腎虛精氣虧損怎么鍛煉(男人腎虧怎么調(diào)理？男人腎虧吃什么好？)

腎虛精虧是由于過度性生活、體質(zhì)虛弱、先天不足、過度勞累、飲食和作息不規(guī)律、久病等原因引起的,可以通過一些運(yùn)動來進(jìn)行改善。下面來看看腎虛精氣虧怎么鍛煉呢?

1、體操

兩足平行,足距同肩寬,目視正前方,兩臂自然下垂,兩掌貼于褲縫,手指自然張開。足跟提起,連續(xù)呼吸9次。足跟落地,吸氣,慢慢曲膝下蹲,兩手背逐漸轉(zhuǎn)前,虎口對腳踝;手接近地面時,稍用力抓成拳(有抓物之意),吸足氣。憋氣,身體逐漸起立,兩手下垂,逐漸握緊拳頭。呼氣,身體立正,兩臂外擰,拳心向前,兩肘從兩側(cè)擠壓軟肋,同時身體和腳跟部用力上提,并提肛,呼吸。

2、強(qiáng)腎健身操

端坐,兩腿自然分開,與肩同寬,雙手屈肘側(cè)舉,手指伸向上,與兩耳平。然后,雙手上舉,以兩肋部感覺有所牽動為度,隨后復(fù)原?？蛇B續(xù)做3至5次為一遍,每日可酌情做3至5遍。做動作前,全身宜放松。雙手上舉時吸氣,復(fù)原時呼氣,且力不宜過大、過猛。這種動作可活動筋骨、暢達(dá)經(jīng)脈,同時使氣歸于丹田,對年老、體弱、氣短者有緩解作用。

端坐,左臂屈肘放兩腿上,右臂屈肘,手掌向上,做拋物動作3至5遍。做拋物動作時,手向上空拋,動作可略快,手上拋時吸氣,復(fù)原時呼氣。此動作的作用與第一動作相同。

3、戶外慢鍛煉

每天早晚堅(jiān)持散步、爬山、慢跑、打太極拳、跳廣場舞、騎自行車、游泳等相對不太激烈的運(yùn)動。

4、室內(nèi)慢運(yùn)動

如果沒時間戶外運(yùn)動,可以做做廣播體操、瑜伽、室內(nèi)慢爬行等室內(nèi)運(yùn)動,也能加快身體血液流動,促進(jìn)身體新陳代謝,使身體機(jī)能恢復(fù)。

5、打太極

太極拳是以腰部為樞紐的一項(xiàng)緩慢的運(yùn)動,極為適合體質(zhì)弱的中老年人鍛煉,腰為腎之本,如果經(jīng)?；顒友康脑?可以打通渾身的氣血,從而起到補(bǔ)腎的重要作用。練習(xí)太極拳,最好是清晨在空氣清新的公園內(nèi)、樹下、水邊進(jìn)行。

