蓯蓉羊肉粥的功效與作用,蓯蓉羊肉粥怎么做

本文關鍵詞:男性性保健類

蓯蓉羊肉粥用到的食材

肉蓯蓉 : 10～15g

精羊肉 : 63g

粳米 : 100g

精鹽 : 適量

蔥白 : 2莖

生姜 : 3片

蓯蓉羊肉粥的功效與作用

蓯蓉羊肉粥做法

分別將肉蓯蓉、精羊肉洗凈后切細，先用砂鍋煎肉蓯蓉取汁，去渣，下羊肉、粳米同煮，待煮沸后，再加入精鹽、生姜、蔥白煮成稀粥。適宜于冬季服用，5～7日為1療程。

蓯蓉羊肉粥宜忌

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