防疫清咽茶的功效與作用,防疫清咽茶怎么做

本文關(guān)鍵詞:咽炎

防疫清咽茶用到的食材

金銀花 : 15g

杭菊花 : 10g

板藍(lán)根 : 20g

麥冬 : 10g

桔梗 : 15g

甘草 : 3g

茶葉 : 6g

冰糖 : 適量

防疫清咽茶的功效與作用

防疫清咽茶做法

將以上各味搗成細(xì)末，紗布袋分裝成3包。每次服1包，每日1包，可當(dāng)茶反復(fù)沖泡飲用。

老人喝什么茶好

老人喝什么茶好

1、降壓茶

現(xiàn)在不少老人會(huì)通過(guò)飲茶來(lái)達(dá)到降血壓的目的，但是那些茶喝了后會(huì)降血壓呢?取松蘿3克(切碎)，菊花10克，綠茶3克。將三種材料一同放入茶杯中，用開(kāi)水沖泡，加蓋悶10~15分鐘即可。

這款茶飲味道甘涼微苦，氣味清香，長(zhǎng)期飲用可以散熱降壓、清肝明目。

2、降脂茶

取新鮮山楂30克，槐花6克，茯苓10克，冰糖適量。山楂洗凈，去核搗爛，與茯苓一同放入砂鍋中，加入適量的水，用文火煎約10分鐘，去渣取汁，再用此汁沖泡槐花，最后加入冰糖調(diào)味即可。

這款茶飲酸甜可口，具有開(kāi)胃助消化、降低膽固醇、舒張血管、預(yù)防中風(fēng)的作用。

3、清咽茶

很多老年人都會(huì)有呼吸道疾病，比如哮喘咳嗽等，有些老年人感覺(jué)嗓子里老有異味感，那么可以喝清咽茶。取干柿餅10~15克，羅漢果1個(gè)，胖大海1枚。將柿餅隔水蒸15分鐘后切片，羅漢果洗凈搗爛，與胖大海、柿餅一同放入茶杯中，用開(kāi)水沖泡，加蓋燜5分鐘即可。

這款茶飲清潤(rùn)爽口，清咽止痛、止咳消腫的效果十分顯著。

4、降糖茶

糖尿病也是老人常見(jiàn)疾病之一，平時(shí)除了要注意控制糖分的攝入量，還要適當(dāng)喝點(diǎn)降糖茶。取淮山藥、天花粉各9克，枸杞子10克。將淮山藥研碎，和天花粉、枸杞子一同放入搪瓷鍋中，加入適量的水，用文火煎煮10分鐘，去渣取汁飲用。

這款茶飲除了可以降低血糖，還能滋補(bǔ)肝腎、益氣生津、促進(jìn)肝細(xì)胞新生。

5、潤(rùn)膚茶

老年人的肌膚開(kāi)始加速老化，干燥皺紋的狀況更是常見(jiàn)，這款潤(rùn)膚茶可以常喝，起到延緩衰老的作用。取柿葉、紫草各10克，薏苡仁15克，冰糖適量。將前三種材料一同放入搪瓷鍋中，加入適量的水，用文火煎煮15~20分鐘，去渣取汁，然后在茶汁中加入冰糖調(diào)味即可。

這款茶飲甘平清香，微微帶有苦味味，具有健脾祛濕、清熱潤(rùn)膚等功效，經(jīng)常飲用可以增加血管彈性，減少面部皺紋，延緩衰老。

6、柿葉茶

六、七月間采摘的鮮柿葉，洗凈后用開(kāi)水燙約10分鐘，撈出放背陰處晾干或放鍋內(nèi)用文火烘干。飲用時(shí)加入茶葉，一起沖泡、味微甜、清香。

經(jīng)常飲用，對(duì)壞血病、高血壓、高血脂癥有一定的療效。還有鎮(zhèn)靜、利尿、消腫韻功效。因含有豐富的維生素C及蘆丁、膽堿等成分，是一種降壓、降血脂、治壞血病、動(dòng)脈硬化等癥的常年飲用的飲料。

