
      ，這樣可以幫助自己有效地去殺菌消炎
      ，緩解自己的牙疼。
      止痛方式之三：按摩
      。當自己出現(xiàn)牙疼的情況以后其實也可以通過按摩的方式來幫助自己有效地去緩解牙疼
      ，可以用雙手輪流地去按摩合谷穴，這個方式也可以幫助自己可以在很大程度上緩解自己牙疼的情況
      ，保護好自己的牙齒
      。另外，這種方法也是非?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？焖僦雇吹姆椒?div   id="d48novz"   class="flower left">
      。
      半夜出現(xiàn)牙疼的情況其實對于自己身體的影響還是比較大的，不僅影響我們的睡眠
      ，還有可能會讓我們本身承受非常大的痛苦
      。上面的幾種措施其實都可以在很大程度上幫助我們緩解牙疼的情況，讓自己能夠擺脫牙疼的痛苦
      ，更好的去睡眠
      ，有助于第二天的工作與學習，給自己的身體帶來一定的好處
      。
      半夜突然牙疼如何緩解2 緩解牙疼的食物 
       1
      、洋蔥 
      大家都有這樣的感受，就是接觸洋蔥會讓我們流眼淚
      ，但是你知道嗎
      ？洋蔥的自然汁液可以幫助你緩解牙痛哦
      、只要一點點的就可以夠緩解你幾個小時的.疼痛、切下一片
      ，把它放在疼痛的牙上
      ，或者把里面的汁液擠到碗中，使用滴管把它點在牙痛的地方
      、
       2
      、青檸汁 
      青檸含有可以殺死諸多細菌的強烈的柑橘酸、你可以把它搗碎
      ，將汁液放置在一個杯子中
      ，然后吸入滴管，就可以讓這些汁液成為滴在牙齒上的止痛藥了
      、它能夠清潔你的牙齒
      ，并且同時處理掉會引發(fā)傳染的有害細菌、不過
      ，若你口腔中有潰瘍或者傷口
      ，就要盡量避免使用這一方法了、
       3
      、西瓜 
      味甘性寒，有清熱解暑
      ，瀉火除煩
      ，開胃、助消化
      、利尿功能
      ，主要用于暑熱煩渴，小便不利
      ，對于牙痛上火有一定功效
      、
       4、楊桃 
      清熱利咽
      、生津消煩
      、對上呼吸道炎癥有很好的療效，可以用來治療口瘡
      、牙痛
      、嗓子疼初起等上火癥狀、將楊桃清洗干凈
      ，橫著切成五角星形狀
        ，直接生吃，就有清涼降火的作用
        、楊桃每次食用1～2個即可
        ，不可過量
        、
       5、獼猴桃 
      獼猴桃含有豐富的碳水化合物
        、膳食纖維
        、維生素和微量元素，尤其是維生素C
      、維生素A和葉酸的含量較高
      、獼猴桃含有優(yōu)良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質(zhì)，能夠起到清熱降火
      、潤燥通便
      、修復牙齦損傷、增強人體免疫力的作用
      、
       6
      、梨 
      梨是公認的具有清熱降火，滋陰潤肺
      ，清心的水果之一了
      、而且酸甜可口，多汁
      ，多吃可補充水分
      、再者梨中還含有豐富的粗纖維，可促進排便
      、由其是對于那些因為上火而引起的口干舌燥
      ，喉嚨痛以及牙痛患者來說吃梨更可以起到一個緩解的作用、
       緩解牙疼的食譜 
      1
      、生地骨碎補豬腎湯
      、：生地30克，骨碎補15克
      ，豬腎1個
      ，加適量鹽煎湯，吃豬腎飲湯
      ，每日2次
      、
      2、生地元參鴨蛋湯：生地30克
      ，元參20克
        ，鴨蛋二枚，冰糖20克
        、用清水二碗浸泡生地
        、元參30分鐘，將鴨蛋洗凈后與生地元參共煮，蛋熟后去殼
        ，再放人生地元參湯內(nèi)煮片刻
        ，服時加冰糖調(diào)味，吃蛋飲湯
        、
      3
        、兩冬粥：麥冬50克，天冬50克
        ，大米100克
        、將麥冬、天冬洗凈切碎
        ，同大米加水適量煮粥
        ，每日1次、切碎
        ，同大米加水適量煮粥
        ，每日1次、
      4
        、香蕉鹽：香蕉3個（去皮）
        ，抹鹽少許吃之、每日2次
        、
      5
        、鴨蛋牡蠣粥：咸鴨蛋2枚，干牡蠣50克
        ，粳米60克
        、將咸鴨蛋和粳米煮粥，熟時撈起咸鴨蛋去殼
      ，切碎和干牡蠣一起放人粥內(nèi)
      ，再煮片刻
      ，調(diào)味食用
      、
      6、香蕉皮燉冰糖：香蕉皮2個
      ，冰糖30克
      ，隔水燉服，每日3次
      、
      7
      、絲瓜姜湯：鮮絲瓜300克，鮮姜60克
      ，將鮮絲瓜洗凈切段
      ，鮮姜洗凈切片、上二味水煎1小時，每日飲湯2次
      、
      8
      、咸鴨蛋蠔豉粥：咸鴨蛋2個，蠔豉（干牡蠣肉）100克
      ，粳米150克
      、先將咸鴨蛋去殼，與淘洗干凈的粳米
      、蠔豉一同入鍋
      ，加水1500克，先用旺火燒開
      ，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成稀粥
      、
      9、皮蛋腐竹咸瘦肉粥：皮蛋
        、腐竹
        、瘦肉、大米
        、大米加水煮開
        ，然后放皮蛋、腐竹
        ，煮至軟爛
        ，放入瘦肉煮熟即可、
      10
        、蠔豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥：蠔豉100克
        ，皮蛋2個，鹽漬瘦豬肉100克
        ，大米適量煲粥吃
      、
      11、牛膝生地黑豆粥：牛膝12克
      ，生地黃
      、熟地黃各15克，黑豆60克
      ，粳米100克
      、將各物分別用水洗凈，地黃切碎
      ，加適量清水煮成粥
      ，去牛膝、地黃的藥渣
      ，用少許鹽調(diào)味隨意食用
      、
      12、狗肝菜豆腐湯：狗肝菜（草藥）250克，豆腐250克
      ，二味用水洗凈
      ，加適量水煮熟，去狗肝菜
      ，加調(diào)味料
      ，飲湯吃豆腐、
      13
      、綠豆雞蛋糖水：綠豆100克
      ，雞蛋1個，冰糖適量
      、將綠豆搗碎
      ，用水洗凈，放鍋里加水適量
      ，煮至綠豆爛熟
      ，把雞蛋打入綠豆湯里，攪勻
      ，稍涼后一次服完
      ，連服2-3天、適宜風熱牙痛
      、口腔紅腫熱痛的風熱牙痛者食用
      、
      半夜突然牙疼如何緩解3 懷孕期的牙痛的原因有哪些？該如何緩解呢
      ？ 
       1
      、激素變化 
      懷孕之后，準媽媽體內(nèi)的激素會發(fā)生很大的變化
      ，很容易造成準媽媽牙齦的毛細血管擴張
      、彈性減弱等現(xiàn)象，從而造成牙齦的血液淤積
      ，血管壁的通透性發(fā)生變化
      、所以準媽媽就會發(fā)生牙齦發(fā)炎的癥狀、
       2
      、病理變化 
      在準媽媽懷孕4個月左右
      ，牙齦處會有腫瘤樣的增生
      ，碰到了還會出血
      ，這個東西就叫做“齒齦部妊娠瘤”、如果準媽媽有這個東西也不要著急
      ，因為這個妊娠瘤對人體無害
      ，而且在產(chǎn)后大部分都能自己痊愈的、
       3、飲食習慣 
      準媽媽在孕期如果吃太多酸性或者甜性的食物
      ，就會對牙齒有一定的損傷
      、準媽媽在注意飲食的同時，還要注意口腔衛(wèi)生
      、
      如果牙疼
      ，準媽媽千萬要記住，不能隨意用藥
      、一定要在醫(yī)生的指導下用藥
      ，因為有些止疼藥可能會造成寶寶畸形或者流產(chǎn)的、
       幾個緩解牙疼的竅門 
      1
      、在牙疼的時候
      ，可以在嘴里含一口接近體溫的水，用力漱口之后吐掉
      ，可以暫時緩解疼痛
      ；
      2、吃完東西后
      ，用鹽水漱口
      ，可以有效地殺掉口腔里的細菌；
      3
      、生姜和花椒有消炎
      、止痛的作用，準媽媽可以在牙疼的時候切一片鮮的生姜或者捏幾?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；ń?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，咬到疼痛的牙齒上，可以緩解疼痛
      ；
      4
      、將大蒜搗爛，給里面稍微倒一點開水
      ，攪拌勻之后
      ，敷在疼的牙齒上、
      除了以上緩解的方法
      ，準媽媽在平時也要注意：飲食要盡量清淡
      ，刷牙的時候選擇刷毛軟的牙刷，多喝水
      ，注意口腔衛(wèi)生等等
      、
      粥的絕佳搭配 吃咸鴨蛋有什么好處
       說起咸鴨蛋，那在中國是十分受歡迎的
      ，蛋黃松沙可口
      ，十分的美味
      ，特別是配上白米粥，那叫一個好吃
      。眾所周知咸鴨蛋是腌制的
      ，但它的營養(yǎng)價值也是十分高的。那么本期的  健康飲食文化
      ，為你解析
      。
       