男人腎虧怎么調(diào)理？男人腎虧吃什么好？

腎虧對于男性朋友來說，影響是非常大的，在現(xiàn)代生活中，很多男人在快節(jié)奏的生活方式下，都會出現(xiàn)一些腎虛的癥狀，常常會感到力不從心、腰酸背痛，這些癥狀都與腎虛有關(guān)的；那么，男人腎虧怎么調(diào)理？男人腎虧吃什么好？下面我們一起來看看。
1、男性補(bǔ)腎的方法
方法1：經(jīng)常鍛煉
體育鍛煉是最好的壯陽藥；而且運(yùn)動除了擁有健康體魄，旺盛的精力，還可以增加全身氧含量，增加了睪丸酮的分泌，對男性生殖系統(tǒng)是最好的補(bǔ)充，這種內(nèi)在的強(qiáng)健作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過任何保健藥。每周應(yīng)至少二次劇烈運(yùn)動，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后帶來了精神和身體全身心的放松，性生活的質(zhì)量會大大增強(qiáng)。
方法2：只穿純棉內(nèi)褲
只穿純棉內(nèi)褲保持低溫，聚酯纖維有暫時性抑制精子生成的作用。而睪丸的特點(diǎn)，是需要低溫的環(huán)境，否則就會直接影響睪丸內(nèi)的精子形成，對生殖能力直接產(chǎn)生不良影響，這種傷害，與高溫的溫度、時間成正比。保持睪丸溫度低于體溫?cái)z氏度是至關(guān)重要的。平時最好空純棉的開洞內(nèi)褲，陰囊露在外，透氣涼爽，恢復(fù)陰囊天然的伸縮功能，促進(jìn)雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強(qiáng)。
方法三：冷熱水交替浴
冷熱水交替浴是一種很古老的增強(qiáng)男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時，最好維持一定的室內(nèi)溫度，防止感冒，在浴缸內(nèi)充分溫?zé)嶂笤俪鲈「祝o女性私處施加冷水，待3分鐘左右，丁丁、陰囊收縮之后再入浴缸。如此反復(fù)3-5次后即可結(jié)束，若能每日堅(jiān)持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強(qiáng)、減輕疲勞感。
方法四：多吃補(bǔ)腎養(yǎng)腎的食物
1、栗子：
性溫，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對腎虛腰痛者最宜食用。
2、黑豆：
黑豆被古人譽(yù)為腎之谷，味甘性平，不僅形狀像腎，還有補(bǔ)腎強(qiáng)身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者。
3、干貝：
又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。
4、鱸魚：
又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨。
5、核桃：
核桃則有補(bǔ)腎固精、利尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的作用，常用于腎虛腰痛、尿路結(jié)石等癥。
6、黑米：
具有滋陰補(bǔ)腎、健脾暖肝、補(bǔ)益脾胃、益氣活血、養(yǎng)肝明目等療效。有利于防治頭昏、目眩、貧血、腰膝酸軟、肺燥咳嗽、腎虛水腫、脾胃虛弱等癥。
7、何首烏：
有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
2、男性腎虛誤區(qū)
誤區(qū)一：十個男人九個虛，所以易ED
“十男九虛”，所以需要及時“補(bǔ)腎壯陽”才能“重振雄風(fēng)”，這是很多假冒壯陽藥常用的賣點(diǎn)。真有那么多男性腎虛、急需壯陽嗎？
“這是亂忽悠！所謂的‘十男九虛’，我看至少有一半以上的男人是‘被腎虛’。”周少虎解釋稱，腎虛是中醫(yī)概念，古代百姓吃了上頓沒下頓，長期營養(yǎng)不足，成年后腎氣容易虧損?！暗F(xiàn)在物質(zhì)豐富，很多人天天大魚大肉，哪來那么多腎虛？”
而說到ED的發(fā)病率，有些廠家喜歡引用美國馬薩諸塞州的一項(xiàng)調(diào)查數(shù)據(jù)，稱40歲以上的成年男性ED比例達(dá)到52%，等于說，40歲以上的男性每兩個人中就有一個是ED。對此，周少虎認(rèn)為斷章取義的引用“不靠譜”。據(jù)他介紹，國內(nèi)有一項(xiàng)針對北上廣三地2226名20歲~86歲男子的流調(diào)顯示，這部分人的ED發(fā)病率為26.1%，也就是說，大概4個人中有一個人曾發(fā)生過ED。
“國內(nèi)這個調(diào)查相對來說更靠譜?！敝苌倩⒄J(rèn)為，其實(shí)都市男性多數(shù)不是腎虛，而是吃得太講究、補(bǔ)得太過、生活太安逸，到一定年紀(jì)就患上高血脂、糖尿病、代謝綜合征等基礎(chǔ)病。各種基礎(chǔ)病一旦引起血管病變，導(dǎo)致動脈狹窄、硬化，就會使男性性器官勃起時血流不足，從而ED。此外，生活和工作壓力過大也可導(dǎo)致ED。但有些ED患者是短暫發(fā)病，可能不治自愈；大多數(shù)患者經(jīng)過正規(guī)治療都能改善、康復(fù)，但很多人未及時就醫(yī)，而是亂進(jìn)補(bǔ)、亂吃藥，往往耽誤了病情。
誤區(qū)二性藥=春藥，有病治病無病助性
“偉哥是用來治ED的性藥，但不知從何時起，被一些男性悄悄地當(dāng)作‘春藥’服用，他們以為吃了有病治病，沒病也能助性，豈不知濫用會傷身?！敝苌倩⑻嵝颜f，治療性功能障礙的“性藥”跟“春藥”不同，但往往被一些唯利是圖的造假分子混為一談，拿來迷惑人。
“其實(shí)，就我所知，目前并沒有這種被描述為能讓男女交合達(dá)到出神入化境界的所謂‘春藥’?！痹谥苌倩⒖磥?，“春藥”含有貶義，一般是為了追求過度性刺激、達(dá)到異乎尋常目的而服用的所謂“催情藥”，基本是假藥，或者只是迷幻劑，服用后藥物作用于神經(jīng)系統(tǒng)，甚至可能致服用者產(chǎn)生幻覺，最后損害性功能。
而合法上市的“偉哥”等第五型磷酸二脂酶抑制劑類的ED治療藥物，服用后藥物作用于血管，可使丁丁海綿體平滑肌松弛、動脈擴(kuò)張充血、改善勃起功能。而當(dāng)“偉哥”作用于血管，使血流加快時，一些服用者會臉紅體熱，誤以為像“春藥”一樣起到了“助性”的效果。但事實(shí)上，“偉哥”并不作用于中樞神經(jīng)并產(chǎn)生“催情”的效果，服用者仍須受到充分的性刺激才能起效。
周少虎指出，性藥是處方藥，ED男性在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)?？漆t(yī)生的正確指導(dǎo)下，適當(dāng)服用正宗的“偉哥”等第五型磷酸二脂酶抑制劑類藥物是安全的。但若長期超量服用，甚至到不規(guī)范的藥店或成年人用品店買藥，可影響患者的血壓和血管，導(dǎo)致生殖系統(tǒng)功能紊亂，甚至加重心腦血管病患者猝死的風(fēng)險(xiǎn)。如果買到的是假藥，可使患者常處于超量攝入的狀態(tài)，那么風(fēng)險(xiǎn)可堪比吃“毒藥”。

