本文關(guān)鍵詞:益氣補血類
豬心 : 1000g
豆豉 : 適量
蔥 : 適量
姜 : 適量
甜面醬 : 適量
醬油 : 適量
黃酒 : 適量
將豬心加工后洗凈,下入鍋中,再放入洗凈的豆豉、姜、蔥、醬油、甜面醬、黃酒、清水適量,用大火燒開后換用小火燉至豬心熟,撈出豬心,稍冷后切成薄片即成。
豬心各類好吃做法
三七豬心做法:
【原料配方】三七粉4克,豬心200克。紹酒、生姜、水發(fā)木耳、面粉、香油各2克,醬油3克,精鹽、胡椒粉各1克,味精5克,蛋清50克,淀粉10克。
【制作方法】將豬心用刀切成薄片,放碗內(nèi)加蛋清、精鹽、胡椒粉、淀粉漿好。再把三七粉、紹酒、醬油、白糖、味精、姜末加水對成鹵汁。炒勻內(nèi)放油適量,燒至四五熟時,把漿好的豬心片,放入油中滑開,倒入漏勺內(nèi),在原熱炒幾下,淋入香油即成。
【服用方法】佐餐吃豬心,每天1個,每周2次。
【功效主治】活血止血,補心安神。適用于氣虛知淤所致的中風偏癱、心悸、胸痛,可以防治冠心病心絞痛、急性腦血管病,血栓性靜脈炎等。
參歸燉豬心做法:
[主料]:豬心500克
[配料]:黨參50克
當歸10克
[調(diào)料]:味精2克
鹽1克
[做法]:
1.將豬心去油脂,洗凈。
2.將黨參、當歸和豬心放入沙鍋內(nèi),加水適量,用文火燉至豬心酥爛即成。
[功效]:
補心血,益心氣。適用于心血虛、心氣不足所致的心悸怔忡、失眠多夢等癥。
豆豉燉豬心做法:
豬心性平、味甘咸,其蛋白質(zhì)含量是豬肉的2倍,脂肪含量卻極少,具有安神定驚、養(yǎng)心補血之功效,常食可緩解絕經(jīng)后屬陰虛心虧、心神矢養(yǎng)所致諸癥。
[提示]:
豬心在燉之前稍煮片刻,目的是去除血污。
制作原料:
豬心300克、豆豉05克、生姜5克、蔥5克
調(diào)
味
料:
精鹽10克、味精8克、紹酒10克
制作過程:
①豬心洗凈切塊,豆豉洗凈,生姜切片,蔥切斷。
②鍋內(nèi)加水燒開,放入豬心稍煮片刻,去清血污,撈起待用。
③取燉盅內(nèi),加入清水、紹酒,用中火燉約3小時,調(diào)入鹽、味精即成。
杞子葉炒豬心做法:
原料
主料:豬心
500克
枸杞葉
250克
調(diào)料:鹽
3克
白砂糖
5克
醬油
3克
植物油
15克
芡粉
5克
各適量
制作方法
1.將豬心洗凈,切成片;
2.枸杞葉洗凈備用;
3.鍋中加入油,燒至八成熱時,倒入豬心,略加煸炒;
4.再倒入枸杞葉,加精鹽、白糖、醬油;
5.待枸杞葉軟后,勾芡,起鍋盛盤。
黃花菜燉豬心做法:
菜系及功效:美味粥湯
工藝:燉
黃花菜燉豬心的制作材料:
主料:黃花菜150克,豬心1個。
調(diào)料:高湯,鹽,味精,雞精各適量。
教您黃花菜燉豬心怎么做,如何做黃花菜燉豬心才好吃
1.豬心斬塊,焯凈血水。
2.原料放入高湯中,調(diào)味,燉約1小時即可。
問題一:豬心燉什么可以安神豬心燉蓮子棗仁可安神!
