黃芪當(dāng)歸烏梅粥的功效與作用,黃芪當(dāng)歸烏梅粥怎么做

本文關(guān)鍵詞:特稟體質(zhì)

黃芪當(dāng)歸烏梅粥用到的食材

粳米 : 100g

黃芪 : 20g

烏梅 : 15g

當(dāng)歸 : 12g

冰糖 : 適量

黃芪當(dāng)歸烏梅粥的功效與作用

黃芪當(dāng)歸烏梅粥做法

1.將烏梅、黃芪、當(dāng)歸洗凈，放入鍋中，加適量水，煮沸后轉(zhuǎn)文火熬成濃汁。2.將濃汁倒掉，再加水煮開后取汁，用汁將粳米煮成粥，加冰糖趁熱食用。

佐餐食用。

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