粳米百合粥的功效與作用,粳米百合粥怎么做

本文關鍵詞:支氣管炎

粳米百合粥用到的食材

粳米 : 50g

百合 : 20g

粳米百合粥的功效與作用

粳米百合粥做法

將粳米、百合用水清洗干凈，然后放入鍋里加水煮粥。直接食用。

百合煮粥怎么做

問題一：干百合怎么熬粥干百合用水洗凈，去掉不好的部分，然后泡30分鐘，等粥燒開了加入百合，繼續(xù)熬，直到百合軟爛。如果您不想熬那么久，可以把百合再泡久點，泡爛為止，我覺得熬爛的比較好吃?，F(xiàn)在這個季節(jié)有新鮮的百合賣喲。
推薦您一款應季的冰糖燉百合，這個要用新鮮的百合，新鮮的百合比干百合便宜好多，洗凈，掰成一瓣瓣的，和燉冰糖銀耳一樣的方法燉，或者有燉盅放燉盅里面燉更好，這樣燉出來的又香又甜又好吃，入口即化，滋補養(yǎng)顏去火。

問題二：新鮮百合怎么做粥材料
蓮子，百合，大米，大棗，枸杞，冰糖根據(jù)個人口味適量
做法
1.蓮子去芯，清水洗凈。------若非新鮮蓮子，蓮子干要提前用清水泡開，去芯。
2.百合去蒂，洗凈。------若非新鮮百合，要提前用清水泡軟。
3.將鍋中放適量清水，加入蓮子武火煮至水沸。
4.將大米放入至水沸，將火量調(diào)小，大棗與百合放入同煮，直至米花散開，放入枸杞，再悶十分鐘左右即可[冰糖根據(jù)口味實際情況放]。

問題三：百合粥如何做好吃？請將干百合經(jīng)浸泡2小時以上，先將適量粳米熬煮成粥，再加入泡好的百合煮一會，再配入適量桂圓干，葡萄干，起鍋時，再添入紅糖，枸杞拌勻即可。

問題四：百合怎么煮粥？1 好喝又滋補的糯米百合粥的做法 原料：糯米、百合、蓮子。 作法：首先，將所有原料一一洗凈，然后上鍋點火，將水燒到半開時，倒入所有原料。糯米、百合、蓮子的比例大概為4：1：1。將水燒到半開在將原料放入的原因是為了避免粘鍋，而且可以利用這段時間泡一下米，當鍋被燒開之后，將火調(diào)至小火，再慢慢熬制。而當鍋再次被燒開的時候，這樣好喝又具有滋補供銷的糯米百合粥就做好了 2 百合紅薯粥 原料： 百合、紅薯、青豆、大米、冰糖 做法： 1、將紅薯去皮切成菱形塊，大米清洗干凈待用； 2、取出壓力鍋的內(nèi)鍋，放入百合、冰糖、青豆、紅薯塊，壓力鍋調(diào)到“煮飯檔”，調(diào)好后保壓時間為40分鐘，待“浮子閥”回位后即可食用。 特點：色澤艷麗，味美香醇。 提示： 紅薯性味甘、平，具有補中和血、益氣生津、健脾胃、寬腸胃之功效。常食能降低膽固醇，并能減少皮下脂肪，有健美宜壽之功效。

