腰椎骨質(zhì)增生不能吃什么呢?腰椎骨質(zhì)增生是骨質(zhì)增生的一種,患者除了要及時進行治療外,飲食上也是要注意的,以免加重病情。那么腰椎骨質(zhì)增生不能吃什么?
骨質(zhì)增生的癥狀根據(jù)增生部位的不同而有所差異,一般有腰椎、頸椎、膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生等,每種類型都有自己不同的癥狀與表現(xiàn)。腰椎骨質(zhì)增生表現(xiàn)為腰椎及腰部軟組織有酸痛、脹痛、僵硬與疲乏之感,甚至彎腰受限。產(chǎn)后婦女一般容易患腰椎骨質(zhì)增生,癥狀為出現(xiàn)局部疼痛、發(fā)僵、后根神經(jīng)痛、麻木等。
腰椎骨質(zhì)增生患者不能吃發(fā)物,發(fā)物指的是能使炎癥加劇的食物,多數(shù)無鱗片的魚,如黑魚、鲇魚等,還有甘蔗、母豬肉、驢肉、馬肉也是發(fā)物。如果在治療,特別是采用中藥治療期間,還要忌食解藥類食物,解藥類食物可以降低藥效,所以不能吃,如綠豆、大豆、紅小豆等所有豆類做成的粥是不能吃的,但是豆制品如豆腐和豆?jié){是可以吃的。同時不管是否在治療辣椒和酒都是不能沾的。
除此之外,腰椎骨質(zhì)增生患者平時還應(yīng)注意不能吃脂肪含量過高的食物,這類食物在進入人體以后營養(yǎng)成分很難被身體所吸收,而且還會加重肝臟的負擔(dān),從而會影響患者身體的恢復(fù),因此,骨質(zhì)增生患者平時應(yīng)避免這類食物。
腰椎骨質(zhì)增生患者應(yīng)多吃富含鈣和維生素D的食物,如甘藍、粟子、蚌類、大多數(shù)綠葉蔬菜、鮭魚、芝麻等。還有在睡前服鈣,這是鈣吸收的最佳時間,還有助于睡眠。還要多吃一些富含抗氧化劑的食物,如芒果、木瓜、葡萄、橘子、等,還含有豐富的維他命。還有可以多吃富含骨膠原、維生素和生物類黃酮的食物,如魚肚、芒果、木瓜、甜瓜、葡萄等,幫助骨質(zhì)增生的復(fù)原。
首先,骨質(zhì)增生要加強鈣的攝取,所以應(yīng)該多吃一些含鈣高的食物,如牛奶、豆制品、蝦皮等。若有必要,可以補充鈣。 其次,維生素A與維生素D的攝取也十分注意,要多吃雞蛋、動物的肝臟、深色蔬菜、水果等。 第三,多吃一些富含抗氧化劑的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命 ,而生物類黃酮可以預(yù)防自由基的破壞,減緩發(fā)炎反應(yīng),加速運動傷害的復(fù)原及強化膠質(zhì)的形成。 骨質(zhì)增生患者同時還應(yīng)該加強體育鍛煉,肥胖的還應(yīng)該減肥。以減輕關(guān)節(jié)負擔(dān)。
問題一:骨質(zhì)增生吃什么好得快些,飲食上有沒有什么禁忌?直流電藥物離子導(dǎo)入法。紫外線療法。 *** 與牽引。針灸。西藥治療。中藥治療。手術(shù)治療指導(dǎo)意見:適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨質(zhì)增生的好方法
適當(dāng)多攝取富含抗氧化的食物
問題二:骨質(zhì)增生吃什么最好,骨質(zhì)增生的飲食禁忌 10分 1、牽引治療
通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡,使頭頸部相對固定于生理曲線狀態(tài),從而使頸椎曲線不正的現(xiàn)象逐漸改變,但其療效有限,僅適于輕癥腰椎病患者。
2、手術(shù)治療
手術(shù)法的原理主要是減輕壓迫,消除 *** 、增進穩(wěn)定,防止進行性損害。
3、中醫(yī)治療
如果感覺疼痛,可用骨質(zhì)骨fang世醫(yī)貼。
3、理療治療
