，生津和氣，滋潤養(yǎng)顏，補(bǔ)血養(yǎng)神、很適合夏季喝的，而且適合所有人群，特別是女性。
材料：老椰子一個（取肉），中雞（烏雞更好）一只（斬件），紅棗、杞子、油鹽適量
步驟：1、分別洗好材料，雞肉先放鍋里用清水煮沸去沫撈出（這樣就去掉土腥味了）
2、將所有材料放入湯鍋，加入適量的水（椰子里的水也別忘了加進(jìn)去哦！）
3、先用大火煮沸，然后改用小火慢燉一兩個小時就OK啦
（如果是用電鍋煮的話直接選好相應(yīng)的煮湯功能就好了）
注意：1、椰子要選擇老一點(diǎn)椰子，雞也別用太嫩的，這樣湯香味才會更加濃郁。
2、燉湯的水可以一次加夠，盡量避免中途加水。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/54183.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)