什么原因?qū)е律眢w容易長(zhǎng)結(jié)石(腎結(jié)石是什么原因引起的？)

腎結(jié)石是日常生活很常見(jiàn)的一種疾病,很多人身體都會(huì)長(zhǎng)結(jié)石,但很多人都不明白是什么原因?qū)е律眢w容易長(zhǎng)結(jié)石的。那么,你知道什么原因?qū)е律眢w容易長(zhǎng)結(jié)石呢?

1、經(jīng)常吃鹽

如果在平時(shí)沒(méi)有控制鹽的攝入量,很容易讓腎結(jié)石發(fā)生,因?yàn)辂}會(huì)導(dǎo)致腎臟的負(fù)擔(dān)加重,當(dāng)鹽攝取過(guò)多時(shí)會(huì)讓腎功能下降,這樣腎臟在排泄其他物質(zhì)時(shí)就會(huì)有些困難,尤其是一些會(huì)沉浸在腎臟中的物質(zhì),所以長(zhǎng)期攝取過(guò)多的鹽,容易導(dǎo)致腎結(jié)石的發(fā)生。

2、喝水太少

喝水少是造成結(jié)石的重要原因之一。喝水少會(huì)造成尿液的濃縮,造成尿液中的鈣鹽、草酸鹽、磷酸鹽很容易析出來(lái),析出多了就容易形成結(jié)石。

3、不良飲食習(xí)慣

食用含草酸、鈣較高的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、菠菜、豆腐等豆制品、濃茶、酒、咖啡等。以及食物過(guò)于精細(xì),吃肉多,吃蔬菜等含纖維素的食物過(guò)小,也容易出現(xiàn)尿結(jié)石。

4、經(jīng)常憋尿

經(jīng)常憋尿也會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石的發(fā)生,在有尿意的時(shí)候如果沒(méi)有及時(shí)排出,就會(huì)讓尿液回流到腎臟,也就會(huì)讓尿液自動(dòng)濃縮,尿液中所存在的草酸鈣就會(huì)沉浸在腎臟中而導(dǎo)致腎結(jié)石發(fā)生。

5、疾病

另外,身體患有某些疾病,導(dǎo)致高血鈣或高尿鈣癥。如甲狀旁腺功能亢進(jìn)、痛風(fēng)、骨折、癱瘓、溶血性骨腫瘤等疾病可使尿鈣增高,容易形成腎結(jié)石。各種原因的尿路梗阻使尿液郁積、尿路感染也容易出現(xiàn)結(jié)石。

6、運(yùn)動(dòng)量少

據(jù)研究表明,長(zhǎng)時(shí)間久坐,運(yùn)動(dòng)量少的的人群患上腎結(jié)石的機(jī)率是非常高的,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的不運(yùn)動(dòng)很容易造成尿鹽的沉積,最易形成結(jié)石,所以大家在平日一定要經(jīng)常的運(yùn)動(dòng),切勿久坐,久睡,例如慢跑,游泳,打球,瑜伽等都是非常不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)選擇。