       吃咸鴨蛋的好處 
      1、治療齒痛
      鴨蛋還有治療齒痛的功效
      ，平時可以多吃
      。
      2、能補鈣和鐵
      鴨蛋腌制后
      ，依舊有較好的營養(yǎng)
      。咸蛋黃的營養(yǎng)價值和新鮮蛋黃接近，含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
      、卵磷脂和鈣
      、磷、鐵等多種礦物質(zhì)
      ，還有人體所需的各種氨基酸和微量元素及維生素
      ，而且容易被人體所吸收。
      在咸蛋黃成熟過程中
      ，脂肪的絕對含量幾乎不變
      ，但由于水分的損失，蛋黃的相對脂肪含量逐漸增大
      ，高達30%甚至40%以上
      。
      隨著腌制的進行，含鹽量和出油量不斷增加
      ，色澤更加鮮艷
      ，黏度變得更稠并產(chǎn)生特殊的風味，口感更佳
      。
      3
      、滋陰養(yǎng)腎
      鴨蛋是常見蛋類中唯一性涼的，能清肺熱去火氣
      ，滋陰潤燥
      ，因此陰虛旺盛、咽喉痛的朋友可以吃些鴨蛋
      。
      4
      、清肺火、降陰火
      中醫(yī)認為
      ，咸鴨蛋清肺火
      、降陰火功能比未腌制的鴨蛋更勝一籌，煮食可治愈瀉痢
      。其中咸蛋黃油有明目養(yǎng)眼的功效
      ，還可治小兒積食，外敷可治燙傷
      、濕疹
      。
      5、補腎益精
      、解毒治痘
      鴨蛋具有補肝腎
      、益精氣的作用。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/53451.html.
      
          
      
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