腎虧怎么調(diào)理?

問題一：腎虛要怎么調(diào)理身體？豬腰一只，開邊洗凈。杜仲15克煲湯飲！

問題二：腎虧怎么調(diào)理陽虛：癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、
口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等

陰虛：陰虛多因血虛，“陰虛生內(nèi)熱”，表現(xiàn)為五心煩熱、

口干咽燥，神煩氣粗，尿黃便干等；體質(zhì)虛衰、心悸氣短、頭暈眼花、精神狀態(tài)差

可以知道你屬于陽虛，最好的做法就是補(bǔ)腎，

百度 明軒腎調(diào)法。 兄弟都是這樣過來的。

問題三：腎虛如何調(diào)理腎虛怎么調(diào)理？1、中醫(yī)認(rèn)為腎虛的調(diào)養(yǎng)，要陰陽同補(bǔ)，才能標(biāo)本兼治。2、除了中醫(yī)藥調(diào)理外，平時要注意不要熬夜，不要焦躁，注意飲食。3、若是已婚，適當(dāng)?shù)姆蚱奚钍强梢缘?，不能太頻繁。以第二天不疲勞，舒適為好。4、還有積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞。吃食物調(diào)理：1、芝麻有補(bǔ)肝腎、潤五臟的作用。2、粟米又稱谷子、小米。能補(bǔ)益腎氣3、豇豆又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補(bǔ)腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數(shù)。4、牛骨髓有潤肺、補(bǔ)腎、益髓的作用?！侗静菥V目》說它能“潤肺補(bǔ)腎，澤肌，悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。5、狗肉性溫，味咸，除有補(bǔ)中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。6、黑色食品如黑木耳，甲魚，泥鰍。

