如果是上火或者有痔瘡等疾病的話,在排便的時(shí)候是可能會(huì)出現(xiàn)便血的情況的,此時(shí)除了要多喝水之外,還要就醫(yī)和注意飲食。那么便血不能吃什么呢?
便血不宜吃一些刺激性的食物如白酒
、黃酒、辣椒除此之外,便血也忌食肥甘厚味
日常生活中我們應(yīng)該要注意預(yù)防便血
。大便出血的預(yù)防和平時(shí)的生活習(xí)慣密切相關(guān)。我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,避免過度勞累,保持身體健康。另外要合理飲食,一日三餐正常飲食,少吃辛辣、油膩等刺激食物,多吃蔬菜、水果等含纖維素和維生素較多的食物,保持大便通暢柔軟。還要養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣,最好不要超過3分鐘,排便時(shí)避免用力過度和久蹲看報(bào)紙等,每天早上喝杯水,幫助腸蠕動(dòng),保持大便通暢。本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/56274.html.
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