酸棗仁湯的功效與作用,酸棗仁湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:失眠,失眠

酸棗仁湯用到的食材

酸棗仁 : 15g

酸棗仁湯的功效與作用

鎮(zhèn)靜安神，可抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)。適用于血虛所引起的心煩失眠。

酸棗仁湯做法

1.將酸棗仁搗碎，放入砂鍋內(nèi)，加適量水。

2.將砂鍋置于武火上燒沸后轉(zhuǎn)文火熬煮半小時即可。

每晚睡前1小時服用。

酸棗仁湯

酸棗仁湯治失眠，川芎知草茯苓煎，養(yǎng)血除煩清虛熱，安然入睡夢香甜。

養(yǎng)血安神，清熱除煩。

肝血不足，虛熱內(nèi)擾證。虛煩失眠，心悸不安，頭目眩暈，咽干口燥，舌紅，脈弦細(xì)。

本方證皆由肝血不足，陰虛內(nèi)熱而致。肝藏血，血舍魂；心藏神，血養(yǎng)心。肝血不足，則魂不守舍；心失所養(yǎng)，加之陰虛生內(nèi)熱，虛熱內(nèi)擾，故虛煩失眠、心悸不安。血虛無以榮潤于上，每多伴見頭目眩暈、咽干口燥。舌紅，脈弦細(xì)乃血虛肝旺之征。治宜養(yǎng)血以安神，清熱以除煩。方中重用酸棗仁為君，以其甘酸質(zhì)潤，入心、肝之經(jīng)，養(yǎng)血補(bǔ)肝，寧心安神。茯苓寧心安神；知母苦寒質(zhì)潤，滋陰潤燥，清熱除煩，共為臣藥。與君藥相伍，以助安神除煩之功。佐以川芎之辛散，調(diào)肝血而疏肝氣，與大量之酸棗仁相伍，辛散與酸收并用，補(bǔ)血與行血結(jié)合，具有養(yǎng)血調(diào)肝之妙。甘草和中緩急，調(diào)和諸藥為使。

有機(jī)會試試這個方子，不過要注意煎藥的方法。

酸棗仁，甘草，知母、茯苓、川芎。

上五味，以水八升，煮酸棗仁得六升，內(nèi)諸藥，煮取三升，分溫三服。

酸棗仁湯怎么做

酸棗仁，又名山棗仁、山酸棗。是由酸棗成熟后的種子干燥后所得?！吨袊幍洹酚嘘P(guān)于酸棗仁的記載：“補(bǔ)肝，寧心，斂汗，生津。”可見酸棗仁神奇之功效。而由酸棗仁加工制作而成的“酸棗仁湯”對于失眠多夢，神經(jīng)衰弱等的患者來說則具有更為顯著的恢復(fù)效果?！八釛椚蕼糜谥伟l(fā)汗后，不得眠睡，或虛勞煩擾，氣奔胸中不得眠?！边@句出自《圣濟(jì)總錄》的記載則是對酸棗仁湯的功效做出了最好的詮釋。那么，接下來就讓我們一起來深入了解酸棗仁湯的具體做法，看看它需要哪些材料。

酸棗仁湯所需材料

酸棗仁。故名思議，酸棗仁湯中酸棗仁必不可少。其作用主要在于治療失眠多夢。

甘草。甘草具有益氣、清熱、解毒、止痛等奇特功效。對乏力、氣短等患者有很大幫助。

知母。知母又叫地參。主要用于治療發(fā)熱、口干、煩躁等癥。

茯苓。據(jù)記載，茯苓具有補(bǔ)益、延年益壽之奇效。

酸棗仁湯怎么做

首先將以上所備的藥材全部用水清洗一遍后，同時放入清水內(nèi)浸泡一小時左右。

所有準(zhǔn)備工作完善之后，放入鍋中加入水開始加熱，一般水的比例以略微高過藥材為宜（水超過藥面1寸左右）。

加熱至沸騰后，改用文火煎半小時左右即可。

酸棗仁湯的功效不僅僅對于失眠患者有很大幫助，更為重要的是能令你精力充沛，健康長壽。

酸棗仁的功效與作用及食用方法

5 食用方法生用、 炒用。每次取9~15克，煎服；研末吞服，每次1.5~2克。炒后質(zhì)脆易碎，便于煎出有效成分，并能增強(qiáng)療效。酸棗仁還可與其他中藥搭配燉湯或者泡制藥酒具有很好的治病療效。

養(yǎng)血安神方

食用方法：將15克炒熟的酸棗仁搗碎后與茯苓、知母、川穹各6克，甘草3克一起燉成藥湯食用。

功效：可以治療肝血不足，心神失養(yǎng)，虛勞虛煩，心悸、盜汗、頭目眩暈，咽干口燥等癥的作用；也可以只用于治療精神分裂癥、神經(jīng)衰弱、更年期綜合癥等疾病。

治盜汗方

食用方法：將15克炒熟的酸棗仁，黨參、茯苓各9克，研磨成粉末，用米湯送服或者用水煎服。

功效：酸棗仁味酸，可以收斂止汗，治療體虛自汗、盜汗。此外酸棗仁味酸而斂陰，有生津止渴，治療傷津口渴咽干的作用。

改善失眠方

食用方法：將50克炒熟的酸棗仁和50克冰糖一起放入廣口瓶中，加入600毫升白酒，密封后放在陰涼處爆粗，約一個月后開封濾渣，酒液用小瓶分裝后即可飲用。每天20~30毫升。

功效：酸棗仁酒中酸棗仁具有靜心寧神的作用，促進(jìn)睡眠，從而有效提升睡眠質(zhì)量。

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