7、清眩茶

澤瀉、白術(shù)各9克，荷葉蒂5枚，菊花6克，佩蘭葉3克，泡煎代茶。有祛痰除濕的作用，用于頭目眩暈、嘔吐痰涎(痰濕中阻)、身重頭重等。

8、腎炎茶

玉米須、冬瓜皮(干品)、赤小豆各適量，煎湯代茶飲。用于水腫及急、慢性腎炎患者的輔助治療。

喉嚨痛如何緩解？緩解喉嚨痛的方法有哪些？

在生活中，有很多的人都有過(guò)自己的喉嚨不是非常舒服的問(wèn)題，其實(shí)自己的喉嚨不舒服的話，就要采取措施讓自己的喉嚨舒服起來(lái)，不然總是會(huì)影響自己說(shuō)話時(shí)候的情緒，所以一定要好好用方法來(lái)緩解，那么到底喉嚨痛如何緩解？緩解喉嚨痛的方法有哪些？
1、喉嚨痛怎么辦
1、喝鹽水
如果喉嚨疼痛不劇烈，局部炎癥較輕的情況下適量飲用或含漱淡鹽水，可起到輕度殺菌緩解疼痛的作用。但需強(qiáng)調(diào)的是，鹽水濃度以接近生理鹽水最佳，而且最好是用溫水，過(guò)濃反而會(huì)加劇疼痛。
2、飲食清淡易消化
在飲食上要做到清淡、易消化。多吃蔬菜水果，如荸薺、黃瓜、絲瓜、苦瓜、梨等可清熱解毒，生津利咽，而且不傷陽(yáng)氣；適量增加藥食兩用的百合、冰糖、山藥、薏米、粳米等，也可滋陰潤(rùn)燥，清喉利咽。在季節(jié)交替的時(shí)候多煲粥，如蔬菜粥之類(lèi)；多吃一些有酸味的食物，比如烏梅、山楂等對(duì)咽喉干痛也有一定的幫助。
3、飲用花茶
金銀花，味甘，性寒，具有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用；茉莉花，味苦、甘，性涼，有清肝明目、抗菌消炎的作用，對(duì)于陰虛火旺，肝火上延引起的咽喉腫痛有一定的作用。需注意的是泡茶不宜過(guò)量或長(zhǎng)期飲用，易引起胃寒不適。此外，花草茶中諸如月季、玫瑰、菊花等，藥茶中如羅漢果、胖大海、茅根、麥冬等都是不錯(cuò)的選擇。
4、增加房間濕度
長(zhǎng)期在干燥的環(huán)境下工作學(xué)習(xí)的人更易出現(xiàn)鼻塞、喉嚨痛、頭昏、頭脹等癥狀，而增加室內(nèi)相對(duì)濕度可起到緩解喉嚨痛的效果。日常生活中要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣，因?yàn)槭彝獾目諝鉂穸认鄬?duì)大于室內(nèi)的空氣，空氣對(duì)流能有效增加室內(nèi)空氣濕度。種植綠色植物也能使居室保持適當(dāng)濕度。改善咽喉干燥還應(yīng)注意適量喝水，水是滋潤(rùn)我們喉嚨最好的濕潤(rùn)劑。
2、緩解喉嚨痛的方法
1、泡一杯濃綠茶，并且放入一些蜂蜜攪拌均勻之后先用來(lái)漱口，然后慢慢的小口小口咽下，一般情況下三天之后就能夠痊愈。
2、將絲瓜搗碎榨汁之后，在汁水中加入適量的冰糖攪拌均勻，放入鍋中蒸熟之后，可以緩解喉嚨痛癥狀，有效的治療喉嚨痛。
3、在民間也會(huì)有一些特殊的小辦法來(lái)緩解疼痛。比如說(shuō)：閉上嘴巴，然后用舌尖抵在牙齒上面十八次，然后下面十八次，將產(chǎn)生的唾液小口小口的咽下，每天早晚各一次，大約堅(jiān)持兩到三天就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。
4、還有一種民間流傳的方式可以嘗試。雙手提拉兩只耳朵的耳垂，重復(fù)提拉一百下，然后加入適量的溫開(kāi)水。每天按照三餐的時(shí)間提拉，可以有效的緩解喉嚨痛。
5、將生韭菜搗爛之后和黃柏末，白醋攪拌均勻，然后敷在脖子上，水分干了之后喉嚨痛的情況也會(huì)得到有效的緩解。
6、將梨洗干凈之后切成兩半，取出中間的果核，然后倒入蜂蜜之后蓋上，放入鍋中蒸煮二十分鐘之后吃掉。
7、將風(fēng)油精滴數(shù)滴在嘴巴上，然后小口小口的咽下，每天四五次，可以有效的緩解喉嚨痛的情況，并且也能夠治療干咳的現(xiàn)象。
8、將巴豆去除外殼，然后用棉布包好放入鼻子中，不僅可以治療喉嚨痛，還可以治療鼻塞現(xiàn)象。
3、喉嚨痛喝什么茶
1、清咽茶
金銀花、杭菊花各15克，桔梗、麥冬、板藍(lán)根、玄參、甘草各10克，加水煎煮取汁，代茶飲。
功效：清熱解毒，利咽消腫。用于咽喉炎，咽喉腫痛，聲音嘶啞。
2、白蘿卜汁
白蘿卜200克，榨汁，加冰糖，代茶飲。
功效：清熱利咽，生津止渴。用于熱病咽干口渴。
3、參梅飲
人參3克（切片），烏梅10克，沸水沖泡，加白糖，代茶飲。
功效：益氣養(yǎng)陰，生津止渴。用于咽于口燥，煩渴欲飲，神疲乏力。
4、玉石飲
玉竹、石斛各15克，沸水沖泡，代茶飲。
功效：清熱養(yǎng)陰，益胃生津。用于咽干咽痛，聲音嘶啞，口干口苦。
5、胖大海瓜子飲
胖大海2枚，生冬瓜子15克，加水煎煮取汁，代茶飲。
功效：清咽利喉，消腫通便。用于咽干口渴，咽喉腫痛及便秘。
治療咽干咽痛的藥茶，不是每一個(gè)人都適合飲用的，所以一定要根據(jù)每一個(gè)人的不同需要參考選擇適合你的那一款藥茶！

