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青椒拌豆腐的功效與作用,青椒拌豆腐怎么做

飲食健康倡導 2023-06-27 13:12:03

本文關鍵詞:秋,處暑,

青椒拌豆腐

青椒拌豆腐用到的食材

豆腐 : 300g

青椒 : 3個

香菜 : 10g

香油 : 適量

鹽 : 適量

味精 : 少許

青椒拌豆腐的功效與作用

青椒果肉厚而脆嫩
,富含維生素C。這道青椒拌豆腐對秋季胃口不開,食欲不振者尤其適合。

青椒拌豆腐做法

1.豆腐用開水燙透,撈出晾涼

,切成1厘米見方小丁。2.青椒用開水氽燙一下,切碎
;香菜切末。3.將豆腐
、青椒
、香菜及香油、鹽
、味精等攪拌均勻
,盛入盤內(nèi)即可

佐餐食用。

拌豆腐的家常做法大全竅門

蔥辣涼拌豆腐:將豆腐用開水浸泡

,備好大醬
、蔥。把燙好的豆腐隨意切幾塊放在容器里
,再把蔥切段
,約半寸多長,如果蔥粗
,可順著蔥段從中間破開放在豆腐上面之后
,再酌情放點大醬,略攪拌幾下
,蔥辣涼拌豆腐則成

蒜辣涼拌豆腐:豆腐塊用開水浸泡后撈出來控水切成小塊放在容器里。將大蒜搗成碎末與醬油
、味精攪拌在一起
,放在豆腐上面之后,再把炸好的植物油澆在豆腐上面即可

香辣涼拌豆腐:豆腐用開水浸泡后撈出來控水
,把燙好的豆腐切成小塊放在容器里,將植物油
、花椒
、大料同時放入鍋里燒開后,把辣椒面
、少許味精和咸鹽放入碗或盆里
,再把炸好的油倒在辣椒面里蓋上蓋燜一會。之后用湯勺盛出適量的辣椒油撒在豆腐上面就做成了

打鹵涼拌豆腐:將燙好的豆腐撈出來切成約半公分厚的薄片放在容器里
。用植物油炒好肉絲、姜絲
,放花椒水和大料水
、醬油、適量的咸鹽和水
,燒開鍋后再放點味精
,用淀粉調(diào)成濃汁勾芡,肉絲鹵做成后
,用湯勺盛出來澆在豆腐上
,再把蔥絲撒在上面,打鹵涼拌豆腐就做成了。

青椒釀豆腐的做法,青椒釀豆腐怎么做好吃
,青椒

食材

主料

青椒

400g

水豆腐

1塊

輔料

香油

適量

適量

雞精

適量

胡蘿卜

適量

圓蔥

適量

適量

步驟

1.材料備好

2.豆腐在熱水中焯一下。

3.撈出

,控干水

4.青椒洗凈,切半

,用小刀去掉核
,去蒂,小心點
,要完整的一半

5.豆腐用小勺壓成泥。

6.胡蘿卜切丁

,圓蔥切碎
,姜切末。

7.把胡蘿卜

,圓蔥
,姜放到豆腐泥中,加適量鹽和雞精

8.倒入一湯勺香油

,拌勻。

9.把拌好的豆腐你用小勺放入青椒內(nèi)

,裝滿一些,鼓出來沒關系

10.放入蒸鍋

,水開后蒸8分鐘即可。

小貼士

出鍋后可以再熬點醬油汁澆上

,我懶了省事
,但一樣好吃的哦。

向你推薦:?青椒的做法水豆腐的做法

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/54713.html.

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