本文關(guān)鍵詞:胃酸過多
炒陳皮 : 50g
制香附 : 50g
蒲公英 : 150g
1.將上述材料洗凈后,烘干,研成粗末,密貯備用。2.每次取20~30g,裝入紗布袋內(nèi),蓋悶15分鐘。代茶飲。
龍七胃康片,可以說還是有很好的健脾養(yǎng)胃作用,能針對(duì)腸胃疼痛,還有針對(duì)十二指腸潰瘍,還有慢性腸胃炎等,都有一定的治療效果,其中主要是包含了陳皮,甘草,還有木香等主要成分,是屬于一種中成藥制劑,因此可以進(jìn)一步的清熱解毒,尤其是還能活血止痛,這樣能幫助人們小眾,針對(duì)出現(xiàn)的消化不良,還有腹脹等,都有一定的改善作用,尤其是能幫助人們調(diào)理自己的腸胃,恢復(fù)人們的腸胃健康。
茶的功效與作用
茶在我國有著悠久的文化歷史,可以說茶文化給世代的人們帶來了一種健康生活,并且傳承幾千年文化。那么,茶的功效與作用主要有哪些呢?
茶的功效與作用
經(jīng)常喝茶可以有效的達(dá)到去除人體濕氣的作用。而且優(yōu)質(zhì)化的茶能夠較好的改善人體膽固醇偏高的癥狀。茶葉當(dāng)中含有防止癌癥的物質(zhì),能夠有效的改善人們身體缺乏營養(yǎng)的情況,茶的味道雖然偏于苦澀,不過能夠消除人體多余的油脂,茶的功效與作用不僅僅被人們所重視,更主要的是茶葉擁有著源遠(yuǎn)流長的歷史背景。而且茶葉具有較好的保健作用,對(duì)于減少心腦血管的發(fā)病率有著較好的作用和意義。
飲用茶水可以說是多數(shù)人群生活中的一種習(xí)慣了。不同的茶葉在茶的功效與作用方面區(qū)別比較大,其中氛圍綠茶和紅茶,烏龍茶和白茶。黃茶和黑茶在市面上也能夠看到。;綠茶的作用主要是養(yǎng)肝凝神,而紅茶對(duì)于胃腸不好的人群更為適用。而每年采茶的時(shí)節(jié)也比較有講究,不同時(shí)節(jié)采出來的茶葉味道也會(huì)略有不同,喜歡喝茶的人群總是能夠品味出其中的差異性。
胃康靈是中成藥,作用機(jī)理是比較模糊的,說明書上的介紹如下:
成份:白芍、白及、三七、甘草、茯苓、延胡索、海螵蛸、顛茄浸膏。
適應(yīng)癥:柔肝和胃,散瘀止血,緩急止痛,去腐生新。用于肝胃不和、瘀血阻絡(luò)所致的胃脘疼痛、連及兩脅、噯氣、泛酸;急、慢性胃炎,胃、十二指腸潰瘍,胃出血見上述證候者。
按它的意思,只要胃不舒服就能吃,但有沒效果就得看個(gè)人了!
什么茶清腸?很多朋友都關(guān)心這個(gè)問題?,F(xiàn)在的生活質(zhì)量好了,餐餐都是大魚大肉的,身體難免會(huì)積累很多毒素。出現(xiàn)這種情況了,大家不妨喝點(diǎn)有清腸排毒效果的茶來解決便秘問題,那么腸胃排毒喝什么茶? 下面我整理了清腸胃排毒茶推薦,一起來看看吧!
清腸胃排毒茶推薦
1、紫羅蘭:能解酒醉,益肝臟,消除眼睛疲勞,保養(yǎng)上呼吸道,并有治療傷風(fēng)感冒的功效。
2、菩提:有利尿、治頭痛及焦慮,幫助消化及消除浮腫的功效??膳懦w內(nèi)毒素,有瘦身效果。
3、芙蓉花:色彩亮麗的熱帶花朵,含有豐富的維他命C,以熱開水沖開后會(huì)呈現(xiàn)如寶石般燦爛的顏色。性溫和、微酸,有利尿、治水腫的功用。
4、馬鞭草:有強(qiáng)化肝臟的代謝功能,并具松弛神經(jīng)、幫助消化及改善腹氣的功效??蓛艋c胃及瘦身,減去多余脂肪。
5、金盞花:舒解經(jīng)痛, *** 膽汁分泌,分解脂肪。
6、杜松果:有健胃利尿,預(yù)防膀胱炎、尿道炎,減輕關(guān)節(jié)疼痛的功效。
7、檸檬草:可幫助消化、利尿,滋潤肌膚及預(yù)防貧血,對(duì)于油性膚質(zhì)者,可加入水中清潔面板,促進(jìn)血液回圈。
8、洛神花:可消除疲勞及便秘,并具有利尿、促進(jìn)新陳代謝的功效。
9、玫瑰花:最美麗的美容茶,可與多種花茶及果茶搭配增加口感及療效。
幫助身體清理腸胃全身排毒的食物
1 黃瓜
黃瓜富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分,同時(shí)還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細(xì)纖維等成分,是難得的排毒養(yǎng)顏食品。
黃瓜所含的黃瓜酸,能促進(jìn)人體的新陳代謝,排出毒素。維生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌膚,保持肌膚彈性,抑制黑色素的形成。黃瓜還能抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪,對(duì)肺、胃、心、肝及排泄系統(tǒng)都非常有益。
2 木耳