用蓮子棗仁燉豬肉治心脾兩虛,營血虧虛,病后體弱,產(chǎn)后失血,年老人心血不足,遇事易驚,心虛膽怯的失眠者。只要服用一段時間,病情定好轉(zhuǎn)。
問題二:豬心燉什么有助于睡眠性味:甘、平、無毒。歸經(jīng):入心。功效:安神定驚,養(yǎng)心補血。主治:心虛失眠,驚悸,自汗,精神恍惚等癥。說明:豬心為豬的心臟,是補益食品。常用于心神異常之病變。配合鎮(zhèn)心化痰之藥應用,效果明顯。驗方參考與藥膳:1、將朱砂2克塞入豬心內(nèi),煮熟或蒸熟,連湯帶肉一起服食,隔日一次,連服七只,治失眠,血虛心慌。2、將豬心用竹刀切開(忌鐵器),放入朱砂3克,置碗內(nèi)加入開水,放鍋中隔水蒸熟食,治血虛心悸。3、豬心一個,用黃泥裹好焙干,研成細末,另用川貝、朱砂各10克研末,共拌勻,每次10克,開水送服,治羊癇風,癲癇。4、參歸蒸豬心:豬心一個洗凈,破開后不洗,帶血加入人參5克(或黨參20克)、當歸15克。合好切開口,放入碗內(nèi),加入適量開水、食鹽,置于鍋內(nèi)隔水蒸熟。食用時取出藥渣,喝湯吃豬心??芍涡奶撟院故摺?、參芪蒸豬心:豬心一個,黨參30克,黃芪30克,同放大碗內(nèi),加適量開水、食鹽,置鍋內(nèi)隔水蒸熟,可吃豬心和黨參并喝湯。有補氣止汗安神作用。適用于汗多,心慌,氣虛失眠。6、豆豉醬豬心:豬心1~2個,洗凈放鍋內(nèi),加入香蔥、生姜、豆鼓、醬油、面醬、黃酒適量,加適量水,用小火燉熟后撈起切片,拌入鍋內(nèi)醬汁食用。有補心安神作用。適用于心血虧虛,心悸,憂煩,產(chǎn)后驚悸抽風等癥
問題三:豬心怎么燉才有營養(yǎng)?蓮子豬心湯菜系: 粵菜補心健脾,養(yǎng)心安神。心脾不足之精神衰疲,虛煩心悸,睡眠不足,健忘等。亦可用于神經(jīng)衰弱而煩燥失眠、心悸屬脾虛氣弱者。 豬心1個,蓮子60克,太子參30克,圓肉15克。 做法(1)豬心、蓮子(去心)、太子參、圓肉洗凈。 (2)把全部用料放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煲2小時(或以蓮子煲綿為度),調(diào)味供用。,健忘等。亦可用于神經(jīng)衰弱而煩燥失眠、心悸屬脾虛氣弱者。 說明 本湯是健脾養(yǎng)心之常用品。湯中豬心性味甘咸平,有補血養(yǎng)心安神的作用,亦常為補心藥的引導,《食物本草備考》說豬“補血不足”,“治驚邪憂患”,故常用治虛心火悸等,本品含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵及多種維生素。蓮子健脾胃、養(yǎng)心神,《神農(nóng)本草經(jīng)》謂其“主補中養(yǎng)神”。太子參性味甘平,補脾益氣,雖補虛功力較弱,但性平柔潤,補而不滯,為清補常用之品。圓肉又稱龍眼肉、桂圓肉,性味甘平而質(zhì)潤,有補益心脾、養(yǎng)血安神的作用《本草綱目》說它能“開胃益脾,補虛長智?!北酒泛衅咸烟?、蔗糖、酒石酸和維生素B,鮮甜味美,并可調(diào)味。合而為湯,補益心脾以養(yǎng)營血、安心神、去疲勞、復腦力,是清補滋潤之湯品。 注意 感冒發(fā)熱者不宜用本湯。 玉竹豬心菜系: 其他安神寧心,養(yǎng)陰生津。適用于冠心病、心律不齊以及熱病傷陰的干咳煩渴。 玉竹50克 豬心500克 生姜 蔥 花椒 食鹽 白糖 味精 香油適量 【來源】經(jīng)驗方1. 將玉竹洗凈,切成節(jié),用水稍潤,煎熬2次,收取藥液1000克。 2. 將豬心破開,洗凈血水,與藥液、生姜、蔥、花椒同置鍋內(nèi)在火上煮到豬心六成熟時,將它撈出晾涼。 3. 將豬心放在鹵汁鍋內(nèi),用文火煮熟撈起,揩凈浮沫。在鍋加鹵汁適,放入食鹽、白糖、味精和香油,加熱成濃汁,將其均勻地涂在豬心里外即成 女性補益補身湯----靈芝豬心湯菜系:其它菜系補養(yǎng)心血、寧心安神 豬心1個,靈芝15克 [制法]:豬心洗凈,剝除白色油脂;靈芝洗凈,切碎,納入豬心內(nèi),將豬心放入燉盅內(nèi),加清水適量,置鍋內(nèi)用文火隔水燉2小時,調(diào)味供用。 [功能]:補養(yǎng)心血、寧心安神 [適用范圍]:用于心血虧虛,心悸怔忡,煩躁易驚,失眠多夢等癥。 圓肉豬心湯菜系: 其它菜系補益氣血,養(yǎng)心安神豬心1個(約300克),桂圓肉、黨參各30克,紅棗5個。 