問題四：打飛機(jī)多了腎虛怎么調(diào)理首先立即戒除 *** 。然后在戒除的基礎(chǔ)上中醫(yī)調(diào)理，否則于事無補(bǔ)。
立即戒除 *** ，否則導(dǎo)致的腎虛，讓你成為一個廢人。 舉一個例子，想想自己要心愛的女人結(jié)婚了，卻陽痿早泄，那是何種的痛苦。 這只是其中的一種報(bào)應(yīng)。 腎精本是用來滋養(yǎng)五臟六腑，你卻用來行樂。 精盡人亡不是玩笑話?？v觀古代皇帝，為何都是短命者居多?？v有御醫(yī)也無力回天。 人要有所不為才能有所為。 為了那一點(diǎn)微樂把身體搞殘，搞廢。因?yàn)?*** 導(dǎo)致的神經(jīng)癥那是非常痛苦的，比如社交恐懼癥，余光恐懼癥。 真的不值得。 我 *** 十年，前年戒了。 戒除 *** 一路到現(xiàn)在要說的很多，對我的人生的影響真的很大。我是25歲戒除 *** 的，現(xiàn)在覺得戒的晚了，你現(xiàn)在應(yīng)該立即戒除 *** 。 壽康寶鑒，欲?；乜?，這兩本書可以幫助你戒除 *** 。如果你繼續(xù)下去，那是拿一生的幸福生活交換。

彭鑫中醫(yī)博士：論色情泛濫對當(dāng)代青少年身心的摧殘

兩千多年前，孔老夫子在《論語》里面曾告誡過大家，他說：“年少之時，血?dú)馕炊?，戒之在色。”什么意思呢？就是說人在年輕的時候，身體沒有發(fā)育好，氣血是非常不穩(wěn)定的，這個時候尤其需要注意不要讓他的思想受到色情和邪淫的污染，否則的話對他的身心都是很大的摧殘。

我在臨床中就曾經(jīng)遇到過一個案例，這個年輕人，二十五歲，剛剛大學(xué)畢業(yè)。他看到我發(fā)表在網(wǎng)絡(luò)上的一系列勸導(dǎo)人們要保養(yǎng)腎精、要清凈心念的文章，他就來找我看病。他說：“彭大夫，我這個病，病了十年了，我都沒有找到原因，經(jīng)過很多醫(yī)生的治療，都沒有治好，花了很多錢。自從看了你的文章之后，我才知道自己的問題出在哪里?！彼f這話的時候，眼圈都紅了。他說：“十年前，我上初中的時候，是全家人的希望，我每次考試都在全班前十名，全家人對我的希望非常大，指望著我將來能考上名牌大學(xué)，能考上清華、北大。結(jié)果呢，在那一年我接觸了一個朋友，他把我?guī)У剿耐瑢W(xué)家里面去，看了一盤黃色錄像，從此之后，我就染上了一個非常不好的習(xí)慣―― *** ，這個習(xí)慣伴隨了我十年。”

自從染上這個惡習(xí)之后，他的腦力、體力極度下降。染上 *** 半年之后，學(xué)習(xí)成績一落千丈。為什么呢？按照中醫(yī)的理念來講，腎主骨、生髓，主掌于腦，“腎者作強(qiáng)之官，伎巧出焉”。就是說，一個人腎氣如果足的話，他的記憶力就強(qiáng)，思考能力就強(qiáng)，他的學(xué)習(xí)成績一定會好?，F(xiàn)在的教育，實(shí)際上是技能培訓(xùn)，而不是真正的教育。所謂技能培訓(xùn)呢，首先就是你要把這個知識掌握，必須要靠你的理解力和記憶力。假如一個人腎氣虧虛、腦力不足的話，他的理解力和記憶力都會下降。