應(yīng)用自然界和人工的各種物理因子,如聲、光、電、熱、磁等作用于人體,以達到治療和預(yù)防腰椎病的目的。
4、推拿治療
憑推拿醫(yī)生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位,沿經(jīng)絡(luò)循行的路線,氣血運行的方向,施以不同的手法,達到治療目的。
問題三:骨質(zhì)增生應(yīng)該吃什么菜,忌吃什么
問題四:腰椎骨質(zhì)增生忌吃什么???腰椎骨質(zhì)增生飲食原則1、避免進食生冷食物。2、保證一日三餐的均衡,確保機體對鈣的吸收和利用,服用制劑的同時要兼服維生素D,以促進鈣在腸內(nèi)的吸收和骨組織的鈣化。3、限制食鹽的攝入量,菜宜清淡。食療腰花粥[ 用料 ] 豬腰子 1 副,粳米 65 克,蔥白、姜、味精、黃酒、鹽各適量。[ 制作 ] ① 將豬腰子洗凈去筋膜切成小塊,入沸水氽湯。另將粳米洗凈,加水適量,小火熬成粥。② 加入腰花及蔥白、姜等調(diào)料。煮沸可食。營養(yǎng)品調(diào)理:骨膠原高鈣片(液體鈣) :同時補充骨膠原和鈣, 是鈣營養(yǎng)補充劑的升級產(chǎn)品。 骨膠原使骨骼富有彈性與韌性,鈣則使骨堅硬,兩種物質(zhì)結(jié)合在一起,才能使骨骼堅硬而富有彈性。復(fù)合維生素片 :提供搭配合理的礦物質(zhì)和維生素,維持身體的生理需要,維生素 D 和鋅可以幫助鈣的吸收。維生素 C :促進膠原蛋白的合成,促進鈣的吸收。B 族維生素 :參與蛋白質(zhì)和糖類的代謝。蛋白質(zhì)粉:提供原料,修復(fù)受損組織,增強體質(zhì),滿足創(chuàng)傷組織修復(fù)對蛋白質(zhì)的需要。
問題五:骨質(zhì)增生吃什么好骨質(zhì)增生是一種多發(fā)病、常見病。骨質(zhì)增生癥屬中醫(yī)的“痹證”范疇,亦稱“骨痹”。中醫(yī)認(rèn)為本病與外傷、勞損、瘀血阻絡(luò)、感受風(fēng)寒濕邪、痰濕內(nèi)阻、肝腎虧虛等有關(guān)?;颊咭部梢允褂?[趙氏 養(yǎng)生骨 質(zhì)增生 貼]*進行調(diào)理!
骨質(zhì)增生患者應(yīng)多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣,經(jīng)常吃,也有利于鈣的補充,,注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
骨質(zhì)增生的注意事項:
1、避免長期劇烈運動: 長期過度劇烈的運動是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一,長期劇烈運動可使骨骼及周圍軟組織過度地受力牽拉,造成局部軟組織的損傷和骨骼上的受力不均勻,從而導(dǎo)致骨質(zhì)增生。
2、適當(dāng)進行體育鍛煉: 避免長期劇烈運動并不是不運動,恰恰相反,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨質(zhì)增生的好方法之一。
3、過于肥胖者要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常?注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少熱能的攝入,將體重控制在適當(dāng)?shù)姆秶鷥?nèi),以減輕膝關(guān)節(jié)上的壓力和磨損程度。
4、補鈣: 老年可適當(dāng)補充鈣質(zhì)及維生素D等與骨代謝關(guān)系密切的藥物,同時從事適度的體育鍛煉,以減慢骨組織的衰老和退行性病變過程。
問題六:骨質(zhì)增生吃什么好,骨質(zhì)增生飲食方面有什么禁忌一、直流電藥物離子導(dǎo)入法。
二、紫外線療法。
