蛤蟆油鹿茸的功效與作用,蛤蟆油鹿茸怎么做

本文關(guān)鍵詞:男性性保健類

蛤蟆油鹿茸用到的食材

鹿茸 : 1g

蛤士蟆油 : 3g

枸杞子 : 10g

蜂蜜 : 20g

蛤蟆油鹿茸的功效與作用

蛤蟆油鹿茸做法

將鹿茸、蛤士蟆油放蒸碗內(nèi)，加水適量，隔水蒸熟。調(diào)額入蜂蜜即可食用。

教你做美容養(yǎng)顏的雪蛤油

雪蛤油，并不是我們平常經(jīng)常會(huì)食用的食物。不過，說到木瓜燉雪蛤，相信很多人都知道。其實(shí)，雪蛤油對(duì)我們尤其是對(duì)女性的皮膚，非常有好處。吃雪蛤，美容又養(yǎng)顏。那么，對(duì)于這個(gè)我們不經(jīng)常接觸到的雪蛤，應(yīng)該怎么做成雪蛤油呢?本篇，我們就來教各位網(wǎng)友們做美容又養(yǎng)顏的雪蛤油。

雪蛤油制作準(zhǔn)備：

取蛤蟆油一塊置于清水中，浸泡8-24小時(shí)左右，使其充分發(fā)漲后煮水，熬湯，放入大棗、冰糖、蓮子等調(diào)味。

雪蛤油制作步驟：

1、要先獎(jiǎng)雪蛤泡發(fā)好

一般就是第一天的晚上睡前開始泡,泡到第二天晚上,對(duì)于浸泡時(shí)間,以泡二十小時(shí)左右發(fā)頭最好,時(shí)間不夠,發(fā)頭不好,而且還會(huì)有腥味。

2、選擇一個(gè)新鮮美味的木瓜

在木瓜的三分之一處橫刀切,然后將里面的木瓜籽和木瓜莖掏干凈，然后將已泡發(fā)好的雪蛤填入其中，放好雪蛤后，再在最上面放一層冰糖，然后蓋上被切下的三分之一木瓜蓋，切口兩端用牙簽固定好，然后入鍋開燉!

3、起鍋

將木瓜放入鍋中后,先大火燉個(gè)三四分鐘,然后開始轉(zhuǎn)小文來燉,大概燉個(gè)半小時(shí)左右,只要看到木瓜外皮已經(jīng)黃透,并且里面有水冒出即可,出鍋后可加入椰奶,會(huì)使口感更爽滑細(xì)膩,而且不會(huì)吃出雪蛤的腥味來。

雪蛤營養(yǎng)價(jià)值極高有補(bǔ)腎填精、潤肺生津、止咳平喘、提高免疫力、抗疲勞、延緩衰老、滋陰養(yǎng)顏、美白皮膚、抗癌等功效。

雪蛤油，含有豐富的營養(yǎng)素和氨基酸。長期服用雪蛤油，不僅能夠改善膚質(zhì)，美容養(yǎng)顏，還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。女性可以多吃，男性一樣可以。女性吃的滋陰抗衰老。男性吃的補(bǔ)腎已經(jīng)，滋潤肺部。

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