痩肉韭菜大棗湯的功效與作用,痩肉韭菜大棗湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:陽(yáng)痿,男,陽(yáng)痿早泄

痩肉韭菜大棗湯用到的食材

豬瘦肉 : 250g

韭菜 : 60g

貽貝 : 30g

大棗 : 4顆

鹽 : 適量

味精 : 適量

痩肉韭菜大棗湯的功效與作用

痩肉韭菜大棗湯做法

1.將貽貝用溫開(kāi)水浸發(fā)，洗凈；豬瘦肉洗凈，切片；韭菜去黃葉，洗凈，切段；大棗去核，洗凈。

2.把豬瘦肉、貽貝、大棗一起放入鍋內(nèi)，加清水適量，先用武火煮沸后，再用文火煲約2個(gè)小時(shí)，再加入韭菜煮10分鐘，加入鹽、味精調(diào)味即可。

佐餐食用。

豬肉韭菜丸子湯的做法，豬肉韭菜丸子湯怎么做

菜譜做法：
1.蔥姜切末，備用。
2.超市買來(lái)的肉餡，用刀再稍微剁一下，吃起來(lái)口感更好。
3.鍋內(nèi)添涼水，開(kāi)火燒開(kāi)，這期間調(diào)餡料。
4.打入雞蛋一個(gè)，放入所有輔料。
5.順時(shí)針攪拌均勻。
6.鍋開(kāi)后，準(zhǔn)備下丸子。
7.左手握餡，虎口擠出圓形，右手劃下入鍋。
8.大約十五分鐘后，丸子發(fā)白，鍋內(nèi)全是白沫。
9.扔韭菜，關(guān)火。
10.出鍋，又香又嫩的豬肉丸子湯就做好了。

春季養(yǎng)生湯 豬排山藥湯、韭菜銀牙湯

春天是萬(wàn)物復(fù)蘇、生長(zhǎng)的季節(jié)，這個(gè)季節(jié)人體也處于新陳代謝活躍狀態(tài)，因此人體要注意養(yǎng)生，那么，春季怎么養(yǎng)生好，介紹可通過(guò)食療進(jìn)行養(yǎng)生，喝一些有滋補(bǔ)效果的湯，接下來(lái)，就為您介紹豬排山藥湯、韭菜銀牙湯等，一起來(lái)了解下吧。

1.豬排山藥湯：材料豬肋排200克，大棗5枚，山藥200克，調(diào)料有蔥段、鹽、姜片、黃酒、雞精、花生油，做法是先將豬肋排洗凈斬寸段，在放入清水中焯去血沫瀝干備用，在把大棗洗凈泡軟備用，山藥去皮切塊備用，起鍋將花生油適量入鍋，等油溫六成熱的時(shí)候放山藥?kù)猿矗褥猿闯牲S色后出鍋。

在找一個(gè)沙鍋，將里面放入清湯大火燒開(kāi)，在把姜片、排骨、蔥段、黃酒放入，大火煮半小時(shí)，最后放山藥、大棗小火煮半小時(shí)調(diào)味即可。豬排山藥湯功效：山藥含有大量的粘質(zhì)蛋白，對(duì)人體有補(bǔ)肺益腎、補(bǔ)脾養(yǎng)胃、保護(hù)作用，還可以防心血管系統(tǒng)脂肪的沉積。

2.韭菜銀牙湯：材料韭菜50克，粉絲20克，綠豆芽100克，調(diào)料食用油、雞精、姜絲、鹽、香油。做法是將韭菜洗凈切段、粉絲剪斷泡軟、綠豆芽洗凈焯水過(guò)涼瀝干。鍋內(nèi)倒油六成熱時(shí)候下姜絲煸香，在倒入適量清湯，大火燒開(kāi)放入粉絲，再開(kāi)鍋后放綠豆芽和韭菜段，最后加入適量鹽、雞精、淋入香油即可。

韭菜銀牙湯功效：冬天老根休眠，每逢春天發(fā)芽的韭菜，熟食味甘性平，具有溫補(bǔ)肝脾，助長(zhǎng)陽(yáng)氣的效果，一般春季頭茬的韭菜品質(zhì)最好，注意做此菜的時(shí)候韭菜下鍋時(shí)間要掌握好，不要時(shí)間長(zhǎng)，不然就起不到滋補(bǔ)肝脾的作用了。

春季養(yǎng)生湯——豬排山藥湯、韭菜銀牙湯，就介紹到這里，春季飲食應(yīng)減少味酸收斂的食物，以上介紹的湯中韭菜可助陽(yáng)氣、健肝脾，大棗性味甘平養(yǎng)肝健脾和胃，除此之外，春季還要適當(dāng)?shù)某孕┦[、蒜、姜等香辛食品，可以有效的幫助春陽(yáng)生發(fā)、增強(qiáng)抵抗力、祛除陰寒、殺菌防病。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/55150.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 海帶汁的功效與作用,海帶汁怎么做

下一篇: 牛百葉炒韭菜的功效與作用,牛百葉炒韭···