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    培根卷生菜怎么做
    
        
    
            吃貨一枚
            2023-04-24 23:44:20
        
    

        
    
           
    培根是我們在食用西餐的時(shí)候
      ，最為常見的一種食材了
      ，制作方法也是非常簡單，因?yàn)榕喔鶐缀跏强梢院腿魏蔚氖巢倪M(jìn)行搭配
      ，并發(fā)揮其最好的口感，為其他的食材增強(qiáng)口感
    。下面大道家園養(yǎng)生網(wǎng)為大家介紹的則是關(guān)于培根卷生菜的制作方法
    。
    培根卷生菜怎么做
    材料：培根、生菜
    、黑花椒
    、檸檬
    、橄欖油
    。
    做法：1、將新鮮的生菜清洗干凈
    ，然后瀝干水分備用
    。
    2
    、鍋內(nèi)加入適量的油
    ，油熱了以后
    ，將準(zhǔn)備好的培根放入到鍋內(nèi)煎熟。
    3
    、最后撒上適量的黑胡椒碎以后
    ，放入到盤子中
    。
    4
    、將煎熟的培根擺好，上面放上新鮮的生菜用培根卷起來就可以了
    。
    5
    、食用的時(shí)候撒上適量的沙拉就可以了
    。
    培根卷生菜的營養(yǎng)價(jià)值
    培根主要是經(jīng)過煙熏過的食材
    ，因?yàn)榕喔彩菍儆谌忸愔械囊环N，因此營養(yǎng)價(jià)值也是非常高的
    ，比如其中的脂肪
    、礦物質(zhì)元素、碳水化合物以及膽固醇含量是非常豐富的
    。同時(shí)因?yàn)榕喔墙?jīng)過煙熏制作的，因此還具有著幫助消食以及開胃驅(qū)寒的作用
    。
    生菜屬于青菜類的一種
    ，口感相對是比較清淡的，但是對于幫助降低膽固醇
    ，促進(jìn)神經(jīng)線的發(fā)育上也有著非常不錯(cuò)的作用
    ，因此當(dāng)培根和生菜相互搭配的是偶，可以起到增強(qiáng)免疫力
    ，營養(yǎng)的互相補(bǔ)充和搭配，有效地預(yù)防消化系統(tǒng)的癌癥問題上
    ，效果都是非常明顯的
    。
    培根怎么做
    材料：五花肉、花椒
    、鹽
    、姜
    、八角
    、桂皮
    、丁香、甘草
    。
    做法：1
    、首先將所有的香料都清洗干凈以后
    ，瀝干水分備用
    。
    2、取一個(gè)干凈的鍋
    ，直接用過加熱
    ，然后放入適量的香料和鹽完全的炒香
    。
    3
    、將五花肉清洗干凈以后，放入到盆中
    ，將炒好的香料放入到五花肉中完全的揉搓開
    。
    4、腌制好的五花肉用繩子穿起來
    ，放在陰涼通風(fēng)的位置上，一般一個(gè)星期左右的時(shí)間就可以風(fēng)干好了
    。
    培根怎么吃
    培根芋球
    材料：芋頭
    、培根
    、油
    、鹽
    、黑花椒粉
    、面包糠。
    做法：1
    、首先將芋頭清洗干凈以后去皮
    ，切成小塊以后，放入到碗中
    。
    2、鍋內(nèi)加入適量的清水
    ，大火煮開以后
    ，將準(zhǔn)備好的芋頭放入到鍋內(nèi)蒸熟。
    3
    、蒸好的芋頭取出以后
    ，用勺子壓成芋頭泥。
    4
    、再將培根切成培根末
    ，放入到芋頭泥中，加入鹽和黑花椒粉以后攪拌均勻
    。
    5、用手將芋頭泥揉成小球以后
    ，蘸上適量的面包糠
    ，放入到熱油中炸成金黃色以后，就可以取出食用了
    。
    三文魚培根卷
    材料：三文魚
    、培根、生抽
    、香料。
    做法：1
    、將新鮮的三文魚清洗干凈以后
    ，切成和培根差不多的條狀。
    2
    、將三文魚放入到碗中，加入適量的生抽攪拌均勻以后
    ，放在一旁腌制5分鐘
    。
    3、將一片三文魚放在培根上
    ，慢慢地卷起來
    ，可以使用牙簽固定起來。
    4
    、鍋內(nèi)加入適量的油
    ，油熱了以后，將做好的三文魚培根卷放入到鍋內(nèi)煎熟就可以取出了
    。
    5
    、煎好的三文魚撒上適量的香料以后，就可以食用了
    ，口感也是非常鮮美的。
    培根嫩筍
    材料：山野筍
    、培根
    、蔥
    、姜、小紅辣椒
    、鹽
    、雞精
    。
    做法：1
    、將山野筍清洗干凈以后，切成片以后備用
    。
    2
    、將培根同樣也是切成片以后備用，再將蔥
    、蒜、小紅辣椒切碎備用
      。
    3
      、鍋內(nèi)加入適量的油，先加入培根翻炒
      ，再加入蔥
      、蒜以及小紅辣椒翻炒出香味
      。
    4
      、最后加入山野筍片炒1分鐘以后，加入適量的鹽和雞精調(diào)味以后就可以取出食用了
      。
    培根花卷
    材料：面粉
      、水、培根
    、酵母
    、小蘇打。
    做法：1、首先將準(zhǔn)備好的酵母放入到清水中攪拌開
    ，再加入適量的面粉完全的攪拌均勻以后
    ，揉成面團(tuán)以后備用。
    2
    、揉好的面團(tuán)放在一旁發(fā)酵即可
    。
    3、培根切成大小均勻的小丁
    。
    4
    、發(fā)酵好的面團(tuán)放在案板上，加入適量的小蘇打以后繼續(xù)的攪拌均勻
    。然后切成均勻的面片
    。
    5、將培根一起揉到面片中
    ，用手從一側(cè)慢慢地卷起來，直到卷成花卷的形狀
    。
    6
    、鍋內(nèi)加入適量的清水，大火煮開以后
    ，將準(zhǔn)備好的花卷放入到鍋內(nèi)大火蒸熟以后
    ，再蓋上鍋蓋燜3分鐘時(shí)間
    ，就可以取出食用了
      。
    上文中為大家介紹了關(guān)于培根的制作方法，實(shí)際上培根的烹飪方法還是很簡單的
      ，任何的蔬菜都是可以使用培根來卷的
      ，也可以使用面包卷培根味道也是不錯(cuò)的哦。希望上文中的介紹對大家有所幫助
      。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/537.html.
    
          
    
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