姜醋涼拌章魚的功效與作用,姜醋涼拌章魚怎么做

本文關(guān)鍵詞:益氣補血類

姜醋涼拌章魚用到的食材

章魚 : 100g

姜 : 適量

醬油 : 適量

麻油 : 適量

鹽 : 適量

味精 : 適量

姜醋涼拌章魚的功效與作用

姜醋涼拌章魚做法

章魚潤軟，洗凈，放在砂鍋中，注入清水150ml，小火煮至熟透，取出切絲，盛在碗中，加入姜絲、醬油、鹽、麻油、味精等，拌勻，腌漬入味。分1～2次服。

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