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       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      芪歸棗湯的功效與作用,芪歸棗湯怎么做
      
        
      
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-26 23:58:22
        
      

        
      
           
      本文關(guān)鍵詞:益氣補(bǔ)血類(lèi)
      

      芪歸棗湯
      

      芪歸棗湯用到的食材
      

       黃芪 : 30g
       
       當(dāng)歸 : 10g
       
       紅棗 : 10g
      

      芪歸棗湯的功效與作用
      
補(bǔ)養(yǎng)氣血
        ，可用于氣血不足所引起的面色萎黃、頭昏目眩、瘡瘍及不收口、關(guān)節(jié)疼痛等癥的輔助食療。每天早晚2次
      ，溫服。 
      芪歸棗湯做法
       
      將黃芪、當(dāng)歸
      、紅棗洗凈，加水適量
      ，煎煮40分鐘取汁
      ，藥渣再加水適量
      ，煎煮30分鐘取汁，合并藥汁即成
      。
      黃芪當(dāng)歸紅棗泡水喝有什么功效 黃芪當(dāng)歸紅棗好處
      1
      、當(dāng)歸黃芪紅棗泡水喝，可以益氣補(bǔ)中
      、養(yǎng)血活血
      、調(diào)經(jīng)，并可以養(yǎng)顏
      、保肝
      、抗衰老等。
       
       2
      、當(dāng)歸的功效為補(bǔ)血調(diào)經(jīng)
      、活血止痛、潤(rùn)腸通便
      。臨床多用于血虛癥
      ，以及月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉
      、痛經(jīng)
      、虛寒性腹痛、跌打損傷等病
      。而且當(dāng)歸能擴(kuò)張外周血管
      ，使冠脈的血流量顯著增加，心肌耗氧量顯著下降
      。
       
       3
      、黃芪的功效為補(bǔ)氣健脾、升陽(yáng)舉陷
      、益衛(wèi)固表
      、利尿消腫、托毒生肌
      。黃芪能促進(jìn)機(jī)體代謝
      、亢疲勞、促進(jìn)血清和肝臟蛋白質(zhì)的更新
      、有明顯的利尿作用
      ，并能消除腎炎的尿蛋白，改善動(dòng)物的貧血現(xiàn)象
      ，能升高低血糖
      ，降低高血糖；還有降血脂、抗衰老
      、抗缺氧
      、抗輻射、保肝護(hù)肝等作用
      。
       
       4
      、大棗的功效補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神
      ，能增加體重
      ，保護(hù)肝臟，抗變態(tài)反應(yīng)作用
      ，還有鎮(zhèn)靜
      、催眠等作用。
      當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞湯的做法
       當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞不僅可以泡茶喝
      ，還可以拿來(lái)搭配其他食材煮成湯來(lái)飲用
      。下面我們就一起來(lái)看一下當(dāng)歸黃芪紅棗枸杞湯的做法： 

      1、準(zhǔn)備材料：當(dāng)歸
      、黃芪
      、紅棗、枸杞
      、烏雞
      。
      2、首先把除枸杞外的所有藥材用清水浸泡幾分鐘左右在洗干凈備用
      。
      3
      、然后把烏雞斬成大塊，燒開(kāi)一鍋水
      ，放入烏雞煮3分鐘
      ，將烏雞的血沫和油脂去掉大部分，煲出來(lái)的湯水更清澈清甜
      。
       
      4、將枸杞外的藥材
      ，烏雞放入湯煲
      ，加入10碗清水，大火煮滾轉(zhuǎn)小火煲2個(gè)小時(shí)
      ，最后放入洗凈的枸杞再煮5分鐘再加鹽就可以了
      。
      紅棗百合歸芪湯的做法
      ，紅棗百合歸芪湯怎么做
      材料
      主料：當(dāng)歸15克,黃芪30克,棗（干）20克,百合100克

      調(diào)料：鹽2克,赤砂糖50克

      制作方法
      1. 鮮百合逐瓣掰下
      ，撕去內(nèi)膜，加少許精鹽揉捏一下，用冷水沖凈
      ；

      2.當(dāng)歸
      、黃芪分別切成薄片，混合后放入砂鍋
      ；

      3. 加入清水500克
      ，用旺火煮沸后，轉(zhuǎn)用文火燜煮20分鐘后潷出頭遍汁
      ；

      4. 再加入清水250克
      ，煮沸后加入百合片及紅棗，燜煮20分鐘
      ；

      5. 挑出當(dāng)歸
      、黃芪，加入頭遍汁
      、砂糖煮溶
      。
      當(dāng)歸黃芪紅棗茶的功效
      相對(duì)于開(kāi)水的平淡無(wú)味、飲料的甜膩
      、茶的苦澀
      ，越來(lái)越多的年輕女性朋友喜愛(ài)花茶。這小小簡(jiǎn)單的花茶不僅僅帶給女性朋大友是視覺(jué)上的享受
      、味蕾上的沖擊
      ，還有其中蘊(yùn)含著豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，通過(guò)簡(jiǎn)單的花茶在不知不覺(jué)中調(diào)理飲者的身體
      ，為他們帶走身體上的沉重與痛疼?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，F(xiàn)在我們就一起來(lái)看看小小花茶——當(dāng)歸黃芪紅棗茶的神奇的功效吧！
      紅棗能提高人體免疫力
      ，并可抑制癌細(xì)胞：藥理研究發(fā)現(xiàn)
      ，紅棗能促進(jìn)白細(xì)胞的生成，降低血清膽固醇
      ，提高血清白蛋白
      ，保護(hù)肝臟，紅棗中還含有抑制癌細(xì)胞
      ，甚至可使癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì)
        。棗中富含鈣和鐵，它們對(duì)防治骨質(zhì)疏松
        、產(chǎn)后貧血有重要作用
        ，中老年人更年期經(jīng)常會(huì)骨質(zhì)疏松，正在生長(zhǎng)發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血
        ，大棗對(duì)他們會(huì)有十分理想的食療作用
        ，其效果通常是藥物不能比擬的
        。黃芪和人參均屬補(bǔ)氣良藥，人參偏重于大補(bǔ)元?dú)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，回?yáng)救逆
        ，常用于虛脫、休克等急癥
      ，效果較好
      。黃芪有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝
      、利尿
      、抗衰老、抗應(yīng)激
      、降壓和較廣泛的抗菌作用
      。能消除實(shí)驗(yàn)性腎炎蛋白尿，增強(qiáng)心肌收縮力
      ，調(diào)節(jié)血糖含量
      。黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血
      ，提高免疫功能
      ，而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。而當(dāng)歸對(duì)多種致炎劑引起的急性毛細(xì)血管通透性增高
      、組織水腫及慢性損傷均有顯著抑制作用
      ，且能抑制炎癥后期肉芽組織增生，但不影響腎上腺及胸腺的重量
      ，提示其抗炎作用不依賴(lài)于垂體—腎上腺系統(tǒng)
      。當(dāng)歸一直被中醫(yī)視為補(bǔ)血要藥，用于貧血的治療
      。曾有人認(rèn)為
      ，當(dāng)歸的補(bǔ)血作用可能與含維生素B12有關(guān)。也有研究表明
      ，單味當(dāng)歸并不能顯著地促進(jìn)失血性貧血?jiǎng)游锛t細(xì)胞和血色素的恢復(fù)
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/53921.html.
      
          
      
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