防中暑自制藥茶怎么做？

適當(dāng)喝些鹽水

夏日防中暑,首先應(yīng)注意補(bǔ)充水分。夏季人體水分揮發(fā)較 多,不能等渴了再喝水,那時(shí)身體已是缺水狀態(tài)。另外,身體中的一些微量元素會(huì)隨著水分的蒸發(fā)被帶走,應(yīng)適當(dāng)喝一些鹽水。
炎炎夏日,保持愉快的情緒也十分重要,安閑自樂(lè),切忌大悲大喜。飲食上,要以清淡為宜,多食綠豆湯、冬瓜湯、苦瓜等清火潤(rùn)肺的食物。多吃榛子、腰果、土豆等富含鉀的食物,可預(yù)防中暑。食物方面,要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì),如魚(yú)、肉、蛋、奶和豆類(lèi)；另外,還應(yīng)多吃能預(yù)防中暑的新鮮蔬果,如西紅柿、西瓜、苦瓜、桃、烏梅、黃瓜等。

藥茶的注意事項(xiàng)有哪些？

根據(jù)病情和體質(zhì)及自身耐受情況合理選用藥茶，睡覺(jué)易失眠者、感冒發(fā)熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲茶。適當(dāng)掌握其用量，不宜過(guò)少，亦不可超量飲用。

飲用以趁熱為宜，一般不隔夜再用。現(xiàn)制現(xiàn)服為佳，禁忌煎湯后隔數(shù)日飲服。

服用發(fā)汗解表類(lèi)的藥茶，宜溫飲頓服，不拘時(shí)候，病除即止。發(fā)汁以微微汗出為度，不可大汁淋漓，以免虛脫。補(bǔ)益藥茶宜在飯前服，使之充分吸收；對(duì)胃腸道有刺激性的藥茶，宜在飯后服，以減輕對(duì)胃腸的刺激；安神類(lèi)藥茶，宜晚上臨睡前服；咽喉疾患所用的清咽茶等，則宜沖泡后慢慢濕潤(rùn)于咽部再緩緩飲服；治療泌尿系感染的藥茶，則要持續(xù)多次頻服，以保持泌尿道中的藥物濃度，同時(shí)稀釋尿液，清潔尿路，有利于濕濁廢物迅速排出；防疫藥茶，宜掌握流行性季節(jié)選用；老年保健藥茶和治療慢性病的藥茶，應(yīng)做到經(jīng)?；统志没?。

若需制作茶塊(茶餅)，應(yīng)趁熱做，以防溫度過(guò)低使粘性減弱，不易成型。并應(yīng)盡量縮短制作時(shí)間，防止放置過(guò)久而腐敗變質(zhì)，夏季更應(yīng)注意。

一般以茶杯等為容器，保溫性能好，一般能使水溫維持在80~95攝氏度。

由于藥茶所用的容器體積很小，溶媒及藥量少，所以不宜使用藥質(zhì)蓬松、劑量大的藥物制劑。此外，也不宜使用有毒性的藥物及有效成分難溶于水的藥物。

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