腎陽虛可以用什么泡水喝

腎陽虛的患者在日常調理中,可以選擇一些中藥材做為茶飲,這樣可以達到補益腎陽的功效。長期堅持喝,對于身體有很好的調養(yǎng)效果。那么腎陽虛可以用什么泡水喝呢?

1、干蝦烏龍茶

干蝦仁、烏龍茶。用法:干蝦仁洗凈切碎,然后和烏龍茶一起用開水泡好后飲用,可以多次沖泡,最后再吃蝦。有溫腎陽,補腎益氣的作用。

2、補腎益陽茶

附子、肉桂粉、甘草。用法:附子和甘草用開水泡20分鐘,飲用時加入肉桂粉拌勻?？梢灾委煾鞣N腎陽虛癥。

3、桑椹鎖陽茶

桑椹,鎖陽,蜂蜜。做法:鎖陽、桑椹加水煮15分鐘,然后放入保溫杯中燜一會兒,加入蜂蜜食用,每天飲用可以補腎陽,益腎精,潤腸通便。

4、升陽茶

淫羊藿、肉蓯蓉、雪菊、黃芪。用法:把所以材料洗凈沖泡20分鐘飲用,也可以直接放進鍋里煮10分鐘。對腎陽虛引起的陽痿早泄有很好的療效。

5、芡實茶

性平,味甘澀,能固腎澀精、補脾止泄。明代醫(yī)家繆希雍稱芡實為“補脾胃,固精氣之藥也”?！侗静菥V目》也認為,芡實“益腎,治遺精”。

6、白果茶

又稱銀杏,對遺精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。李時珍曾說:“熟食溫肺益氣,定喘嗽,縮小便,止白濁。其氣薄味厚,性澀而收?！薄侗静菰傩隆氛J為,白果“補氣養(yǎng)心,益腎滋陰”。民間常將白果作為治療遺精的食品。

7、人參康乃馨花茶

把人參花和康乃馨放進杯子里,用沸水沖泡后蓋上蓋子悶上幾分鐘后即可。人參是補氣血補身體的最好食物,人參花當然也不例外了。人參花能補腎滋陰,補氣補血并促進新陳代謝以及調理我們的內分泌。搭配康乃馨一起更是起到了很好的補腎補氣作用,非常適合體弱的朋友。

8、桂圓茉莉花茶

把桂圓肉干清洗一下防止沙子,茉莉花最好也洗一下。準備完畢后把兩種材料一起用沸水沖泡后,蓋上蓋子悶十分鐘后即可。平常我們煲湯都很喜歡放一些桂圓肉干,所以桂圓是非常適合養(yǎng)生的。桂圓除了能補腎補血以外,還能解毒溫胃,非常適合氣血不足以及失眠的朋友們。

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