制法:將豬心切去肥油,洗凈。桂圓肉、紅棗(去核)、黨參洗凈,與豬心一齊放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煲2小時,調(diào)味即可。 功效:補益氣血,養(yǎng)心安神。 用法:每日分2次服完。 應用:適用于氣血虧虛引起的失眠健忘者。 助眠益壽----柏子豬心片菜系:其它菜系養(yǎng)血安神 柏子仁10克,豬心1個,紹酒、味精、醬油、姜塊、蔥各適量。 制法:柏子仁洗凈,烘干研成粉末,放入盤中;豬心洗凈,切成片,放蔥、紹酒、姜片、味精、醬油、柏子仁粉,澆上鮮湯各適量,入籠中蒸熟即可。 功效:養(yǎng)血安神。 用法:佐餐食用。 應用:適用于心悸,心煩,神經(jīng)衰弱者。 助眠益壽----胡桃豬心菜系: 其它菜系養(yǎng)心補氣,鎮(zhèn)驚寧心,補腎納氣胡桃仁50克,豬心1個。 制法:豬心洗凈,切成小塊,與胡桃仁同煮熟,調(diào)味即可。 功效:養(yǎng)心補氣,鎮(zhèn)驚寧心,補腎納氣。 用法:佐餐,食豬心、胡桃仁,飲湯。 應用:適用于氣血不足引起的心悸、失眠者。 助眠益壽----紫菜豬心湯菜系: 其它菜系祛熱除煩,利水養(yǎng)心 紫菜50克,豬心250克,料酒15克,蔥段10克,姜片5克、肉湯750克,豬油50克,精鹽、味精少許。 制法:紫菜泡發(fā),去雜質(zhì);豬心剖開洗凈,入沸水鍋中氽去血水,撈出洗凈切片。鍋燒熱加入豬油、蔥段、姜片煸出香味,放入豬心片,烹......>>
問題四:豬心燉什么比較補脈搏俗話說,吃什么補什么,而吃豬心,自然就是補心了。在豬心的營養(yǎng)價值中,我們也了解到豬心對緩解心悸、心跳、怔忡也有一定的幫助。那么吃豬心能不能治療心臟病呢?
有諸多臨床資料表明,許多心臟病患與心肌活動力正常與否有著密切的關(guān)系,而豬心可以增強心肌營養(yǎng),有助于功能性或者神經(jīng)性心臟病的痊愈。從這一點上來說,豬心是可以治療心臟病的。
但是,科學的來說,豬心并不能完全改善心臟器官的病變,所以單純的依靠吃豬心來治療心臟是肯定不行的。因此,如心臟有不適時,最好還是由醫(yī)生確診并實施合理的治療方案,飲食只能輔助治療。
豬心具有養(yǎng)血安神、補血及增強心肌營養(yǎng)等功效。豬心常見的做法是煮湯或炒著吃。豬心加入其他藥材煮湯有養(yǎng)心安神的作用,對失眠多夢者常食用對改善睡眠有一定的效果。喜歡吃豬心的親們可以選擇炒著吃。煮過湯的豬心比較清淡,可以撈出來切片,配上大蒜生姜醬油的沾醬吃。當然,喜歡濃一點味道的,豬心炒著吃口感清爽香濃。
一、豬心湯
豬心當歸湯
材料:豬心400克,當歸10克,黑豆200克,干香菇20克,大蔥5克,大蒜5克,姜5克
做法:
1、將豬心切成兩塊,洗凈后再用熱水燙過。
2、蔥、姜洗凈,蔥切段,姜切片。
3、大蒜去皮洗凈。
4、將燙過的豬心加水煮,放半條蔥條、少許姜及大蒜,再放浸好的黑豆,以文火煮1小時。
5、當歸放入豬心湯內(nèi)。
6、最后放入香菇,用中火煮半小時便可。
豬心枸杞湯
材料:豬心200克,枸杞200克,花生油10克,姜絲3克,鹽5克,
做法:
1、將整粒的豬心洗凈,再用溫水浸泡10分鐘。
2、把豬心切開,清除腔內(nèi)殘余,飛水,洗凈。
3、把豬心、枸杞、姜絲放進放入瓦煲內(nèi)。放入適量水,蓋上蓋子。
4、先用大火煮滾,湯滾開后換小火煮,煮2小時即可。
5、加入適量油和鹽就可以飲用了。
二、炒豬心
材料:豬心1個,青椒2個,蔥適量,蒜適量,干辣椒適量,花椒適量,鹽適量,雞精適量,生抽適量,料酒適量,姜汁適量
做法:
1、豬心處理干凈后,切成小塊。
2、鍋里放水,水開后放豬心焯變色撈出洗凈備用。
3、青椒洗凈切塊。
4、蔥切蔥花,蒜切片。
5、干辣椒剪段,花椒備用。
6、鍋中熱油爆香花椒。
7、將蔥花、蒜片、辣椒放入炒出香味。
8、放入焯過水的豬心略炒,淋些許姜汁。
9、放青椒塊小炒一回。
10、加生抽、料酒、鹽、雞精調(diào)味即可。
小貼士:
1、豬心清理時必須要清理干凈,切開后用清中浸泡半個小時,水中滴入些許高度白酒。
出血水后倒掉,重新?lián)Q水再浸泡。
2、豬心肉質(zhì)鮮嫩,焯水時略燙即可。
【【【【【豬心不能和什N一起吃 這一點很重要!】】】】】
1、豬心+花生=影響鋅的吸收。頓時感覺自己像被雷劈了一樣,感情這么多年的豬心和花生一起吃都是白吃了,下次一定注意!
