胃不好能吃陳皮嗎

陳皮可以化痰止咳我們都知道,另外它對于暈車帶來的不適也有一定的緩解作用。陳皮也是我們煲湯時常有的材料之一。但是胃不好能吃陳皮嗎?下面我們一起來了解一下。

正確吃陳皮是可以養(yǎng)胃的。陳皮味辛、苦,歸脾、胃,是有很好的健脾開胃的作用,能夠很好的治療消化不良。我們食用陳皮能夠很好的幫助調(diào)中理氣,能夠很好的燥濕化痰,很適合寒濕中阻之脾胃氣滯的人群食用。另外,陳皮中含有大量的有利于身體健康的維生素C以及香精油,可以將陳皮曬干之后和茶葉一起服用,這樣沖泡服用不僅能夠起到提神通氣的作用,同時還能夠令氣味更加清香。另外,服用陳皮之后能夠很好地將體內(nèi)的毒素排出體外,這樣能夠更好地促進體內(nèi)內(nèi)循環(huán)的協(xié)調(diào),皮膚也就會越來越好,人也會越來越漂亮。

對于脾胃虛弱的人,最好廚房里常備陳皮。俗話說“一兩陳皮一兩金”,陳皮是一味常用中藥,具有理氣、調(diào)中、燥濕、化痰等作用,常用于治療脾胃虛寒等病癥。因此,在烹調(diào)葷腥膳食時適量加入陳皮,既可以借助陳皮的芳香之氣除去肉食的腥膻氣味,增加菜肴的香味以增進食欲,又可充分發(fā)揮陳皮理氣和胃、芳香醒脾、祛濕化痰的藥效,減少痰濕和肥甘厚膩對脾胃的傷害。因此胃不好的人是可以服用陳皮的。

陳皮理氣健脾,調(diào)中,燥濕,化痰。主治脾胃氣滯之脘腹脹滿或疼痛、消化不良;濕濁阻中之胸悶腹脹、納呆便溏;痰濕壅肺之咳嗽氣喘。陳皮有一定的燥濕作用,但是需要注意的是,氣虛、燥咳、有胃火的人不宜多食用,一般人每周吃一次即可,不宜久服。

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