這個來看病的少年說：我染上這個壞習(xí)慣半年之后，就發(fā)現(xiàn)自己的腦子好像空了、木了一樣，上課的時候老師在那兒講，我的腦子一點(diǎn)都不跟著活動，而且記憶力極度下降，做題做不出來。

這個年輕人本來是學(xué)校足球隊(duì)的隊(duì)長，體力非常好，滿場跑，跑步速度非常快，耐力特別強(qiáng)。自從染上 *** 的惡習(xí)，半年之后，他的體力急劇衰敗。稍微一動，就氣喘吁吁，大汗淋漓。這是什么表現(xiàn)？這是一個人陽氣不足的最嚴(yán)重表現(xiàn)。

這個年輕人說：我出現(xiàn)這兩種表現(xiàn)之后，心情非常沮喪。也不想跟別人交往了，也不想跟周圍的同學(xué)、老師交往。自己一個人關(guān)在屋子里面，誰都不想接觸。家里人以為我有心理疾病，就給我去找心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo)。心理醫(yī)生疏導(dǎo)完畢，當(dāng)時感覺心情很舒暢，但是很快又會心情郁悶。

為什么會出現(xiàn)這種情況呢？按照《黃帝內(nèi)經(jīng)》的說法叫做“獨(dú)閉戶塞牖而處”，獨(dú)就是單獨(dú)，閉戶就是閉上門戶，塞牖就是關(guān)上窗戶。形容一個人呆在一個小房間里邊，把窗戶、門都關(guān)好，一個人獨(dú)處。這種情況出現(xiàn)在什么樣的人身上呢？出現(xiàn)在腎氣不足、腎精大衰的這種人身上。這個少年半年之后就出現(xiàn)這種情......>>

問題五：腎虛怎么調(diào)理你可以買個療程的五子衍宗丸如果不是太嚴(yán)重應(yīng)該可以解決，也可以泡點(diǎn)藥酒（巴戟天6克，懷牛膝6克，熟地黃15克，黃酒500毫升）泡一個月就可以用了，每天喝一至二兩做為鞏固療效或健身都不錯，平時多吃點(diǎn)羊肉黑豆枸杞它們對修復(fù)腎氣都非常好的。

問題六：腎虛怎么調(diào)理最好最快腎虛是一種常見的現(xiàn)象。尤其是男人，最害怕的就是腎虛。
調(diào)理腎虛最好的方法：

第一，一定要保證充足的睡眠，這是首要條件。

第二就是，要經(jīng)常運(yùn)動，保持好的狀態(tài)。

第三，保持好的心情。另外，常吃補(bǔ)腎食物，如豬腰、牡蠣、核桃等。豬腰和牡蠣含有大量的鋅，對補(bǔ)腎很有好處；核桃還有潤肺的作用。腎虛患者應(yīng)注意心理減壓，使自己心身處于愉悅狀態(tài)非常重要。

枸杞豬腰粥：枸杞子10克，豬腎一個(去內(nèi)膜，切碎)，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰補(bǔ)腎陽、固精強(qiáng)腰的作用，適用于腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等,本方是腎虛食療房中比較經(jīng)典的一方。

除此之外，最好是在這時搭配九味的御圣茶 會更好，充實(shí)腎氣，增強(qiáng)人體抵抗力，從整體上回歸健康。

問題七：腎虧，腎虧如何調(diào)理你好，我建議你通過食補(bǔ)來改善，腎虛有分腎陰虛和腎陽虛，補(bǔ)腎陽的食品有狗肉、鹿肉、蝦仁、牛尾、韭菜；補(bǔ)腎陰的有烏雞、鱉甲、龜板、枸杞子等。動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補(bǔ)腎功效，食用動物腎臟具有補(bǔ)腎益精作用，更重要的是要堅(jiān)持不懈地做到生活規(guī)律心情舒暢，還要多活動、多鍛煉。

