什么人不能吃核桃,核桃不適合哪些人吃

核桃中含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不僅能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)，還能夠補(bǔ)腦健腦。核桃的功效雖然好，但也有一部分人不適合食用，那么什么人不能吃核桃呢?

什么人不能吃核桃

1、腹瀉患者不能吃核桃

核桃中油脂含量比較豐富，在食用核桃之后，大量的油脂會(huì)加重身體消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，而腹瀉患者本身就消化不良，這時(shí)候再食用核桃就有可能加重腹瀉的癥狀。

2、高血糖、高血脂、高血壓患者不能吃核桃

核桃中含有豐富的脂肪，過(guò)多食用核桃容易引起血糖、血壓和血脂的升高，所以高血糖、高血脂、高血壓患者在平時(shí)最好都不要吃核桃，以免加重病情，危害身體健康。

3、過(guò)于肥胖患者不適合吃核桃

核桃中含有的熱量和脂肪都較為豐富，所以不適合過(guò)于肥胖的患者食用。如果肥胖患者食用核桃，而核桃中的脂肪不能被充分吸收利用的話(huà)，會(huì)進(jìn)一步加重肥胖。

4、脾胃虛弱的患者不適合吃核桃

核桃有補(bǔ)陽(yáng)的作用，性滋膩，所以脾胃虛弱的患者不能食用核桃，不然容易增加胃腸道消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，從而造成消化不良、胃脹、腹脹等情況。

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