三、 *** : *** 有助于改善局部血液循環(huán),起到消炎止痛用作。
四、針灸:針灸可通經(jīng)活血并有止痛作用。
五、藥物:癥狀較輕的可以采用保守療法,比如骨質(zhì)骨fang世醫(yī)貼。
六、手術(shù)治療:當(dāng)選用保守治療無效且病情較重、嚴(yán)重影響患者生活時,可考慮手術(shù)治療。
問題七:骨質(zhì)增生可以吃什么?骨質(zhì)增生并不是關(guān)節(jié)普通炎正,是軟骨一種長期退化結(jié)果。骨質(zhì)增生在生活中是常見的、多發(fā)的,因此要做好預(yù)防工作,可采用[骨質(zhì)舒'絡(luò)平痛.貼]。多注意休息,可適當(dāng)?shù)淖鲂┯?xùn)練,
飲食上多吃一些蔬菜水果,可在睡前喝杯熱牛奶,注意保暖。
問題八:骨質(zhì)增生病人吃什么最好骨質(zhì)增生是一種多發(fā)病、常見病。骨質(zhì)增生癥屬中醫(yī)的“痹證”范疇,亦稱“骨痹”。中醫(yī)認(rèn)為本病與外傷、勞損、瘀血阻絡(luò)、感受風(fēng)寒濕邪、痰濕內(nèi)阻、肝腎虧虛等有關(guān)。患者也可以使用*[趙氏養(yǎng)生骨|質(zhì)增|生帖]*進行調(diào)理!
骨質(zhì)增生患者應(yīng)多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣,經(jīng)常吃,也有利于鈣的補充,,注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
也可同時用食療法配合治療:
1、鯪魚粉葛豬骨湯
組成:鯪魚640克,葛根960克,豬脊骨480克,蜜棗20克,陳皮5克,花生油100克,鹽5克。
用法:先將魚洗凈,粉葛去皮洗凈切塊,豬骨洗好。蜜棗去核沖洗,陳皮浸軟刮凈。然后,煲開水,放入粉葛、豬骨、紅棗和陳皮。最后油鹽將魚煎黃,煮約1小時后放入煲中,再煮1小時便成。
2、肉桂白芷百合飲
組成:肉桂20克,白芷20克,百合50克,白糖3匙。
用法:將肉桂、白芷、百合分別洗凈,先將肉桂、白芷置鍋中,加清水500毫升,急火煮開5分鐘,改文火煮30分鐘,去渣取汁。將汁加入百合,再加清水500毫升,加白糖,急火煮開5分鐘,文火煮30分鐘,分次飲服。
3、 龍眼丁香飲
組成:龍眼肉50克,丁香10克,白糖2匙。
用法:將龍眼肉、丁香洗凈,置鍋中,加清水500毫升,急火煮開5分鐘,改文火煮30分鐘,去丁香,分次飲服。
祝早日康復(fù)!
(1)應(yīng)多吃含鈣豐富的食品,如各種發(fā)酵類谷類食品,各種乳類,以牛奶為例,250克的牛奶中含鈣量為250克。雞、魚、瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜,或黃、紅色蔬菜、水果、豆制品、蝦皮含鈣量都很高。
(2)注意多食用維生素d、維生素a豐富的食品,如蛋黃、動物的肝臟、黃、紅色蔬菜、水果等,都有助于補充體內(nèi)維生素a。?
也可同時用食療法配合治療:
杜仲30克,淫羊藿10克,威靈仙25克、牛膝20g。分別研粉,后混合拌勻,再取豬腰子(豬腎臟或羊腰子)
8--12個,破開,洗去血液,再放入藥粉;攤勻后合緊,共放人碗內(nèi),加水少許,用鍋裝置火上久蒸。吃其豬腰子,飲其湯,每二日吃1劑,每日二次,早晚空腹,可連用2-4周(孕婦忌用)。
主治:腎虛型腰椎間盤突出癥,骨質(zhì)增生癥,腰肌勞損,同時有補腎壯骨強腰之作用。
祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,腰為腎之府,腰脊屬于腎,外絡(luò)于經(jīng)。腎主骨,主生髓。所以要補腎強骨
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