問題八：女生腎虧怎么調(diào)理？補(bǔ)腎 - 補(bǔ)腎誤區(qū)
環(huán)境的污染，生活節(jié)奏的加快，當(dāng)代人越來越感到疲憊不堪，資料統(tǒng)計(jì)顯示：30歲至40歲人群中腎虛比例達(dá)半數(shù)左右，40歲至50歲達(dá)到65%-70%，50歲以上的人群則幾乎都存在不同程度的腎虛現(xiàn)象。

腎為五臟之本，補(bǔ)腎就是補(bǔ)根。但是如何補(bǔ)腎，存在著許多誤區(qū)：

誤區(qū)之一：偏執(zhí)型補(bǔ)腎。

提到補(bǔ)腎，人們往往把它誤認(rèn)為壯陽，想到市上琳瑯滿目的鹿茸、鞭、雄蠶蛾、肉蓯蓉、淫羊藿等含大量動植物激素的壯陽藥及一些進(jìn)口的單純、局部改善性功能的化學(xué)類性藥，片面地認(rèn)為補(bǔ)腎就是壯陽。

誤區(qū)之二：急躁型補(bǔ)腎。

追求快、猛、熱、干柴烈火、立竿見影。

誤區(qū)之三：掠奪型補(bǔ)腎。

將體內(nèi)精血在短時間內(nèi)一下子支取出來，造成健康的透支。

問題九： *** 腎虛怎么辦 *** 、吸煙喝酒、熬夜、缺乏鍛煉、不良生活習(xí)慣等，是導(dǎo)致腎虧腎虛的常見原因，特別是經(jīng)常開車、玩電腦、坐辦公室，或體力勞動者都是高發(fā)人群。也有部分是自身的生理功能退化。 腎虛的常見表現(xiàn)為：體弱、精神不振、容易疲勞、多汗、腰膝酸軟、畏寒怕冷、脫發(fā)、夜尿等，嚴(yán)重的還會 陽痿、早泄、 *** 減退、 *** 不強(qiáng)、器官短小萎縮、性能力下降、尿頻、尿急、排尿不暢等，少數(shù)人會有腰部或背部的酸痛感。 女性還會有月經(jīng)不調(diào)等情況。 中醫(yī)認(rèn)為腎虛分 陽虛和陰虛兩種。一般男性多為陽虛，比如陽痿早泄、器官短小、性能力低下、尿頻、尿急、尿不凈等；女性多為陰虛。你這個情況很明顯的陽虛。因該早點(diǎn)治療。 有條件的可以上醫(yī)院，一般3--6個月就能調(diào)理回來，費(fèi)用也要不了太多，有個幾千快下來差不多了，一般不會超過一萬。覺得為難的可以上藥房買點(diǎn)這方面的產(chǎn)品吃吃，說到效果 可能 健腎膠囊 是國內(nèi)這方面最好的產(chǎn)品了，陰陽雙調(diào)理，陰虛陽虛都可以吃。一般有個幾百元調(diào)理下來也差不多了，如能買到，很值得一用。 最后我想提醒一下。經(jīng)常有患者問，我吃了快半年的 六味地黃丸了，怎么越吃越嚴(yán)重啊。其實(shí) XX地黃丸 之類的藥都是治腎陰虛的產(chǎn)品，一般男性多為陽虛，本來就陰盛陽衰了，還要去補(bǔ)陰，這不越補(bǔ)越虛嗎。 當(dāng)然了，拖著不治也是很危險(xiǎn)的。輕者導(dǎo)致性能力退化、散失、不育。拖的久了還會導(dǎo)致身體各器官衰竭死亡。另外說一下，中醫(yī)西醫(yī)都沒有鍛煉身體治腎虛的說法，千萬別抱著僥幸心理，覺得天天鍛煉，天天多吃營養(yǎng)就能恢復(fù)，這只會越拖越嚴(yán)重

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/55714.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 腎結(jié)石碎石后吃什么補(bǔ)身體

下一篇: 腎漏蛋白嚴(yán)重嗎