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      黑豆紅糖糯米粥的功效與作用,黑豆紅糖糯米粥怎么做
      
        
      
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-27 05:16:16
        
      

        
      
           
      本文關(guān)鍵詞:延緩衰老類(lèi)
      

      黑豆紅糖糯米粥
      

      黑豆紅糖糯米粥用到的食材
      

       黑豆 : 30g
      黑糯米 : 50g
      紅糖 : 適量
      

      黑豆紅糖糯米粥的功效與作用
      
益氣補(bǔ)血
      。用于貧血，久服能潤(rùn)肌膚
      、烏發(fā)須
      。 
      黑豆紅糖糯米粥做法
       
      將黑豆與黑糯米洗凈后同煮為粥
      ，加紅糖調(diào)味
      。每日2次，溫?zé)岱?/p> 
      黑豆紅糖糯米粥宜忌
       痰濕之體不宜多食
      。

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/54250.html.
      
          
      
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