腎結石碎石后吃什么補身體

腎結石患者在碎石以后,不僅要注意保證充足的休息時間,還需要補充營養(yǎng)促進身體的康復。那么腎結石碎石后吃什么補身體呢?一起來看看吧!

1、水果和蔬菜的攝取

水果和蔬菜的攝取能夠稀釋液尿里中的成石風險因素。因而提升水果和蔬菜的攝取能夠預防結石的發(fā)作。多吃一些含有維他命的食材例如新鮮的蔬菜水果絲瓜,木耳,大棗,香蕉蘋果,甜瓜,柿子餅等維他命b族成分非常豐富的食材,及其含有維c的食材,例如彌猴桃,桔子等。

2、雜糧和甲基纖維素的攝取

食材中甲基纖維素可降低尿鈣的產生,如麩皮食品中的麩皮吐司面包、谷糠也是有一樣功效,對反復性高鈣尿結石合理。米麩能夠降低尿鈣的代謝,減少尿道結石的產生,但要防止例如麩皮等含有草酸的纖維素食物的很多攝取。

3、魚類的攝取

每天都吃2兩的魚肉,魚肉里面含維生素B6比較多,每天吃2根香蕉,可以補充足夠的鎂。鎂也可以預防腎結石的形成。

4、黑木耳和檸檬片的攝取

黑木耳里面含有的膠質,能夠把殘留在消化系統(tǒng)里面的雜質以及灰塵吸附起來,并且通過大便的方式排除體外,幫助化解腎結石和膽結石。檸檬里面含有的檸檬酸鹽能夠抑制鈣鹽結晶,防止腎結石的產生,同時也能溶解已經生成的腎結石。

5、水的攝取

每個人都離不開水,每天補充足夠的水分攝入能預防以及消除腎結石。當身體缺水時不能及時沖刷鈣化物質,降低了其治療效果。每天保證足夠的水分攝入,能防止泌尿系統(tǒng)以及腎臟受到鈣化物質的積聚,防止發(fā)生感染。另外也應該多吃富含檸檬酸比較豐富的西紅柿、檸檬、柑橘等,能和草酸相結合鈣,形成可溶性復合物,跟隨著尿液排出體外。

泌尿系結石病人在碎石后,還要注意盡量少食用含膽固醇,脂肪,糖類高的食物,因為這些食物中的某些成分有可能會和人體中的鈣結合,導致結石的形成。飲食盡量以低糖,低脂,低膽固醇的食物為好。

在碎石后,還要盡量少食用含有嘌呤的食物,如動物肝臟,豆角,菠菜等食物,因為這些食物中所含有的嘌呤在經過人體代謝后,會形成尿酸,而尿酸有助于體內草酸鈣的形成,在碎石后,盡量避免食用這些食物,有助于防止新的結石的形成。

腎結石碎石后飲食方面應該注意什么

腎結石的飲食注意：
1.要注意過咸類不吃（包括腌制類）、辛辣刺激類不吃（包括辣椒、酒類、蝦、蟹等）、被污染的不吃（包括腐爛變質的，剩飯剩菜等）、燒烤類不吃，而腎功能不全或發(fā)生尿毒癥者還應注意豆類及其制品不吃、限制動物類高蛋白食品、油膩類食品等。
2.講營養(yǎng)腎囊腫患者宜食含優(yōu)質蛋白質高的食物，注意高纖維、高維素食物的補充及低脂肪、適當的糖飲食。
3.食鹽的攝入：控制食鹽時，根據病人病情和腎功能程度作調整，并非所有的慢性腎功能不全病人都要嚴格限鹽。
4.注意休息，避免劇烈的體力活動和腹部創(chuàng)傷，腎臟腫大比較明顯時宜用吊帶代替腰帶，以免引起囊腫破裂；一般半年復查一次（包括血壓、尿常規(guī)、腎功能和B超）。
5.水的攝入：各種腎臟疾病由于發(fā)病原因不同，病程不同，治療措施也不相同。在輕度腎衰時，由于腎臟濃縮功能下降，體內代謝產物需要較多的水分才能從腎臟排出，因此，腎臟病如無明顯的水腫、心衰、高血壓時，不應盲目限水。
6.不偏食，五谷雜糧、新鮮蔬菜和水果、牛、羊、豬的瘦肉、禽蛋類、牛奶、魚蝦等均可食用。

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