腎結(jié)石是什么原因引起的？

腎結(jié)石為泌尿系統(tǒng)的常見(jiàn)病，比較常見(jiàn)于中老年人。發(fā)病時(shí)會(huì)劇烈疼痛讓人感到非常的痛苦，而且腎結(jié)石還會(huì)影響排尿，一些沙粒通過(guò)尿液排出時(shí)，可能堵塞或劃傷尿道，導(dǎo)致尿道感染，腎結(jié)石嚴(yán)重影響患者的生活。那么，引發(fā)腎結(jié)石原因是什么？下面我們就一起來(lái)看看吧。
1、喝水少是造成結(jié)石的重要原因之一。生活中有些人不喜歡喝水，不能保證人體正常的水分吸收。還有一些人喜歡久坐不動(dòng)，身體新陳代謝緩慢，也易造成尿液的濃縮容易形成結(jié)石。
2、如果過(guò)量食用高蛋白質(zhì)的食物，會(huì)使體內(nèi)出現(xiàn)過(guò)多的鈣與草酸，如果這些物質(zhì)經(jīng)過(guò)腎臟后不能排出，不斷累積最終引發(fā)腎結(jié)石。
3、當(dāng)人體攝入過(guò)多的高脂肪和高熱量食物時(shí)，脂肪會(huì)減少腸道中鈣的吸收，因而對(duì)草酸鹽的吸收增多，如果一旦出現(xiàn)排泄功能故障，大量廢棄物長(zhǎng)時(shí)間堆積在體內(nèi)，最終形成腎結(jié)石。
4、糖是人體的重要養(yǎng)分，適量的糖能對(duì)健康產(chǎn)生有利影響，但是一下子增加太多，尤其是乳糖，就會(huì)讓身體消化不過(guò)來(lái)，從而堆在體內(nèi)，慢慢變成結(jié)石。
5、體內(nèi)草酸的大量積存，也是導(dǎo)致腎結(jié)石的因素之一。草酸會(huì)和人體里的鈣元素產(chǎn)生反應(yīng)，形成草酸鈣，這些草酸鈣非常容易堆積在腎部形成結(jié)石。生活中常吃的菠菜、豆類、土豆等是含草酸較高的食物，要適量食用。
6、我們平時(shí)的飲食中如果攝入過(guò)多的動(dòng)物內(nèi)臟和海產(chǎn)品，就會(huì)使體內(nèi)的嘌呤數(shù)量增多，嘌呤再與草酸反應(yīng)，易導(dǎo)致結(jié)石發(fā)生。因此平時(shí)飲食中，不能過(guò)多食用動(dòng)物內(nèi)臟和海產(chǎn)品，盡量合理飲食，做到營(yíng)養(yǎng)均衡。
腎結(jié)石會(huì)伴隨很多不良癥狀危害，發(fā)現(xiàn)腎結(jié)石應(yīng)當(dāng)盡早治療處理，避免病情發(fā)展帶來(lái)更多危害。平時(shí)一定要多喝水，有助于結(jié)石的消退，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療，平時(shí)飲食上要少吃一些豆類的食物。

腎結(jié)石是是什么原因引起的？

腎結(jié)石形成的原因和我們平時(shí)的飲水、飲食、生活習(xí)慣、生活環(huán)境以及某些疾病都有一定的關(guān)系。飲食主要是由于長(zhǎng)期進(jìn)食大量含鈣含草酸比較高的食物，這樣容易形成草酸鈣結(jié)石。如果長(zhǎng)期食用動(dòng)物內(nèi)臟或者是海產(chǎn)品的人群，容易導(dǎo)致血液中的尿酸升高而容易引起尿酸結(jié)石。如果平時(shí)飲水過(guò)少，尿液中的尿酸鹽成分會(huì)逐漸析出，形成小的晶體，附著在腎盂內(nèi)逐漸增大，而形成結(jié)石。

腎結(jié)石可以服用中藥，當(dāng)結(jié)石比較小，一般不超過(guò)6毫米時(shí)，有必要服用中藥進(jìn)行治療，這種方法起效慢，但效果相對(duì)較好，且沒(méi)有太多副作用，建議可以喝德輔愈石蓪茶來(lái)溶石排石，結(jié)石排石后不易復(fù)發(fā)。如果是急性且很痛，很久不下，就要用醫(yī)療碎石機(jī)打掉，用碎石機(jī)碎掉后堅(jiān)持喝一周的排石藥，這樣能把碎石機(jī)碎掉沒(méi)有下的結(jié)石碎粒沖洗干凈，減少?gòu)?fù)發(fā)幾率。

腎石癥三種不可吃的食物

1、不要吃含有大量嘌呤成分的食物

腎結(jié)石患者若攝入嘌呤過(guò)多的食物,很容易導(dǎo)致嘌呤的代謝紊亂,草酸鹽便會(huì)在尿中沉積而形成尿結(jié)石,這不利于腎結(jié)石的康復(fù)。其中,動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角、菠菜中嘌呤含量較高。

2、草酸含量高的食物不宜食用

由于草酸鈣等物質(zhì)在體內(nèi)積聚,造成腎結(jié)石的原因有很多,其中草酸類食物攝取過(guò)多,導(dǎo)致腎結(jié)石。菠菜、芹菜等食物中含有較多的草酸。特別是對(duì)一些病情較重的病人,更要注意避免吃含有草酸的食物。

3、不準(zhǔn)喝酒

腎結(jié)石病人必須小心,不能喝酒,因?yàn)轱嬀七^(guò)量會(huì)加重病情,使腎結(jié)石更嚴(yán)重。

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