2、豬心+茶葉=便秘。竟然還有這樣的!據(jù)說是豬心中的鐵元素太豐富了,和茶葉中的單寧酸相愛相殺之后,我們的身體就成為了受害者,便秘隨之而來。
3、豬心+黃豆(豆類)=營養(yǎng)減少。豬心和黃豆的搭配看起來是很美好的,不過現(xiàn)實是殘酷的。要怪就怪豬心的蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)太多,與黃豆(豆類)中的植酸結(jié)合,會破壞食物的營養(yǎng),并影響到人體對營養(yǎng)的吸收。
4、豬心+杏仁=腹脹。豬心和杏仁都是不好消化的,一起食用,很容易引起腹痛、腹脹,危害腸胃健康。
5、豬心+鯽魚=沒營養(yǎng)。一邊吃著炒豬心,一邊喝著鯽魚湯,看似美好,其實營養(yǎng)是一點兒也沒有哦。因為豬心和鯽魚的功效剛好相反,抵消了。...>>
問題五:豬心燉什么藥材補血虛?銀耳又稱為“窮人的燕窩”,燕窩雖補,卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似,價格便宜,所以稱為窮人的燕窩燕窩太補易上火。銀耳為涼補有潤燥的作用。燥氣和火氣就像急性慢性病,火氣來得急去的快。但是火氣太久未消就會轉(zhuǎn)成燥氣所以吃銀耳最有效銀耳、用桂圓干、枸杞、紅棗銀耳熬湯,銀耳紅棗湯不但是美味的豐胸小點,還能使你的臉色白里透紅,體態(tài)輕盈苗條。
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問題六:豬心燉什么去肝火燉紅棗
問題七:豬心和什么做燉湯好喝,營養(yǎng)價值高豬心和蓮子做燉湯好喝,營養(yǎng)價值高
做法如下:
做法:
1.豬心半個約200g 洗凈 切片 加幾滴烈酒泡幾分鐘將淤血瀝出。
2.清水浸泡蓮子約30g 芡實 桂圓。
3.用砂鍋燒開水將洗凈的豬心放入鍋中 翻滾幾次后 熄火將沫狀物撇出。
4.將浸泡過的蓮子放入鍋中,慢火燉四十分鐘左右即可。
健康提示:
本湯兼有營養(yǎng)和食療價值。具有補益心脾、養(yǎng)血安神之功。適宜于工作勞神過度、考試精神壓力過大等導致的虛煩心悸、睡眠不安、健忘等情況食用。感冒發(fā)熱不宜食本湯。
問題八:我想煲豬骨湯,放什么同煲有安神補氣作用?我沒看錯吧?問的是豬骨吧?一般是放這些DD的:
蓮子:有補脾、益肺、養(yǎng)心、固精、補虛等功效,適用于心悸、失眠、遺精、白帶過多、慢性腹瀉等癥。(紅蓮含鐵質(zhì)豐富,有補血的功效)
桂圓干:性溫味甘,益心脾,補氣血;具有良閥的滋養(yǎng)補益作用。可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。還可治療病后體弱或腦力衰退。
北芪:補氣固表,托毒排膿,利尿,生肌。
主治:用于氣虛乏力、久瀉脫肛、自汗、水腫、子官脫垂、慢性腎炎蛋白尿、糖尿病、瘡口久不愈合。
一般煲豬骨湯就放這些。
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