問題五：新鮮百合怎么煮粥推薦幾款百合粥：
百合粥
用料
主料粳米(標一)100克百合50克
調(diào)料白砂糖100克水適量
百合粥的做法
1.鮮百合（或干百合30克）洗凈、去皮，或是將干百合磨成粉，備用
2.粳米淘洗干凈，入鍋內(nèi)，加清水6杯，先置大火上煮沸，再用小火煮至粥將成
3.加入百合或干百合粉，繼續(xù)煮至粥成，再加入糖調(diào)勻，待糖溶化即可
營養(yǎng)功效
1、百合營養(yǎng)豐富，具補益而兼清潤之效，補而無助火之弊，清而不傷正氣，為滋補妙品，最適宜于內(nèi)有虛火的衰弱癥者。
2、常用于肺陰不足、肺熱肺燥所致咳嗽少痰、氣喘乏力、食欲不振、虛熱煩躁者。
飲食禁忌
粳米：唐?孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛?！鼻?王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！?
百合紅棗粥
用料
主料糯米適量大米適量
輔料百合適量棗(干)5個
調(diào)料冰糖適量
百合紅棗粥的做法
1.大米和糯米提前一個小時泡發(fā)好，百合和大棗洗凈備用。冰糖隨自己的口味增減
2.把泡好的米倒入燉鍋內(nèi)，同時放入洗凈的百合一起煮
3.燉鍋開快速煮，時間大約3小時即可（也可以更長時間，隨著燉鍋里的水干自動跳到保溫）
4.約煮至2個小時左右，放入紅棗和冰糖繼續(xù)蓋蓋子燉。時間一到就可以調(diào)至保溫開吃
烹飪技巧
1、糯米和大米的比例可以按自己喜歡的口感來定，我這里放的是1:1的比例，我喜歡糯的口感。
2、家里沒有新鮮的百合，可以選擇超市里的百合干來浸泡后就可以使用。
3、沒有新鮮紅棗，可以用干紅棗泡發(fā)好再用，冰糖可以按自己喜歡的甜度來加。
薏米蓮子百合粥
食材
主料薏米50g大米100g蓮子50g干百合50g輔料蜂蜜適量
步驟
1.薏米洗凈泡發(fā)一晚，干百合洗凈泡發(fā)，大米洗凈浸泡，蓮子洗凈。
2.鍋中加入適量水、薏米。
3.加入大米。
4.水開后加入蓮子和百合。
5.大火燒開轉(zhuǎn)小火燒30分鐘左右。
6.稍微冷卻后加入紅糖或蜂蜜均可。
7.上桌即可。
小貼士
薏米：
婦女懷孕早期忌食；另外汗少、便秘者不宜食用。

問題六：如何做百合粥？百合粥的制作材料：
主料：百合(干)50克,粳米100克
輔料：白砂糖100克
教您百合粥怎么做，如何做百合粥
先將百合干、粳米分別淘洗干凈，放入鍋中，加清水1000毫升，置火上燒開，熬煮成粥，調(diào)入白糖即成。
用法：每日服1劑，分數(shù)次食用。
小帖士-健康提示：
效用：養(yǎng)陰清熱，潤肺調(diào)中，鎮(zhèn)靜止琺，抗癌。適用于肺結核、肺燥咳嗽之痰中帶血、熱病后期余熱末清、心神不寧、慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管擴張、癔病、胃癌、食道癌等。
秋季養(yǎng)生藥膳
小帖士-食物相克：
粳米：唐?孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛?！?
清?王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！?

問題七：新鮮百合怎樣熬粥冷水下鍋，煮粥一般營養(yǎng)丟失的很少。給你推薦幾道菜
綠豆百合粥
食材和調(diào)料：
綠豆150克大米100克 干百合15克 陳皮1片
綠豆百合粥的的家常做法，綠豆百合粥怎么做好吃
一、將綠豆提前浸泡2-3個小時
二、干百合浸泡30分鐘
三、陳皮浸泡10分鐘，洗凈
四、大米淘洗干凈
五、鍋內(nèi)加適量的水，把大米、綠豆放進去
六、放入百合及陳皮
七、蓋上鍋蓋，開大火燒開
八、燒開后用湯勺攪拌一下，轉(zhuǎn)小火慢煮30分鐘至綠豆開花
九、加鹽或是冰糖調(diào)味即可

問題八：百合和大米一起煮粥可以嗎可以啊，百合清熱安神補中益氣，百合煮粥適用肺燥咳嗽痰中帶血，熱病后期余熱未清、神志恍惚、心神不定及婦女更年期綜合征等

問題九：百合和什么一起煮粥態(tài)多了
小米百合粥 銀耳百合粥 百合紅棗粥
南瓜百合粥 百合杏仁粥 太多了 你想要那種或者要什么功效的 或者那種粥的做法咱都會滴

