本文關(guān)鍵詞:延緩衰老類
胡桃肉 : 30g
桑葚子 : 15g
黑芝麻 : 10g
蜂蜜 : 25g
母雞 : 2只
食鹽 : 適量
味精 : 適量
豬油 : 適量
將胡桃仁、桑葚子、黑芝麻分別研細(xì)填入備好的雞腹內(nèi),裝入盆中,加入食鹽、蜂蜜、豬油放進(jìn)甑內(nèi)蒸至雞爛熟,加入味精即可食用。每日早、中、晚三餐均作菜佐食。
客家水蒸雞
的做法步驟
材料:二斤重光雞一只、配料:手指一節(jié)大小的當(dāng)歸、二條北芪、六粒紅棗、紹酒或米酒二湯匙、鹽三茶匙。
將上述配料各半放(抹)于雞膛內(nèi)外,置入帶蓋器皿,放入煲中隔水蒸2.5小時以上。
上臺后開蓋,香氣四溢,此時雞身看上去還是完整的,但用一雙竹筷就可以將雞撕得七零八落,你就吃吧!燉好的雞有一、二碗左右的湯汁,那可是極品雞湯!用來撈飯撈面撈菜均一流。
板栗蒸雞的制作過程
1.將雞從脊背處剖開,取出腸臟,洗凈濾水;板栗煮熟后剝殼除內(nèi)衣;在雞肋骨處用刀尖扎幾下,在雞大腿內(nèi)側(cè)順著雞形用刀劃一下。
2.將雞放八滾水中焯至雞皮繃緊,浮沫漂起,撈出濾水,涂抹一層醬油,下油鍋炸至雞皮呈金黃色時撈出濾油。
3.將雞脯向下放在碗里,擺上板栗肉,加入鹽、冰糖、料酒、上湯、蔥、姜,放鍋內(nèi)用大火蒸至雞肉熟爛時取出,揀去蔥、姜,反扣在碟中即可。
板栗蒸雞的功效與作用
醬油含有糖類、芳香酯、鹽和好幾種氨基酸,具有一定的營養(yǎng)功效。
材料
光雞半只,山坑螺300克,鹽、糖、胡椒粉、米酒、豉油、花生油各適量
做法
1、光雞洗凈斬件,山坑螺洗凈,瀝干水分,與雞混放在盤中,以適量鹽、糖、胡椒粉、米酒、豉油、花生油拌勻,腌制15分鐘。
2、然后入蒸爐蒸15分鐘至雞熟,取出便成。
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