本文關(guān)鍵詞:延緩衰老類
枸杞子 : 10g
龍眼肉 : 10g
制黃精 : 15g
鴿蛋 : 4枚
冰糖 : 50g
將枸杞子、龍眼肉、制黃精均洗凈切碎待用
,冰糖砸碎裝碗內(nèi)。鍋放中火上,注入清水約750ml,加入以上3味藥物同煮至沸后約15分鐘,再把鴿蛋打破后逐個下入鍋內(nèi),同時將冰糖屑放入鍋中同煮至鴿蛋熟即可。主料:枸杞葉200克、雞蛋1個
、油幾滴、鹽3克。輔料:水適量
。1
、枸杞葉摘掉老的掐不動的根部,沖洗干凈。
2
、雞蛋去殼用筷子攪打散開。
3
、燒一鍋水,大火燒開水開后放入枸杞葉,快速的放油和鹽。
4
5、蛋液燙熟后關(guān)火即可
6
、成品圖如下。
用料材料鴿蛋10個紅棗桂圓枸杞當(dāng)歸冰糖清水
做法1. 鴿蛋冷水下鍋
枸杞雞蛋湯不僅營養(yǎng)價值高
,而且功效也是很不錯的,可以起到很好的滋補(bǔ)效果,滋養(yǎng)脾胃的同時促進(jìn)營養(yǎng)的有效吸收,從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的功效和作用。本篇文章給大家談?wù)勮坭綔墓πc作用,以及銀耳蓮子紅棗枸杞湯的功效與作用對應(yīng)的知識點(diǎn)
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