問題十：百合用什么煮粥最合適?原料： 南瓜半個，大米兩把，干百合10片左右過程： 1、將大米和百合分別用水浸泡半小時，米的時間可以更長一些；2、南瓜去皮切塊，上鍋蒸至熟爛；3、蒸好的南瓜搗成南瓜泥；4、鍋中放水，同時加入大米，鍋開后加入南瓜泥，百合，小火煮至大米熟爛即可。備注：可以直接將南瓜去皮切塊和大米一起煮，這兩種感覺是不一樣的，根據(jù)自己的情況和喜好啦！meishichina/Eat/Nosh/200802/30986枸杞百合糯米粥:
原料：
枸杞子20克，百合、紅糖各30克，糯米100克。
做法：
1、洗凈枸杞子；百合去尖，洗凈；
2、糯米淘洗干凈，放入沙鍋中，加入百合與枸杞子，加適量清水，文火煨粥，粥成時加入紅糖，拌勻。
用法：
每日1劑，可分餐食用。
功效：
清心安神，潤肺止咳，豐肌澤膚，烏發(fā)固齒，滋補肝腎。發(fā)枯膚黑者，身體虛者，神經(jīng)衰弱、頭目暈眩者，身體消瘦者可長期服用此粥。

百合粥的家常做法

你好，百合粥，最好就是提前把百合泡好，洗干凈，然后跟米一起同煮，由于百合味道比較淡，可以另外配合一些蓮子，肉沫一起煮粥，放些許姜末，煮好后。放鹽，油較攪均勻，待溫度適宜即可食用。希望能幫到你

百合既能養(yǎng)陰潤肺止咳，又善清心安神

百合作為中藥，首載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，是百合科植物卷丹、百合或細葉百合的干燥肉質(zhì)鱗葉。本品味甘、性微寒、質(zhì)潤，入肺、心經(jīng)。

百合既能養(yǎng)陰潤肺止咳，又善清心安神，適用于肺燥或陰虛久咳、痰中帶血等，并且常常用以治熱病余熱未清之心煩失眠。

百合中的蛋白質(zhì)、氨基酸和多糖可提高人體的免疫力。服用百合水提取液，每日兩次，連續(xù)10天，能顯著增強機體活力、抑制2，4-二硝基氯苯所致遲發(fā)型過敏反應，同時外周血液白細胞數(shù)明顯增加。將百合多糖250微克/毫升與淋巴細胞共同培養(yǎng)，可顯著促進DNA和RNA的合成，同時淋巴細胞存活率也增加。

百合潔白嬌艷，鮮品富含黏液質(zhì)及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。

百合含有豐富的秋水仙堿，可用于痛風發(fā)作關節(jié)痛的輔助治療。秋水仙堿不影響尿酸的排泄，而是通過抑制白細胞的活動及吞噬細胞的作用，減少尿酸形成的尿酸鹽沉積，起到迅速減輕炎癥，有效止痛的作用，對痛風發(fā)作所致的急性關節(jié)炎癥有輔助治療作用。

下面為大家介紹一款簡單易做的百合藥膳粥：

百合粥

食材：百合50g、 粳米100g、冰糖80g

做法：將粳米、百合洗凈放入鍋中，放冰糖加適量水煮熟即可食用。

功效：百合粥具有潤肺止咳、養(yǎng)心安神、滋陰清熱的作用。

適用人群：適用于老年慢性氣管炎、肺熱或肺燥干咳、涕淚過多、熱病恢復期余熱未消、精神恍惚、坐臥不安，以及神經(jīng)衰弱、肺結核、更年期綜合征等病癥。

不適宜人群：風寒咳嗽、虛寒出血、脾胃不佳者忌食百合。

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