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胡桃芝麻牛心湯的功效與作用,胡桃芝麻牛心湯怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-27 01:50:32

本文關(guān)鍵詞:滋陰扶陽類

胡桃芝麻牛心湯

胡桃芝麻牛心湯用到的食材

胡桃仁 : 30g

黑芝麻 : 30g

大棗 : 10枚

牛心 : 150g

料酒 : 適量

精鹽 : 適量

胡桃芝麻牛心湯的功效與作用

補血養(yǎng)肝
，補氣健脾
，烏須黑發(fā)
，補腎固精，溫肺定喘
，潤腸通便
，適用于腎虛喘嗽、陽痿遺精
、腰痛腳軟、大便干結(jié)
、須發(fā)早白者。佐餐用
，飲湯食料。

胡桃芝麻牛心湯做法

牛心洗凈切片

，大棗去核洗凈，將洗凈的胡桃仁
、黑芝麻、牛心片
、大棗同下鍋，注適量水
、鹽和料酒，先用武火煮沸后
，改用文火燉至牛肉熟爛即成。

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