蒜拌馬齒莧的功效與作用,蒜拌馬齒莧怎么做

本文關(guān)鍵詞:春季養(yǎng)生方

蒜拌馬齒莧用到的食材

大蒜 : 30g

鹽 : 3g

馬齒莧 : 500g

味精 : 2g

醬油 : 10ml

雞精 : 2g

食醋 : 5ml

芝麻油 : 25ml

蒜拌馬齒莧的功效與作用

蒜拌馬齒莧做法

將大蒜去皮（最好獨(dú)頭蒜），切薄片，馬齒莧去老梗黃葉，洗凈，用沸水焯一下。將馬齒莧、醫(yī)油、大蒜、食醋、鹽、味精、雞精、芝麻油同放拌盆內(nèi)，拌勻即成。

蒜拌馬齒莧宜忌

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