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七仙炒面的功效與作用,七仙炒面怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-27 09:28:28

本文關(guān)鍵詞:延緩衰老類

七仙炒面

七仙炒面用到的食材

粳米 : 2500g

紅棗 : 2000g

茯苓 : 500g

芡實 : 500g

蓮肉 : 500g

白糖 : 500g

蜂蜜 : 500g

七仙炒面的功效與作用

補脾益氣，抗衰延年
，可用于慢性病患者的輔助食療
。糖尿病患者忌食
。每次30g，用蜂蜜調(diào)開水送服
。

七仙炒面做法

將粳米、芡實、茯苓

、蓮子肉炒熟磨粉，過篩取細(xì)粉
，將紅棗加水煮湯濃縮
，去棗核。將濃縮棗液熬成膏狀
，再烘干碾成粉
，與粳米等粉、白糖調(diào)勻
，放入瓷罐貯存
。

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