木耳味甘,性平,是排毒解毒、消胃滌腸、和血止血的最佳食物。木耳富含碳水化合物、膠質(zhì)、腦磷脂、纖維素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷等多種營養(yǎng)成分,被譽(yù)為“素中之葷”。
木耳中所含的一種植物膠質(zhì),有較強(qiáng)的吸附力,可將殘留在人體消化系統(tǒng)的灰塵雜質(zhì)集中吸附,再排出體外,從而起到排毒清胃的作用。
從事粉塵環(huán)境中工作的人,特別應(yīng)多食木耳。
3 蜂蜜
蜂蜜是營養(yǎng)豐富、芳香甜美的天然堿性食品,還是理想的天然美容劑。其味甘、性平和?!侗静菥V目》記載有“洋槐花蜂蜜入藥之功有五:清熱、補(bǔ)中、解毒、潤燥、止痛?!币蛴叙B(yǎng)陰作用,故用于虛熱者為宜;能補(bǔ)養(yǎng)脾氣。
蜂蜜富含維生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、淀粉酶、氧化酶等多種成分,對(duì)潤肺止咳、潤腸 通便、排毒養(yǎng)顏有顯著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖,很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達(dá)到排出毒素、美容養(yǎng)顏的效果。
古代醫(yī)書指出,長時(shí)間服用能明耳目、面如花色、強(qiáng)志輕身、不饑不老,適宜于虛弱體質(zhì)及病后調(diào)養(yǎng);可治肺燥咳嗽,配生姜同時(shí)用更佳;可解烏頭毒,解酒毒,韓國人醉酒后有飲蜂蜜水的習(xí)慣,既解酒,又及時(shí)補(bǔ)充消耗的肝糖原,保護(hù)肝臟。
4 胡蘿卜
胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發(fā)油、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、胡蘿卜素、鈣、鐵等營養(yǎng)成分。胡蘿卜是有效的解毒食物,它不僅含有豐富的胡蘿卜素,而且含有大量的維生素A和果膠,與體內(nèi)的汞離子結(jié)合之后,能有效降低血液中汞離子的濃度,加速體內(nèi)汞離子的排出。
胡蘿卜對(duì)改善便秘很有幫助,也富含β-胡蘿卜素,可中和毒素。新鮮的胡蘿卜排毒效果比較好,因?yàn)樗芮鍩峤舛?,潤腸通便,打成汁再加上蜂蜜、檸檬汁,既好喝又解渴,也有利排毒。
每天喝上一定數(shù)量的鮮胡蘿卜汁,能改善整個(gè)機(jī)體的狀況。胡蘿卜汁能提高人的食欲和對(duì)感染的抵抗力。哺乳期的母親每天多喝胡蘿卜汁,分泌出的奶汁質(zhì)量要比不喝的母親高得多;患有潰瘍的人,經(jīng)常飲用胡蘿卜汁可以顯著減輕癥狀。
5 茶葉
茶葉性涼,味甘苦,是清熱除煩、消食化積、通利小便的排毒衛(wèi)士。
茶葉富含鐵、鈣、磷、維生素A、維生素B1、尼克酸、氨基酸以及多種酶,其醒腦提神、清利頭目的功效尤為顯著。茶葉中富含一種活性物質(zhì)——茶多酚,具有解毒作用。茶多酚作為一種天然抗氧化劑,可清除活性氧自由基,可以保健強(qiáng)身和延緩衰老。
茶葉對(duì)醒腦提神、清目、消暑解渴的功效尤為顯著,茶葉富含一種生物性物質(zhì)——茶多酚,具有解毒作用。另外,茶有明顯的防癌抗癌作用,堅(jiān)持飲茶有防止腫瘤產(chǎn)生的積極功效。
如何清腸胃排毒
***1***蜂蜜水排毒法
蜂蜜水是潤澤腸道,解除便秘的佳品,平時(shí)用飲用一些蜂蜜水,能夠起到很好的排毒作用,是純天然無 *** 的排毒方式。調(diào)制蜂蜜水,水溫不要過高,保持三四十度就可以了,否則會(huì)破壞蜂蜜中的活性物質(zhì),養(yǎng)分吸收效果大打折扣。
***2***鹽水排毒法
早上起床后,連續(xù)飲用1L的鹽水,要連續(xù)喝下去,喝鹽水的速度要快一點(diǎn),起到?jīng)_刷腸道的作用,喝完后,一般半小時(shí)內(nèi)就會(huì)有排便的感覺,通過這個(gè)方式,可以有效排除體內(nèi)的宿便,減少肚子贅肉,恢復(fù)身體健康。
***3***鴨血排毒法
鴨血適合每周一次食用排毒,可以將血液和腸道中的重金屬和鉛汞物質(zhì)吸收掉,通過排便的形式排出體外,不過購買鴨血要注意識(shí)別好壞,不要買添加了化學(xué)制劑的鴨血,造成食物中毒。
***4***菌菇排毒法
黑木耳和香菇都是排毒的好幫手,平時(shí)多吃一些黑木耳和香菇,這些黑色菌菇,能夠讓你的腸胃吸收膳食纖維,保持腸道的正常蠕動(dòng),加快新陳代謝。
***5***白開水排毒法
每天飲用8被白開水,就可以保證腸道的輕松,也能讓體液的回圈更加健康,是非常簡(jiǎn)便易行的排毒養(yǎng)顏方式……
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