国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

羊肉胡桃粥的功效與作用,羊肉胡桃粥怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-26 16:26:15

本文關(guān)鍵詞:增重強(qiáng)骨

羊肉胡桃粥

羊肉胡桃粥用到的食材

胡桃仁 : 5g

羊肉 : 100g

粳米 : 60g

細(xì)鹽 : 適量

料酒 : 適量

生姜末 : 適量

蔥花 : 適量

味精 : 適量

香油 : 適量

羊肉胡桃粥的功效與作用

補(bǔ)腎助陽，益精壯骨
，豐肌澤膚
。適用于體瘦性冷淡的女子，不孕癥者
，男子有陽痿、早泄
、腰膝酸軟
、皮膚不華者。

羊肉胡桃粥做法

洗凈羊肉

，剁成肉泥；將胡桃仁洗凈
，打碎
；淘洗干凈粳米，放在砂鍋內(nèi)
，加清水、羊肉泥胡桃仁
，文火煨粥
。粥成時(shí)，加入細(xì)鹽
、料酒、生姜末
、蔥花
、味精、香油
，拌勻
。在冬天食用，每日1次
，分次溫?zé)崾秤?div id="4qifd00" class="flower right">
，?5日為1療程
，間隔5日后可他下1個(gè)療程
。


羊肉胡桃粥宜忌

有外感熱癥及陰虛火旺者忌服此粥。

冬天喝什么粥最養(yǎng)胃最健康營養(yǎng)

冬天養(yǎng)胃健康營養(yǎng)的粥
1.牛奶麥皮粥
材料：牛奶400ml

、麥皮100克、白糖100克
、黃油5克
，少許鹽。
做法：1.首先用冷水浸泡麥皮30分鐘
。然后將浸泡好的麥皮放到鍋內(nèi)加水開火煮成粥。
2.關(guān)火前10分鐘倒入備好的牛奶
，均勻攪拌后
，10分鐘后加入白糖、黃油
、鹽，攪拌均勻
。
3.等到麥皮煮到爛熟的時(shí)候關(guān)火
，等到稍涼便可食用。
功效：益氣健胃
。可治經(jīng)常胃脘疼痛
、腹脹
、噯氣吐酸等癥，也是胃或十二指潰瘍者的食療飲食
。
2.蓮子芡實(shí)粥
材料：蓮子50克，芡實(shí)15克
，大米300克
。
做法：1.把蓮子
、芡實(shí)
、大米過水洗凈
。把以上原料同時(shí)放入鍋中
，加入適量的水
，用文火熬制
。
2.待開鍋后變小火
，再熬一會(huì)兒。煮粥時(shí)水要多放一些
，不要使粥過于稠。
功效：蓮子芡實(shí)粥能健脾益氣養(yǎng)胃
，補(bǔ)腎固精
，適用于脾腎兩虛所致的食欲不振、脘腹脹滿
、形寒肢冷、腰膝酸軟
。
3.羊肉粥
材料：羊肉150-200克
、粳米100克，蔥3根
、姜4片、細(xì)鹽少許
。
做法：1.將羊肉洗凈切成小粒
，備用。
2.將粳米洗凈放到砂鍋內(nèi)加水煮滾
，10分鐘后放入羊肉丁，等到快熟的時(shí)候就放入蔥
、姜
、調(diào)味料。
功效：益氣補(bǔ)虛
、溫中暖下、壯胃健脾
。
10款家常養(yǎng)胃粥
1
、山芋粥：山芋與粳米同煮，常食可養(yǎng)胃、防高血壓
、動(dòng)脈硬化、過度肥胖等癥
。
2
、蓮米粥：將蓮米發(fā)漲后用刷子將表皮擦去，抽出蓮心放清水煮爛
，再與粳米同煮食用，具健脾止瀉
、養(yǎng)心安神之功
，適用于脾虛食少，腹虛帶下
、遺精尿頻、心煩失眠
、健忘多夢(mèng)
。
3、牛肉粥：切碎牛肉與粥同煮
，可補(bǔ)脾胃、強(qiáng)筋骨
。
4
、烏雞肉粥：烏雞同粳米同煮，加調(diào)味
，用于高血壓、貧血等
。
5
、木耳粥：取木耳、粳米加冰糖同煮
，潤肺補(bǔ)腦，滋陰養(yǎng)胃
。
6
、枸杞粥：枸杞同粳米共煮，有補(bǔ)腎益血
、養(yǎng)陰益目功用
。
7、胡桃粥：取胡桃仁搗碎同粳米同煮
，胡桃肉20克
、米100克。核桃肉洗凈
，放入鍋中，同米煮粥
，大火煮沸
，轉(zhuǎn)用文火熬煮至熟即成
。有補(bǔ)腎、益肺
、潤腸的功用
。
8、胡蘿卜粥：將胡蘿卜用素油煸炒
，加100克米和水煮粥，能健胃
、補(bǔ)脾
，助消化。因胡蘿卜中含有胡蘿卜素
，人體攝入后可轉(zhuǎn)化為維生素A，適于皮膚干燥
、口唇干裂者食用
。
9、栗子粥：栗子50克
、米100克加水同煮成粥。栗子具有良好的養(yǎng)胃健脾
、補(bǔ)腎強(qiáng)筋
、活血止血作用，尤其適用于老年人腰腿酸痛等
。
10
、百合杏仁粥：鮮百合
、杏仁與粳米同煮
，加白糖適量溫服
，能潤肺止咳，清心安神
，用于病后虛熱，干咳勞咳
。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/53461.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
，請(qǐng)聯(lián)系管理員
，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
，情況屬實(shí)
，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
這6種糖尿病人不能喝牛奶
，會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害，切記
糖尿病由于飲食控制
，隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化
，并且富含營養(yǎng)
，這樣可以最大限度的降低血糖的波動(dòng)
，牛奶是糖尿病人首選的營養(yǎng)物質(zhì)之一，推薦糖尿病人每日飲用牛奶
哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
，吃不好會(huì)影響寶寶發(fā)育
，哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營養(yǎng)
，還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收
。新媽媽如何飲食才讓母乳更加健康呢?有些飲食禁忌不利于新媽的母乳健康
坐月子不愛吃雞蛋？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
，最好多吃這3種食物
！
點(diǎn)擊藍(lán)字關(guān)注我們~坐月子期間，為了下奶
，也為了產(chǎn)后恢復(fù)好，應(yīng)該吃哪些食物呢
？女人生孩子相當(dāng)于從鬼門關(guān)走了一遭
，雖然說現(xiàn)在醫(yī)療水平比較發(fā)達(dá) ！.png" alt="坐月子不愛吃雞蛋
？為了產(chǎn)婦和寶寶健康，最好多吃這3種食物
！">
冬天少吃豬肉多吃它
，高蛋白低脂肪，健腦明目又補(bǔ)鈣
！
點(diǎn)上面藍(lán)色字免費(fèi)關(guān)注立冬后適合吃的御寒食物有哪些？冬季保暖適合吃什么食物
？冬季寒冷
，做好御寒工作是非常重要的，如果護(hù)理不當(dāng)
，很容易對(duì)健康帶來不利的影響
，那么立冬后適合吃的御寒食物有哪些 ！.png" alt="冬天少吃豬肉多吃它
，高蛋白低脂肪，健腦明目又補(bǔ)鈣
！">
藕加梨
，專治秋冬天咳嗽
！
 。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。">
新生嬰兒止嗝有哪些辦法
？萬萬不要這樣做~