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蛤蟆油鹿茸的功效與作用,蛤蟆油鹿茸怎么做

飲食健康倡導 2023-06-27 09:10:42

本文關鍵詞:男性性保健類

蛤蟆油鹿茸

蛤蟆油鹿茸用到的食材

鹿茸 : 1g

蛤士蟆油 : 3g

枸杞子 : 10g

蜂蜜 : 20g

蛤蟆油鹿茸的功效與作用

此湯為鹿茸與蛤士蟆油兩種滋補強壯品組成
，有補腎壯陽、益精養(yǎng)血的作用
。本品適用于腎精虧虛
、久病體弱
、陽痿、滑精
、腰膝酸冷
、虛寒帶下以及精虧眩暈、耳鳴等癥
。

蛤蟆油鹿茸做法

將鹿茸

、蛤士蟆油放蒸碗內，加水適量
，隔水蒸熟
。調額入蜂蜜即可食用。

教你做美容養(yǎng)顏的雪蛤油

雪蛤油

，并不是我們平常經(jīng)常會食用的食物
。不過，說到木瓜燉雪蛤
，相信很多人都知道
。其實，雪蛤油對我們尤其是對女性的皮膚
，非常有好處
。吃雪蛤，美容又養(yǎng)顏
。那么
，對于這個我們不經(jīng)常接觸到的雪蛤，應該怎么做成雪蛤油呢?本篇
，我們就來教各位網(wǎng)友們做美容又養(yǎng)顏的雪蛤油
。

雪蛤油制作準備：

取蛤蟆油一塊置于清水中，浸泡8-24小時左右

，使其充分發(fā)漲后煮水
，熬湯，放入大棗
、冰糖
、蓮子等調味。

雪蛤油制作步驟：

1

、要先獎雪蛤泡發(fā)好

一般就是第一天的晚上睡前開始泡,泡到第二天晚上,對于浸泡時間,以泡二十小時左右發(fā)頭最好,時間不夠,發(fā)頭不好,而且還會有腥味

。

2、選擇一個新鮮美味的木瓜

在木瓜的三分之一處橫刀切,然后將里面的木瓜籽和木瓜莖掏干凈

，然后將已泡發(fā)好的雪蛤填入其中
，放好雪蛤后，再在最上面放一層冰糖
，然后蓋上被切下的三分之一木瓜蓋
，切口兩端用牙簽固定好，然后入鍋開燉!

3

、起鍋

將木瓜放入鍋中后,先大火燉個三四分鐘,然后開始轉小文來燉,大概燉個半小時左右,只要看到木瓜外皮已經(jīng)黃透,并且里面有水冒出即可,出鍋后可加入椰奶,會使口感更爽滑細膩,而且不會吃出雪蛤的腥味來

。

雪蛤營養(yǎng)價值極高有補腎填精、潤肺生津

、止咳平喘
、提高免疫力、抗疲勞
、延緩衰老
、滋陰養(yǎng)顏、美白皮膚
、抗癌等功效
。

雪蛤油，含有豐富的營養(yǎng)素和氨基酸

。長期服用雪蛤油
，不僅能夠改善膚質，美容養(yǎng)顏
，還能調節(jié)內分泌
。女性可以多吃，男性一樣可以
。女性吃的滋陰抗衰老
。男性吃的補腎已經(jīng)，滋潤肺部
。

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